Как уменьшить выделения при месячных

Содержание

Как уменьшить обильные месячные с помощью медикаментов и народных средств

Как уменьшить выделения при месячных

Многих женщин беспокоит вопрос, как уменьшить обильные месячные. Обычно менструация длится от трех до шести дней. Продолжительные и обильные кровотечения сигнализируют о серьезном недуге. В некоторых ситуациях подобное явление связано с индивидуальными особенностями и не считается опасным. А проблему можно решить с помощью лекарственных препаратов и народных средств.

Обильные выделения при месячных – это нарушение нормального цикла. Они доставляют массу неудобств, поэтому женщины интересуются, как уменьшить кровотечение, возникающее при месячных. Если оно идет больше семи дней или вызывает болевой синдром, лучше всего сходить к гинекологу, который поставит правильный диагноз.

К основным причинам патологии относятся:

  • половые инфекции;
  • гормональный сбой;
  • полипы, появившиеся в области матки;
  • злокачественные новообразования;
  • плохая свертываемость крови;
  • физические нагрузки;
  • миома матки;
  • эмоциональные потрясения;
  • внематочная беременность;
  • неправильное положение спирали.

Одна из самых причин возникновения патологии – гормональный сбой. Аборт или неграмотное применение противозачаточных средств, тяжелые роды и стресс. Во время менопаузы также возможен подобный сбой. Он сопровождается такими симптомами, как тошнота, головокружения и боли внизу живота.

Причины появления проблемы может выявить только гинеколог путем проведения ряда клинических обследований.

Прежде чем отвечать на вопрос, как уменьшить выделения при месячных, нужно понять, не связана ли подобная ситуация с маточным кровотечением. Определить его легко, так как оно длится долго и вызывает сильную боль.

Общее состояние ухудшается: может появиться слабость, боли в области поясницы и внизу живота.

Если кровотечение наблюдается в период предполагаемой овуляции, оно может свидетельствовать о развитии внематочной беременности или миомы.

При обильной менструации кровь выходит порциями, имеет темный цвет и особый запах, после нескольких дней ее количество уменьшается. Выделения при кровотечениях непрерывные и остановить их трудно.

Сократить объем выделяемой крови при менструации можно без медикаментозных препаратов и народных средств. Достаточно соблюдать несколько простых правил:

  1. Избегать физических нагрузок.
  2. Исключить кофе и алкоголь.
  3. Прекратить прием сосудорасширяющих препаратов, предварительно проконсультировавшись с врачом.
  4. Употреблять продукты, в которых содержится витамин С, железо и фолиевая кислота – они нормализуют кровообращение.
  5. Прикладывать к животу холодную грелку – не более чем на пятнадцать минут.

Если перечисленные советы не помогают, без специализированных средств не обойтись.

  • Как уменьшить обильность месячных с помощью лекарств

Чтобы быстро остановить кровотечение, нужно провести выскабливание полости матки. Но эта процедура выполняется редко и только в особых случаях, что связано с ее высокой травматичностью. Решить проблему помогут медикаменты. Один из вариантов – противозачаточные таблетки.

Они уменьшат количество выделений, а также защитят от наступления нежелательной беременности. Чтобы добиться желаемых результатов, препараты следует употреблять в течение двух-трех циклов. Современная фармакология предлагает большой выбор различных средств.

Одни из самых популярных – Ригевидон и Новинет.

Нестероидные противовоспалительные средства – еще один вариант, как уменьшить кровотечение во время месячных. Они сокращают кровопотери на тридцать процентов. Наибольшее распространение получил Ибупрофен. Дополнительно он снимает болевой синдром. Но подобные препараты не рекомендуется принимать тем, кто страдает от заболеваний желудка.

Хороший эффект дает глюконат кальция – использовать его следует до еды. Средство снижает проницаемость сосудов и улучшает свертываемость крови. После него нужно выпить аскорутин – он содержит витамины Р и С.

Дицинон также поможет избавиться от сильных кровянистых выделений – эффект наблюдается уже через три часа. Если препарат ввести внутривенно, результат наступит быстрее.

При обильных кровотечениях лекарство принимают через каждые пять часов.

Еще одно средство, которое поможет решить проблему кровотечений разного происхождения – Транексам. Его разрешается принимать не только при месячных, но и при кровотечениях, возникающих из матки.

Часто женщины спрашивают, как уменьшить количество дней месячных с помощью рецептов народной медицины. Существует немало действенных средств, способных справиться с различными заболеваниями и осложнениями, но выбирать их нужно с осторожностью, особенно если в состав входят лекарственные растения. Чаще всего используются следующие рецепты:

  1. Смешать мяту и листья малины, заварить и остудить до комнатной температуры. Пить три раза в сутки за два-три дня до начала менструации.
  2. В кипяток добавить траву пастушьей сумки и настоять в течение двадцати минут. Готовое средство пить по полстакана за несколько дней до начала месячных.
  3. Горец перечный – пить вместо чая целый день. Для приготовления средства траву заварить и настоять. Если добавить в него перетертую свежую калину и сахар, эффект будет намного лучше.
  4. Кукурузные рыльца – отлично останавливают кровь. Растение добавить в стакан с горячей водой и пить каждые три часа.
  5. Чай из плодов калины – необходимо пить в течение трех дней.
  6. Корень девясила смешать с кипятком, через час процедить.
  7. Сбор, состоящий из валерианы, цветков ромашки и сухих листьев мяты. Смесь заварить, через полчаса процедить и принимать внутрь. Средство быстро останавливает сильное кровотечение, появляющееся при месячных.
  8. Листья вишни настаивать в горячей воде пятнадцать минут. Жидкость процедить и принимать в течение дня.

Отвечая на вопрос, как уменьшить количество месячных, нельзя не сказать о необходимости восполнения кровопотери. Для этого следует употреблять много воды или соков. От газированных напитков лучше отказаться – они могут вызывать брожение в организме. Желательно снизить физическую активность, не заниматься спортом, не поднимать тяжести. В дни менструации не рекомендуется принимать ванны.

Во время месячных лучше исключить алкоголь и продукты с кофеином, так как они плохо воздействуют на сосуды. Чтобы остановить кровь, можно прикладывать на нижнюю часть живота холодные компрессы, но только ненадолго. Чтобы поддержать организм во время менструации и после нее желательно использовать витаминные комплексы.

Обильные кровотечения сигнализируют о патологии в организме. Самостоятельно решать проблему, как уменьшить месячные можно только тогда, когда явление происходит редко. К тревожным симптомам относятся:

  • менструация длится более семи дней;
  • выделения со сгустками;
  • перерыв между месячными менее трех недель;
  • сильная боль;
  • кровянистые выделения между менструациями.

При появлении любого признака самолечение не даст положительного эффекта. Только квалифицированный специалист знает, как уменьшить дни месячных и справиться с плохим состоянием. Экстренная медицинская помощь нужно в следующих ситуациях:

  • внезапное обильное кровотечение;
  • снижение давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение и слабость;
  • потеря сознания;
  • невыносимые боли;
  • появление выделений при беременности.

Любые изменения в организме, которые сопровождаются патологическим кровотечением, требуют диагностики и своевременного лечения.

Источник: http://mesjachnye.com/mens_cikl/rasstr/kak-umenshit-obilnye-mesyachnye

Как можно уменьшить выделения при месячных?

Большенство девушек занимит вопрос: как убавить выделения при ежемесячных, когда они очень изобилующие?

Особо живым сей вопрос делается заранее значительных происшествий, событий, какие обладают великое свойство в жизни девушки. Изобилующие кровавые выделения смогут усложнять жизнь девушки. Только потому женщины всеми мощами устремляются делать выделения меньше изобилующими и уменьшить извращенность ежемесячных.

Почему ежемесячные очень изобилующие?

Когда девушка мучается от очень изобилующих кровянистых выделений, то ей, прежде только, спрашивается обнаружить первопричины сего действа, нарекаемого меноррагией.

Временами индивидуум трудится хорошо, однако девушке показывается, что ее менструация чрезвычайно изобилующяя. Хорошее число крови, какая отделяется за целиком период менструации, это 50-150 миллилитров, при данном ее хорошая продолжительность обязана сочинять 2-7 суток.

Продолжительность менструации больше недельки – это сейчас серьезный знак. Вдобавок свойством срывов службы дамской сексуальный системы сможет быть различение больше 150 миллилитров крови за период менструации. В данном случае у девушки сможет быть диагностировано истечение, какое сможет ориентировать на подобные положительные патологии, как:

  • опухоль матки;
  • нагноение яичников;
  • несовершенство гормона щитообразной кандалы;
  • опухоли.

При появлении недоверий на истечение спрашивается незамедлительно устремиться к доктору для исследования.

Методы убавления выделений

Когда первопричина такого, что ежемесячные идут сильно, это гинекологические болезни, то получать возможно лишь эти вещества и средства, какие провозгласил доктор. Это дозволит предупредить формирование осложнений, а основное в другом излечении – не помешать себя. Учиться самолечением при диагностированных гинекологических заболеваниях сможет быть щекотливо для жизни.

Когда же изобилующие ежемесячные числятся нормой, однако девушке все равновелико желается убавить число оттеняемой крови, то ей возможно порекомендовать употреблять последующие неопасные и вразумительные способы:

  1. Нарастить степень употребления железа. Изобилующие ежемесячные смогут быть спровоцированы недостатком железа в организме. Это сопряжено с тем, что ферро говорит за свертываемость и восстановление крови. Несовершенство железа в организме сможет начать благодаря утраты крови в время менструации. Потому для снижения обильности кровянистых выделений в время ежемесячных рекомендовано применять как возможно более товаров, увеличивающих степень железа в организме. Рослым вхождением железа гремятся яблоко, вдобавок здорово получать поливитаминные комплексы, какие держат ферро.
  2. Аскорбиновая кислота. С через сего продукта возможно закрепить стены сосудов. Высказанный позитивный спецэффект отдает аскорбиновая кислота в варианте аскорутина. Когда стены сосудов встанут сильнее, то капилляры станут менее вскрываться, а это понизит обилие ежемесячных. Из-за несложному и вразумительному продукту возможно значительно уменьшить число крови, какое отделяется при менструации.
  3. Всенародные средства. Применение естественных травок и настоев сможет значительно уменьшить обилие ежемесячных. Всенародные способы превосходны тем, что они не причинят организму женщины ущерба, в то время как свободный прием лечебных веществ сможет сказаться на всеобщем пребывании здоровья девушки не наилучшим ролью. Есть много здоровых рецептов всенародной медицины для понижения обильности ежемесячных и пропуска их продолжительности.

Полезен зеленый чай из крапивы, горца перцового и пастушьей сумочки, гибридных в одинаковых масштабах. Зеленый сбор гасят кипяточком и покинуть на 5-19 исполнятся. Подобной суп рекомендовано приступать тянуть за 3 дня до первоначального дня ежемесячных и возобновлять тянуть в время менструации. В движение дня необходимо тянуть 3 раза по полстакана.

Весьма лакомый чай случится из листочков перцовой мяты и малины. Когда гибридные в одинаковых масштабах листья начиваются кипяточком (за 5-10 исполнятся), в их вытечет приплюсовать калину, молотую с сахаром. Тянуть подобной чай возможно непрерывно. Он станет полезен в другой сутки цикла.

Замечательными качествами владеет ромашка из маисовых рыльцев. На 1 столовую ложку высохшего вещества спрашивается 1 оболочка кипяточка. Мешанине необходимо подать время, дабы она настоялась. Отделанное лекарство встречают по 6 раз в сутки любые 3 времени по 1 столовой ложке.

Уменьшить обилие менструации женщины смогут и при поддержки мануальной терапии.

Для сего необходимо выжимать 60 раз на баста на верхней губе под носом. Данная крапинка говорит за гемодинамика, потому сходственная процедура пред ежемесячными выручит восстановить число оттеняемой крови.

Любой девушке вытечет запомнить о этом, что в лишней влечении застопорить месячныеможно лишь помешать собственному организму, так как сей процесс природный и нужен для хорошего капиталом дамского здоровья.

Источник: http://boleznimatki.com/lechenie/kak-mozhno-umenshit-vydeleniya-pri-mesyachnyh.html

Как уменьшить обильные месячные: препараты, травы, диета

Как уменьшить обильные месячные: препараты, травы, диета

Во время менструации из организма девушки выходит неоплодотворенная яйцеклетка и уплотненный слизистый слой матки – эндометрий. Кровопотеря осуществляется именно из-за отделения эпителиальных клеток, ведь при этом повреждаются капилляры.

В норме во время месячных может выделяться до 100 мл крови, если же это значение становится выше, могут проявиться негативные последствия для здоровья: анемия, авитаминоз, снижение иммунитета.

Как уменьшить обильные месячные при помощи домашних и аптечных методов?

Основные способы уменьшения месячных

Сразу стоит сказать, что при регулярных обильных месячных необходимо обратиться к гинекологу, ведь это может быть проявлением серьезного заболевания (эндометриоз, киста яичника, гормональные нарушения). Использовать домашние или аптечные методы самостоятельно можно разово, если нет возможности обратиться к специалисту, а интенсивность менструации нужно снизить.

Самыми популярными средствами для снижения потерь крови во время месячных являются:

  • аскорбиновая кислота;
  • препараты на основе калия и аскорутин;
  • травяные отвары;
  • изменение в питании и физических нагрузках.

Аскорбиновая кислота

Многие девушки замечали, что при употреблении цитрусовых, ягод, квашеной капусты или обычных аскорбинок обильность кровотечения во время менструации снижалась.

Связано это с тем, что во всех этих продуктах содержится витамин С. Он не только участвует в регуляции выделения половых гормонов у женщины, но и укрепляет стенки сосудов.

Именно за счет последнего эффекта капилляры не так сильно страдают при отделении эндометрия, организм теряет меньше крови.

Употреблять аскорбиновую кислоту нужно за 10-12 дней до начала месячных, ведь укрепление стенок сосудов – эффект накопительный. Достаточно принимать 500-600 мг витамина С в день. Его источником могут стать не только аскорбинки, но и квашеная капуста, клубника, смородина, лимоны и грейпфруты.

Препараты с калием и аскорутин

Калий – важное минеральное вещество, регулирующее работу сердца, водный баланс, проведение нервного импульса и многие другие процессы. Этот элемент непосредственно связан с менструацией, ведь он участвует в процессе свертывания крови, активируя ферменты. Недостаток калия провоцирует увеличение обильности кровотечения.

Аскорутин – препарат, содержащий витамин С и некоторые другие необходимые вещества. Главное его предназначение – укрепление сосудов сердца и мелких капилляров. Его принимают совместно с препаратами, содержащими калий, для усиления действия обоих медикаментов.

Чтобы уменьшить обильность месячных, калий и аскорутин можно принимать постоянно, ведь организм часто испытывает нехватку во многих полезных веществах. Препарат с калием нужно выпить до еды, аскорутин – после приема пищи. Прежде чем принять медикаменты, необходимо изучить инструкцию и разобраться в дозировке для определенного возраста и веса.

Травяные отвары

О том, как уменьшить кровотечение при месячных, женщины задумывались давно, когда аптек и лекарств еще не было. Существует множество рецептов, которые помогают при сильном кровотечении, а главными их составляющими являются растительные компоненты.

Крапива

Крапива — одно из самых популярных растений, которые уменьшают обильность потерь крови не только при месячных, но и при гематомах, легочных и маточных кровотечениях. Ее часто назначают совместно с другими препаратами для ускорения восстановления после травм или при гиповитаминозе.

Вещества из листьев крапивы улучшают свертывание крови, ускоряют регенерацию эпителиальных клеток, повышают тонус матки.

Крапиву для отвара можно купить в виде сушеных листьев или уже пакетированного чая. Достаточно заварить в стакане кипятка чайную ложку травы или один пакетик, дать настояться 1-2 часа.

Для усиления эффекта можно добавить к чайной ложке крапивы такое же количество пастушьей сумки — растения, улучшающего регенерацию тканей.

После настаивания отвар необходимо разделить на две части, выпить их после еды с интервалом в 6 часов.

Уменьшение кровотечения после употребления крапивного отвара будет заметно уже через 2-3 часа. Пить этот напиток можно не дольше 4 дней.

Кора калины

Полезны не только маленькие красные ягодки калины, но и кора с ее веток, ведь она содержит вещества, повышающие вязкость крови, улучшающие ее образование, также они успокаивают слизистую оболочку матки, уменьшают воспаление. Самостоятельно собирать этот компонент для отвара не стоит, лучше купить его в аптеке, ведь препараты там проходят контроль на содержание токсинов и других опасных примесей.

Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовых ложки коры калины на 400 мл кипятка, дать настояться напитку 2-3 часа. Пить его нужно дважды в день после еды по 200 мл.

Кора калины, как и крапива, дает почти мгновенный эффект — уже через 2-3 часа кровотечение станет менее обильным. Пить отвар можно не дольше 5 дней.

Тысячелистник и горец перечный

Две эти травы содержат танины — органические кислоты и вещества, обладающие вяжущим эффектом. Они сгущают кровь, и менструация становится не такой сильной. В основном тысячелистник и горец перечный используют вместе для усиления эффекта обоих.

Для приготовления отвара нужно взять 1 чайную ложку тысячелистника и 2 чайных ложки горца перечного, залить смесь половиной литра кипятка. Настаиваться напиток должен 2-3 часа, после этого его необходимо профильтровать и разделить на три части. Употреблять отвар нужно трижды в день перед основными приемами пищи.

Для достижения эффекта от отвара из тысячелистника и горца необходимо принимать его минимум два дня, после этого наблюдается уменьшение кровотечения, болевых ощущений, улучшение самочувствия. Пить напиток разрешено не дольше 6-7 дней.

Кукурузные рыльца

Считается, что кукурузные рыльца содержат фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов, поэтому оказывают уменьшающий обильность менструации эффект, улучшают восстановление эндометрия и нормализуют менструальный цикл.

Из кукурузных рылец готовят не отвар, а настойку. Для этого нужно залить 3 столовых ложки сушеной травы литром кипятка, дать постоять напитку несколько дней в холодильнике. Затем настойку можно употреблять в течение недели по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи, эффект будет постепенно накапливаться.

Отвар из кожуры апельсина

Это, наверное, один из самых приятных рецептов, ведь кожура апельсина обладает приятным запахом и вкусом, особенно, в сочетании с корицей. В корке содержатся эфирные масла цитруса, полезные кислоты, а главное – большое количество витамина С, который уменьшает обильность кровотечений.

Чтобы приготовить отвар из кожуры апельсина, необходимо взять 2 средних фрукта, обдать их кипятком и замочить на 10 минут в холодной воде – это поможет смыть химикаты, которыми обрабатывают продукт для продления срока хранения.

После необходимо снять корку, залить ее литром кипятка и поставить на маленький огонь. Варить отвар нужно около 20-25 минут, за 5 минут до готовности можно кинуть палочку корицы и гвоздики (последний компонент усилит сгущение крови).

Пить такой отвар можно через день на протяжении всего менструального цикла, он обладает накопительным эффектом, поэтому пришедшая менструация будет сразу менее обильной и болезненной.

Питание и физические нагрузки

Многое в женском рационе может провоцировать усиление кровотечения во время месячных:

  • кофе и крепкий черный чай;
  • жирные мясные продукты, колбасы;
  • большое количество молочных продуктов;
  • избыток сладкого.

За несколько дней до начала менструации лучше сократить потребление этих продуктов, а когда месячные закончатся, можно снова придерживаться привычного рациона.

Отдельно нужно вспомнить о физических нагрузках, которые могут перенапрягать мускулатуру не только рук или ног, но и матки, а сильный ее тонус приводит к обильным потерям крови во время месячных. За два дня до начала менструации и перед ее окончанием желательно ограничить физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей.

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы уменьшают обильность менструальных кровотечений, стабилизируют самочувствие женщины во время них и устраняют ПМС, но эти препараты самостоятельно употреблять нельзя, ведь при несовместимости с гормональным фоном женщины они могут спровоцировать эндокринные нарушения, набор веса и потерю волос.

Подобрать гормональные контрацептивы сможет только гинеколог после анализа крови на содержание стероидных гормонов. Пить эти препараты необходимо ежедневно, только тогда они предотвратят наступление беременности и сократят кровопотери во время менструации.

Причины обильных месячных

Лишь у небольшого количества женщин обильные месячные являются физиологической нормой из-за особенностей строения половой системы или генетических отклонений: нарушение свертываемости крови, плохое усвоение витамина С, недостаток тромбоцитов. В остальных случаях причиной сильных кровотечений у девушек являются заболевания, поддающиеся лечению:

  • эндометриоз;
  • киста яичника;
  • миома матки;
  • нарушение работы яичников;
  • гормональные сбои;
  • изменения в организме после прекращения приема оральных контрацептивов.

Если самостоятельно справляться с симптомами этих заболеваний, но не лечить их, со временем можно лишь ухудшить ситуацию, получить анемию и другие осложнения, поэтому при обильной менструации нужно сразу обратиться к врачу.

Обильные месячные нельзя игнорировать, ведь восстановить потерянное количество крови организму трудно, в дальнейшем это может привести к анемии, затруднить вынашивание ребенка. Существуют рецепты для уменьшения кровотечения в домашних условиях, но их нельзя использовать постоянно – лучше обратиться к гинекологу.

Источник: http://omesyachnyh.ru/obilnye/kak-umenshit-obilnye-mesyachnye.html

Как уменьшить боль при месячных и их интенсивность

Как уменьшить боль при месячных и их интенсивность

Согласно статистическим данным, у каждой десятой представительницы прекрасного пола месячные сопровождаются сильной болью, что существенно ухудшает качество ее жизни. Но этот естественный акт в организме женщины, и он не должен сопровождаться такими симптомами.

Поэтому в этом случае необходимо исключить возможные заболевания половых органов, а значит, лучше обратиться за консультацией к специалисту и узнать, как уменьшить боль при месячных.

:

Боль при менструации, а именно – альгоменорея может быть первичной и вторичной. Первичная алгоменорея может пройти самостоятельно после первых родов. Вторичная вызывает большие опасения врачей, так как в большинстве случаев это означает, что что-то в организме пошло не так.

Если молодая женщина имеет проблемы с деторождением, а также страдает от предменструального синдрома и болезненных менструаций, необходимо пройти комплексное обследование у врача-гинеколога и уже на основании поставленного диагноза приступать к устранению имеющегося недуга.

Как уменьшить болезненность месячных? При таких симптомах рекомендуется принимать спазмолитики – «Но-Шпу», «Спазган» и противовоспалительные препараты – «Ибупрофен», «Найз» и др. «Но-Шпа», «Дротаверин» и «Папаверин» являются абсолютно безопасными лекарственными средствами, которые можно принимать даже при беременности.

Если каждый месяц с наступлением «этих» дней женщину начинают мучать нервно-психические расстройства, как то – слабость, раздражительность, нарушение вкусовых и обонятельных ощущений, депрессия и анорексия, врач может прописать ей успокоительные средства, например, корень пустырника, «Триоксазин» и др.

При подобных проблема у женщины врачи рекомендуют принимать оральные противозачаточные контрацептивы. Сегодня в продаже можно найти препараты нового поколения, которые не вызывают нежелательных побочных эффектов, таких как прибавка в весе.

Кроме того, многие из них способны оказать дополнительный лечебный эффект, уменьшив обильное выделение подкожного сала, устранив угревую сыпь и т.п. К таким препаратам относятся «Ярина», «Тержинан», «Антиовин», «Диане-35» и др.

В период менструации женщине рекомендовано соблюдать диету, которая предусматривает отказ от провоцирующих вздутие живота продуктов. Лучше налегать на фрукты и овощи, кисломолочные продукты, так как в этот период женщина особенно нуждается в кальции, Магне В6, витаминах Е и группы В.

Народными средствами можно и нужно уменьшить болезненность менструации.

Особо можно рекомендовать такие рецепты:

  • в первый день менструации взять траву хвоща полевого в количестве 1 ст. л., залить 300 мл только что вскипевшей воды. Через час жмых отжать, а жидкость пить по 50 мл каждый час. Чем меньше будут болевые ощущения, тем больше нужно делать интервал между приемами настоя;
  • корень девясила в количестве 1 ч. л. запарить 1 стаканом только что вскипевшей воды, а через час профильтровать и употреблять внутрь по 1 ст. л. три раза в течение суток;
  • подготовить сбор из сухого корня валерианы, свежих или сухих листьев мяты перечной и цветков ромашки в соотношении 1:1:2. Примерно 10-15 г смеси залить 250 мл только что вскипевшей воды, через полчаса профильтровать и употреблять внутрь по 2 ст. л. три раза в сутки.

Обильные менструации или меноррагия так же могут быть следствием каких-либо заболеваний. Однако бывает и так, что женщина думает, что выделения у нее слишком обильные, а на самом деле это норма.

Ей не нужно думать, как можно уменьшить кровотечение при месячных, если их продолжительность варьируется от 2 до 7-ми дней, а объем выделяемой жидкости за весь период не превосходит 150 мл.

Если женщина вынуждена менять прокладки в течение 10-ти дней и более и при этом она теряет свыше 150 мл крови, то ей необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такого явления.

Халатность и попустительство в этом случае недопустимы, ведь подобные признаки могут «говорить» о миоме матки, раковой опухоли, недостатке продуцирования гормонов щитовидной железы, воспалении яичников и др. Как можно уменьшить обильные месячные?

Пройдя все необходимые обследования и начав принимать лекарственные средства для лечения выявленного заболевания, можно взять на вооружение и другие способы решения проблемы. В частности, начать принимать препараты железа.

Дело в том, что именно этот минерал обеспечивает свертываемость крови, а его дефицит может привести к обильной менструации. Получить железо можно и их продуктов – яблок, печени и др.

Как можно уменьшить дни месячных? Принимать аскорбинку. Наибольшую пользу может принести комплексный препарат «Аскорутин», содержащий витамины С и Р. Он укрепит стенки сосудов, что уменьшит обильность менструации.

Как можно уменьшить выделения при месячных? Обратиться к народным средствам.

Вот некоторые из них:

  • составить сбор из травы пастушьей сумки, крапивы и горца перечного в равных долях. Примерно 10-15 г заварить как чай и употреблять внутрь три раза в течение дня по половине граненого стакана, желательно начинать за три дня до предполагаемой менструации;
  • как можно уменьшить количество дней месячных? Щепотку листьев малины и такой же объем листьев мяты перечной заварить как в предыдущем рецепте, а затем добавить столовую ложку калины, протертой с сахаром. Принимать в течение всей менструации;
  • минимизировать объем выделений поможет и такой рецепт: кукурузные рыльца в количестве 1 ст. л. залить стаканом только что вскипевшей воды, а когда настоится, процедить и пить по 6 раз в течение дня через одинаковые отрезки времени по 1 ст. л.;
  • как можно уменьшить обильность месячных? Перед началом менструации до 60 раз в день делать такой массаж: надавливать на выемку под носом. Эта точка ответственна за кровообращение, поэтому способна приостановить кровотечение.

Женщинам с вышеназванными проблемами рекомендовано избегать стрессов, ограничить употребление алкоголя и табака, повысить физическую активность и чаще проводить время на свежем воздухе.

Нельзя допускать переохлаждения, а еще большое значение имеет соблюдение режима сна, работы и отдыха. Не стоит отказываться от рекомендаций врача пройти сеансы массажа, в том числе и живота, а также физиотерапии и акупунктуры.

Источник: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/ginekologicheskie_zabolevanija/kak-umenshit-bol-pri-mesyachnyx-i-ix-intensivnost

Как уменьшить кровотечение при месячных или остановить его?

Нормой считается, если продолжительность менструации составляет от 3 до 7 дней, а количество выделяемой крови — 50-150 мл. Если женщина теряет 250 мл и более, то речь, скорее всего, идет о патологическом процессе. Первое, что приходит в голову каждой представительнице слабого пола в этом случае, – как остановить кровотечение при месячных.

Обильные и продолжительные выделения крови — это в любом случае повод для обращения к гинекологу, особенно если кровотечения сильные на протяжении всей менструации и это повторяется каждый месяц. Врач не только назначит медикаменты, которые могут остановить кровотечение, но и выяснит причину такого явления. А причин может быть достаточно много.

Среди них:

  • инфекционные болезни половых органов;
  • полипы матки;
  • фибромы, миомы;
  • злокачественные опухоли;
  • нарушения свертываемости крови;
  • гормональные нарушения (колебания уровня прогестерона и эстрогена);
  • внематочная беременность;
  • сильный стресс;
  • большие физические нагрузки;
  • неправильное положение внематочной спирали.

Отличие месячных от патологического кровотечения

Маточное кровотечение, как правило, продолжается больше недели и выделения одинаково обильные на протяжении всего этого времени. Женщина испытывает слабость, боли в пояснице, нижней части живота. Если случаются кровотечения после месячных, в промежутках между ними, то, вероятнее всего, имеет место патология.

Если при месячных кровь выделяется порционно, то при кровотечениях льется непрерывно. Также нужно учитывать цвет и запах. Менструальная кровь более темная и имеет специфический запах.

При месячных обильные кровяные выделения отмечаются только в первые два дня, после чего заметно идут на спад.

Остановить кровь при месячных можно с помощью лекарственных препаратов, которые будут назначены врачом индивидуально

Как остановить кровь?

При обильных месячных рекомендуется выполнять некоторые простые рекомендации:

  • пить больше воды, можно минеральной, но не газированной;
  • больше отдыхать, не поднимать тяжестей, не бегать;
  • отказаться от посещения бани;
  • не употреблять спиртные напитки и кофе;
  • приложить к нижней части живота холодную грелку, минут на 15, но не более;
  • принимать аскорбиновую кислоту, витамины A и B, препараты с железом (при кровопотерях возникает дефицит железа).

Остановка кровотечения при месячных осуществляется с помощью кровоостанавливающих препаратов, гормональных или негормональных. Схему приема гормональных медикаментов может разработать только врач, только так можно избежать осложнений.

Все останавливающие кровь лекарства, которые показаны при месячных, назначают индивидуально.

При обильных менструациях рекомендуют принимать Аскорутин, который укрепляет сосудистые стенки, нормализует свертывание крови, уменьшает кровопотери.

Если кровотечение во время месячных связано с заболеванием, то требуется лечение. В некоторых случаях может помочь только хирургическое вмешательство, например, при миоме матки и при полипах.

Также почитать:

Методы лечения варикозного расширения вен

Народные целители рекомендуют использовать крапиву при обильных менструациях. Чтобы остановить кровотечение рекомендуют пить по половине стакана отвара из крапивы пять раз в день.

Для приготовления берут столовую ложку травы, заливают стаканом горячей воды, кипятят около 10 минут, затем настаивают примерно полчаса.

Крапива не только уменьшает кровопотери, но и нормализует менструальный цикл (сроки наступления месячных).

Помимо отвара, можно употреблять сок или крапиву в свежем виде. Чтобы остановить кровотечение сок разводят в воде (на ¼ стакана — ч. ложку сока) и пьют до еды, минут за 20.

Кроме этого, в отвар с крапивой можно добавить травы, обладающие обезболивающим и успокаивающим действием. Для обезболивания, а также для повышения уровня эритроцитов и гемоглобина можно добавить в равных пропорциях хвоща полевого и медвежьих ушек.

Важно знать, что крапива повышает свертываемость крови, поэтому она показана не всем. Людям со склонностью к быстрому свертыванию крови нельзя пить отвар крапивы дольше трех дней, но лучше всего посоветоваться с врачом.

В заключение

Обильные выделения при месячных могут говорить о развитии заболевания. Посещение врача в этом случае обязательно. Чтобы успешно справиться с проблемой, нужно знать о причинах ее возникновения.

Не стоит на свой страх и риск принимать таблетки, которые могут иметь различные побочные действия, или лечиться народными средствами, чтобы остановить или уменьшить кровотечение.

Препараты должен назначить врач в индивидуальном порядке.

Источник: http://serdec.ru/krov/kak-umenshit-krovotechenie-mesyachnyh-ostanovit

Красный день календаря

Если учесть, что у современных представительниц прекрасного пола менструальная функция включается после 11 лет и прекращается на шестом десятке, в среднем за всю жизнь «набегает» около 8 лет сплошных критических дней. Давайте попробуем прожить их с максимальным комфортом!

Правила поведения

  • Не считаете месячные поводом для отмены занятий в фитнес-клубе или интимной встречи?
  • Напрасно.

    Современные средства женской гигиены придуманы не для того, чтобы продолжать вести суперактивную жизнь, плавая в бассейне и даже занимаясь сексом с тампономво влагалище, хотя некоторые инаходят это очень удобным.

  • Позвольте себе расслабиться и «поболеть» хотя бы ради профилактики такого неприятного и очень распространенного заболевания, как эндометриоз.

Его связь с менструацией доказана.

Оказывается, во время критических дней менструальная кровь попадает через маточные трубы в брюшную полость. Вместе с ней туда же могут попасть и кусочки эндометрия, прижиться и продолжить вести тот же «образ жизни», что и в матке, проходя все стадии месячного цикла, вплоть до предполагаемой менструации.

Когда приходит время выделять кровь, она скапливается в замкнутом пространстве, начинается реакция тканей, формирование узелков. Поражены могут быть и матка, и трубы, и яичники, и даже другие органы. Хотя последнее бывает редко — чем дальше орган от матки, тем маловероятнее «выстрел» эндометрия.

Правда, происходит это далеко не у всех, но кто из нас никогда ничем не болел, не застужал придатки или не подвергался какой-нибудь внутриматочной процедуре?

Это все факторы риска. Более чем у половины дам, увы, есть эндометриоз в той или иной стадии.

Его развитие провоцирует любая сверхнагрузка во время месячных. Постарайтесь поменьше двигаться в это время. Исключите занятия спортом, поручите домашнюю работу вроде мытья полов кому-нибудь из родственников, не бегайте за троллейбусом и не задирайте ноги без крайней необходимости.

Пусть даже в критические дни вы чувствуете себя на пять баллов – организм все равно продолжает трудиться, избавляясь от «отработавшего материала». По тем же причинам старайтесь не пользоваться тампонами хотя бы в дни наибольшего кровотечения.

Мыло для нежных мест

С этим у нас тоже большие проблемы. Конечно, большинство прекрасных дам умеют содержать укромные части тела в чистоте, но нередко делают это при помощи мыла, водопроводной воды и спринцовки.

Использование специальных средств для интимной гигиены у нас как-то не принято. А ведь мыло и хлорированная вода разрушают естественную микрофлору влагалища и напрочь лишают защиты от бактерий. Доказано, что у женщины со здоровой слизистой влагалища даже риск заразиться СПИДом меньше: один на 150 контактов!

Самая частая причина нарушения кислотно-щелочного баланса во влагалище — попадание в него во время подмывания мыльной пены. Не страшно, если такое случается однажды. Но постоянные щелочные «удары» приводят к серьезным нарушениям микрофлоры и, соответственно, к дисбактериозу.

Примерно в половине случаев первый симптом дисбактериоза – неприятный «рыбный» запах, не устраняемый никакими домашними средствами. Но дисбактериоз до поры до времени может и не пахнуть, разве что чуть обильнее станут обычные ежедневные выделения.

Гинекологи утверждают, что несложная процедура подмывания всегда, а особенно во время месячных, должна выполняться по определенным правилам:

  • подмывайтесь теплой водой чисто вымытыми руками не реже 2 раз в день в направлении от лобка назад используйте для этой цели только интимные гели с растительными экстрактами, которые не вызывают сухости и раздражения, освежают и устраняют запах. Поищите гель с маслом горького миндаля. Еще в древности женщины знали, что его аромат нейтрализует неприятные интимные запахи. Мылом можно мыть только кожу вокруг
  • не направляйте сильную струю воды во влагалище. Она не только вымывает защитную смазку, но и способствует попаданию вредоносных бактерий в матку, увеличивая рисквоспалений
  • губки и мочалки вам совершенно не нужны. Они могут нанести микроскопические царапины на нежную и чувствительную кожу. По той же причине влагу после мытья не вытирайте, а промокайте мягким полотенцем

Как остановить ливень

Если менструация слишком обильна, и вы уверены, что это не аномальное маточное кровотечение, попробуйте уменьшить потерю крови с помощью таких средств:

  • принимайте 2 таблетки глюконата кальция до еды и таблетку аскорутина (комплексного препарата, содержащего витамины С и Р) после еды 3 раза в день заварите как чай траву пастушьей сумки, горца перечного или крапивы либо смесь листьев малины и мяты перечной (1:1). Начинайте принимать эти настои за 3 дня до предполагаемого начала месячных и на протяжении всей менструации: напиток из трав — по 1/2 стакана 2–3 раза в день, а чай из малины и мяты — сколько душе угодно. Усилят целебный эффект травяного чая 1–2 столовые ложки «живой» калины, протертой с равным количеством сахара
  • хорошим кровоостанавливающим свойством обладают кукурузные рыльца. Приготовьте из них настой (столовая ложка на стакан кипятка) и принимайте по столовой ложке 6 раз в день через каждые 3 часа
  • накануне и во время месячных 60 раз в день в течение 2–3 секунд интенсивно надавливайте кончиком указательного пальца на точку, расположенную посередине ложбинки, соединяющей основание носа с верхней губой.

Опять задержка?

Ничто не досаждает женщине больше, чем нестабильный менструальный цикл. Каково дрожать всякий раз, когда месячные снова опаздывают?

Да и «внеурочные дела» приятного сулят мало: только запланируешь поход на пляж или свидание — как бац! — привет от родного естества. Нужно ли с этим смиряться?

Едва ли. Под видом таких капризов могут скрываться первые симптомы женских недугов, о которых неплохо было бы знать пораньше. Да и чисто психологические причины тоже имеют значение.

Попробуйте сами отрегулировать свой часовой механизм.

  • В последние 10 дней накануне начала предполагаемой менструации принимайте спустя час после завтрака 0,4 г витамина Е (токоферола), стимулирующего функцию яичников. Если сможете, постойте на голове: это активизирует кровообращение в органах малого таза и стимулирует маточное кровотечение за счет постурального (вызванного положением тела) дренажа. Аналогичный эффект дают упражнения типа «березки»
  • В ожидании месячных активно предавайтесь утехам любви и как можно чаще достигайте оргазма: он вызывает рефлекторное сокращение матки и вполне может спровоцировать начало очередной менструации. Это в любом случае полезно: насыщенная сексуальная жизнь избавляет от предменструального напряжения и неприятных ощущений во время месячных
  • Специалисты по биоритмам — хронотерапевты советуют призвать на помощь Луну. Всегда спите в абсолютной темноте и только в последние 3 дня своего менструального цикла искусственно создавайте эффект полнолуния. Включайте слабый (15 Вт) ночник рядом с кроватью или тусклый (40 Вт) свет в холле, оставив дверь спальни открытой.
  • В период больших умственных нагрузок, когда приходится недосыпать и более 6 часов в день сидеть за компьютером, усильте питание для мозга (он наряду с яичниками и маткой тоже отвечает за менструальную функцию). Принимайте биодобавки, в которые входят витамины группы В, лецитин, глутаминовая кислота, экстракт гинкгобилоба, экстракт готу кола, коэнзим Q10, микроэлементы — магний, медь, цинк, хром.
  • Сидите на низкожировой диете и любыми способами стараетесь похудеть? Ждите задержки. Ведь половые гормоны, регулирующие менструальный цикл, вырабатываются из холестерина, которого просто нет в обезжиренных продуктах. А 15% эстрогенов (основных женских гормонов) образуется в подкожной жировой клетчатке. Стремление резко уменьшить жировые запасы организма снижает их количество и делает месячные более редкими, скудными и болезненными. При жестких диетах и интенсивных занятиях спортом необходимо принимать дополнительно рыбий жир, витамин Е, льняное масло, фитоэстрогены, пивные дрожжи, микроэлементы — железо, кальций, селен, йод
  • Проверьте свою аптечку: некоторые лекарства тоже способны нарушать менструальный цикл. Это антидепрессанты, противоязвенные препараты, тайские таблетки и все прочие «похудательные» средства, а также гормоны.

7 сигналов тревоги..

  • Обильные месячные со сгустками.
  • величение их продолжительности до 6–7 дней и больше.
  • омежуток между ними менее 3 недель (от первого дня предыдущей менструации до начала нынешней).

  • оявление крови в промежутке между месячными.
  • меренная и сильная боль во время менструации , особенно если раньше ее не было.
  • Возобновление кровотечений после годового перерыва у вступивших в климакс .

  • юбые другие изменения характера выделений.

…и 6 ее источников

  • Патологический процесс в матке — миома, полипы, эндометриоз, онкологические заболевания.
  • Нарушение функций печени, желез внутренней секреции, свертывающей системы крови (неполадки в механизме, останавливающем кровотечение).

  • Диета с преобладанием кисломолочных продуктов (йогурта, кефира, творога), которые заставляют печень вырабатывать ферменты, препятствующие свертыванию крови.
  • Прием некоторых лекарств (аспирин и другие вещества, растворяющие тромбы).

  • Дефицит витаминов С, Р, К, кальция и других биологически активных веществ и минералов, регулирующих процесс тромбообразования.
  • Самопроизвольно прервавшаяся беременность или состояние после аборта.

Главное — не затягивать с визитом к врачу, именно ранняя диагностика различных нарушений менструального цикла, позволит своевременно устранить причину развития различных осложнений женской половой системы.

Источник: http://www.policlinica.ru/stati/kasni-den-kalendariay.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.