Фитоэстрогены при климаксе

Содержание
  1. Фитоэстрогены – могут ли они заменить собственные эстрогены и стать альтернативой гормональным препаратам при климаксе?
  2. Что такое фитоэстрогены?
  3. Принцип действия
  4. Когда целесообразен прием фитоэстрогенов при климаксе?
  5. Когда нужно начинать лечение?
  6. Когда фитоэстрогены не применяют?
  7. Природные источники фитоэстрогенов
  8. Какие препараты можно использовать?
  9. Растительные препараты при климаксе – обзор средств с фитогормонами для поддержки женского организма
  10. Зачем нужны негормональные средства при климаксе
  11. Побочные эффекты и противопоказания
  12. Правила приема­
  13. Дозировка
  14. Какие фитогормоны при климаксе лучше
  15. Цена
  16. Травы при климактерических приливах
  17. Отзывы
  18. Фитогормоны при климаксе: перечень продуктов и препаратов богатых эстрогенами
  19. Что такое фитогормоны?
  20. Продукты содержащие эстрогены полезные для женщин
  21. Препараты с фитогормонами
  22. Фитотерапия при менопаузе: фитогормоны, как они действуют при климаксе и перечень препаратов с фитоэстрогенами
  23. Растительные гормоны и их виды
  24. Что такое фитоэстрогены
  25. Значение фитотерапии
  26. Показания к применению
  27. Перечень препаратов
  28. Список лекарств с фитоэстрогенами
  29. Фитосборы
  30. Отзывы о фитопрепаратах
  31. Заключение
  32. Полезное
  33. Фитоэстрогены растительного происхождения при климаксе: полезные растения
  34. Признаки климакса
  35. Фитоэстрогены при климаксе
  36. Негормональные фитопрепараты при климаксе
  37. Растения с наибольшей концентрацией фитоэстрогенов

Фитоэстрогены – могут ли они заменить собственные эстрогены и стать альтернативой гормональным препаратам при климаксе?

Фитоэстрогены при климаксе

Согласно современным клиническим рекомендациям, климактерические расстройства являются основанием для назначения эстрогензаместительной терапии. Такая тактика направлена не только на коррекцию дискомфортных психовегетативных нарушений раннего климактерия. Прием эстрогенов является также профилактикой поздних метаболических осложнений постклимактерического периода.

Но многие женщины отказываются от применения гормональных препаратов или имеют определенные противопоказания для их назначения. В этом случае используются препараты, содержащие фитоэстрогены.

Что такое фитоэстрогены?

Термин используют в отношении негормональных веществ растительного происхождения, которые в организме человека способны оказывать эстрогеноподобное действие.

Но они все же имеют другую, не стероидную, структуру и не могут в полной мере имитировать эффекты естественных гормонов. А в некоторых ситуациях их действие и вовсе оказывается антиэстрогенным.

Поэтому данное название является не вполне корректным, но продолжает активно использоваться в повседневной жизни и в официальной медицине.

Эта группа биологически активных соединений неоднородна по структуре. К ней относят достаточно много веществ, в некоторой мере сходных с молекулой 17-бета-эстраиола. Самыми распространенными из них являются:

  • изофлавоны (даидзеин, биоханин А, генистеин, формононетин и еще более 500 веществ);
  • куместаны (самый значимый – куместрол);
  • лигнаны;
  • нестероидные (тритерпеноидные) и стероидоподобные (стероидные) сапонины;
  • фитостеролы;
  • резорциловые кислотные лактоны.

Фитоэстрогены были выделены из растений в 1926 году. Но активно и широко использоваться в медицине стали лишь последние 15-20 лет. Ранее их получали из самодельных отваров и настоев.

Это затрудняло дозирование и сопровождалось достаточно высоким риском развития побочных эффектов на фоне избыточного потребления.

В настоящее время с лечебной целью применяются БАДы со стандартизованными дозами, что делает результат терапии более предсказуемым.

Принцип действия

Биологические эффекты эстрогенов, поступающих в организм женщины, обусловлены несколькими механизмами. Традиционно основным из них считается обратимое связывание с рецепторами, расположенными в эстроген-чувствительных тканях.

Мишенями для эстрогена и для его растительного «имитатора» являются яичники, эндометрий, молочные железы, железистые структуры шейки матки, влагалища, уретры и вульвы, костная ткань.

По принципу обратной связи задействуется также гипоталамо-гипофизарная система.

Но возникающие в ответ реакции все же не являются полноценными и достаточными для полной имитации действия эндогенных (собственных, внутренних) эстрогенов.

Ведь сила действия этих гормоноподобных веществ составляет всего около 2% от физиологических гормонов. Поэтому прием растительных средств не является истинной гормонозаместительной терапией.

Но с их помощью все же можно несколько смягчить симптомы климактерического эстрогенового дефицита.

Эстрогеноподобное действие — не единственный механизм работы фитоэстрогенов. Им присущи и другие эффекты:

  1. Конкурентное достаточно прочное связывание с эстрогеновыми рецепторами. А это приводит к торможению пролиферации клеток-мишеней, которая вызывается эндоэстрогенами. Такой механизм особенно актуален в пременопаузальном периоде, так как благодаря ему можно снизить риск развития опухолей матки и молочных желез.
  2. Стимуляция синтеза в печени особого глобулина ГСПГ – белка-переносчика, связывающего половые гормоны. Это приводит к снижению их концентрации в крови, что служит профилактикой развития у женщин пременопаузальных опухолей и других гормонозависимых патологических состояний.

Таким образом, нельзя говорить лишь о заместительном эффекте фитоэстрогенов. Они способы оказывать и антиэстрогенное действие, выраженность которого зависит от уровня собственных эндогенных эстрогенов в организме женщины. Этот момент следует учитывать при назначении терапевтического курса и сроке его начала.

Когда целесообразен прием фитоэстрогенов при климаксе?

Фитоэстрогены при климаксе могут быть рекомендованы как основной метод лечения или в качестве дополнения к уже проводимой эстрогензаместительной терапии. При этом могут преследоваться разные цели:

  1. Смягчение психовегетативных проявлений климактерического синдрома: приливов, потливости, резких перепадов настроения, неврозоподобных реакций, нарушений сна.
  2. Профилактика остеопороза, что позволяет снизить риск развития патологических переломов шейки бедра и позвонков.
  3. Уменьшение вероятности формирования гормонозависимых опухолей с поражением железистой ткани молочных желез, эндометрия и миометрия матки.
  4. Снижение риска развития выраженного системного атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых осложнений (ангиогенное и кардиопротекторное действие). Это обусловлено благотворным влиянием на липидный профиль крови. Но следует понимать, что только прием фитоэстрогенов не в состоянии минимизировать вероятность инсульта и инфаркта у женщины. Профилактика этих состояний требует комплексного подхода. Он обычно включает соблюдение диетических рекомендаций, дополнительный прием определенных лекарственных препаратов, коррекцию веса и соблюдение рациональной физической нагрузки.
  5. Улучшение состояния кожи и ее придатков (волос, ногтей), снижение скорости развития в них возрастных изменений. Это так называемое антивозрастное действие фитоэстрогенов. На фоне их регулярного приема несколько усиливается синтез коллагеновых и эластиновых волокон в дерме, что способствует повышению тонуса кожи. Также замедляется формирование характерной возрастной пигментации (старческих пятен).
  6. Улучшение состояния слизистой оболочки вульвовагинальной области. Фитоэстрогенная терапия несколько активизируют работу железистых клеток, что замедляет развитие атрофического кольпита при климаксе. При этом у женщины уменьшается чувство сухости во влагалище, повышается качество половой жизни.
  7. Облегчение состояния при недержании мочи, связанном с климактерием.

Комплексное действие фитоэстрогенов позволяет смягчать яркую и наиболее дискомфортную симптоматику климакса и одновременно минимизировать риски отдаленных последствий постменопазального эстрогенового дефицита.

Когда нужно начинать лечение?

Терапия может быть начата на любом этапе развертывания климактерического синдрома. Чаще всего они назначаются при появлении у женщины дискомфортных психовегетативных симптомов в пременопаузе, когда менструации еще окончательно не прекратились.

С профилактической целью фитоэстрогены назначают уже при появлении первых признаков угасания функции репродуктивной системы — примерно в возрасте 40-45 лет.

Такое раннее начало терапии позволяет в полной мере проявиться их антивозрастному действию, делает течение климакса более комфортным, ощутимо снижает риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний в постменопаузе. Но допустим и более поздний старт терапии.

Курс лечения должен быть длительным. Не стоит ожидать быстрого наступления эффекта и полного устранения симптоматики. Фитоэстрогены – не препараты для экстренной помощи при вегетативных кризах, а работающие на перспективу средства. И в полной мере эффекта от их приема можно ожидать при ежедневном продолжительном систематическом применении.

При этом не стоит забывать, что эффективность проводимого лечения зависит от ряда факторов. Важнейший из них – состав и активность кишечной микрофлоры. Дело в том, что обитающие в толстом кишечнике бактерии частично метаболизируют фитоэстрогены, переводя их при этом в более активную и доступную для всасывания форму. Например, изофлавоны под действием кишечной микрофлоры переходят в эквол.

Поэтому в период менопаузы рекомендуется поддерживать нормальный состав микрофлоры. Для этого целесообразно использовать кисломолочные и богатые клетчаткой продукты, которые являются естественными пребиотиками и пробиотиками. Следует избегать самовольного приема антибиотиков, негативно влияющих на состав и количество полезных бактерий в кишечнике.

Когда фитоэстрогены не применяют?

Противопоказания при климаксе следующие:

  • диагностированный рак молочных желез или подозрение на него;
  • кистомы матки и придатков;
  • патология печени с клинически значимыми отклонениями биохимических показателей работы этого органа;
  • тяжелые, декомпенсированные и склонные к прогрессии заболевания головного мозга;
  • аллергические реакции на любой из компонентов фитопрепарата или на само растение.

Несоблюдение противопоказаний может стать причиной быстрой прогрессии фоновых заболеваний и повышения онкологической опасности имеющихся опухолей. Поэтому схему лечения необходимо согласовывать с врачом.

Природные источники фитоэстрогенов

Перечень возможных естественных источников достаточно широк. Они содержатся во многих растениях, пригодных для потребления в пищу или являющихся лекарственными.

Большое количество фитоэстрогенов обнаруживается в клевере, солодке, люцерне, красной щетке, дикорастущем ямсе, боярышнике, крапиве, клопогоне, шалфее, тысячелистнике.

К пищевым источникам относятся:

  • соя, является наиболее изученным источником изофлавона и куместанов;
  • другие бобовые культуры, правда, уровень активных веществ в них ниже, чем в сое;
  • орехи — источник лигнанов;
  • семена льна и кунжута;
  • фрукты, больше всего фитоэстрогенов содержится в вишне, цитрусовых и яблоках;
  • овощи и пищевые травы: брокколи, шпинат, чеснок, петрушка, белокочанная капуста, сельдерей;
  • масла, наиболее полезные: оливковое, кокосовое, ростков пшеницы;
  • молочные продукты и сыры.

Но указанные продукты питания все же не способны обеспечить уровень гормоноподобных веществ, достаточный для профилактики и коррекции климактерических симптомов. Да и биодоступность их недостаточно высока.

Например, у среднестатистической женщины европейской части России пищевой источник покрывает всего около 2% от необходимого количества фитоэстрогенов. Этот показатель существенно выше в восточных странах, где традиционно потребляется много продуктов из соевых бобов.

Но и там женщинам в климактерическом периоде могут быть дополнительно назначены препараты, содержащие фитоэстрогены.

Какие препараты можно использовать?

Список препаратов очень широк. Они выпускаются в виде водных и спиртовых растворов для приема внутрь, таблеток, капсул, гомеопатических гранул, косметических и вагинальных кремов.

https://www.youtube.com/watch?v=NO7oHpTBqXQ

К наиболее известным препаратам относятся Ци-клим, Климадинон, Эстровэл, Ременс, Климаксан, Менорил, Фимейл, Климатон, Овестин, Дивина. Они содержат разные по структуре, происхождению и концентрации активные вещества.

Подбор препарата, его дозировки и схемы приема при климаксе необходимо производить под контролем врача. Ведь нерационально проводимая терапия с использованием фитоэстрогенов способна усугубить гормональный дисбаланс за счет включения антиэстрогенного эффекта этих веществ. А это чревато повышением риска развития опухолей и появлением других гормонозависимых состояний.

Источник: http://ginekolog-i-ya.ru/fitoestrogeny-pri-klimakse.html

Растительные препараты при климаксе – обзор средств с фитогормонами для поддержки женского организма

В период климакса и менопаузы у многих женщин возникают неприятные ощущения разного характера – приливы и прочие признаки нарушения сосудистой моторики. Чтобы облегчить состояние пациентки и скорректировать гормональный фон, врач назначает прием эффективных фитопрепаратов.

Зачем нужны негормональные средства при климаксе

У каждой женщины климактерический период начинается в разное время – это обусловлено индивидуальными особенностями организма. Изменения в работе половых органов начинаются, как правило, после 30 лет или позже. Когда организм начинает процесс перестройки, возникают неприятные симптомы, отражающиеся на женском настроении и общем самочувствии.

Климакс может длиться от нескольких до 10 лет. Чтобы в течение этого времени женщина могла вести привычный образ жизни и ощущала себя привлекательной, специалисты рекомендуют принимать растительные препараты, которые облегчают состояние пациентки.

Кроме применения таблеток, женщинам стоит использовать местные средства типа гелей и свечей для увлажнения влагалища. Гинеколог подбирает терапевтический поддерживающий комплекс для каждой пациентки индивидуально.

Как правило, он включает лекарства от менопаузы и витаминные комплексы.

Не стоит самостоятельно выбирать фитогормоны при климаксе, поскольку каждый организм имеет свои особенности, а некоторые препараты способны навредить здоровью.

Кроме того, в определенных случаях фитоэстрогены бессильны, поэтому пациентке может быть назначено гормональное лечение.

Перед назначением подходящего растительного препарата при климаксе врач оценивает состояние женщины, проводит необходимые обследования.

Препараты растительного происхождения, в отличие от гормонов, крайне редко дают побочные эффекты. Фитоэстрогены скорее относятся к группе БАДов, нежели к медикаментозным средствам, они не причиняют вреда женскому организму, поэтому являются более предпочтительными для лечения симптомов климакса. Тем не менее, при тяжелом состоянии пациентки искусственные эстрогены являются незаменимыми.

Растительные лекарственные средства помогают при расстройствах вегетососудистой системы, в период менопаузы, снижают потливость, устраняют эмоциональную нестабильность, помогают наладить сон. Кроме того, такие препараты нормализуют артериальное давление. Показаниями к приему лекарств с фитоэстрогенами являются:

  • ранняя менопауза (в возрасте до 45 лет);
  • диабет;
  • продолжительные периоды отсутствия месячных в детородном возрасте;
  • гипертония;
  • позднее начало менструации (в 16 лет или позже);
  • наличие расстройств органов мочеполовой системы;
  • сосудистые симптомы климакса до наступления менопаузы;
  • искусственное прекращение месячных (вследствие удаления яичников, радиотерапии, пр.);
  • наличие рисков остеопороза либо патологий сердца и сосудов.

Кроме того, растительные препараты могут быть назначены врачом при:

  • гиподинамии;
  • анорексии или недостаточной массе тела;
  • злоупотреблении пациенткой кофеином/алкоголем;
  • избыточном потреблении мясных продуктов;
  • непереносимости молочных изделий;
  • бесплодии.

Побочные эффекты и противопоказания

Как и любые группы медикаментов, растительные препараты при климаксе способны вызывать определенные побочные реакции организма. К таким негативным проявлениям относятся:

  • тошнота;
  • пожелтение кожи, белков глаз;
  • рвота;
  • слабость;
  • болезненность, локализирующаяся в брюшине или груди;
  • отсутствие аппетита;
  • увеличение веса тела;
  • приобретение мочой темного оттенка.

Перечисленные симптомы могут указывать на то, что препараты с цимицифугой при климаксе негативно влияют на печень. Не допускается использование фитогормонов при эстрогензависимых видах новообразований – кистоме яичников, раке молочной железы. Перечень других противопоказаний к применению растительных лекарств:

  • нельзя принимать средства с экстрактом цимицифуги тем, у кого есть непереносимость лактозы;
  • больным алкоголизмом нельзя использовать Климандион и другие медикаменты с содержанием спирта;
  • не рекомендуется лечиться фитоэстрогенами при наличии заболеваний головного мозга, печени, а также больным эпилепсией;
  • беременность и лактация тоже являются противопоказаниями к приему таких средств;
  • запрещено использовать растительные лекарства при аллергии на любой из их компонентов.

Растительные препараты при климаксе обладают эстрогеноподобным действием, которое направлено на гипоталамус.

При этом сокращается выработка определенных гормонов, вследствие чего в гипофизе падает количество образования лютеинизирующего вещества.

Результатом этого является нормализация состояния женщины благодаря тому, что последствия дефицита гормонов в организме сглаживаются. В большей мере это проявляется в понижении интенсивности вегетативных реакций – приливов и других.

Фитопрепараты, которые назначаются в период климакса, оказывают легкое седативное действие, налаживают работу вегетативной нервной системы, регулирующей функционирование органов. Впоследствии неприятные климактические признаки ослабевают или же вовсе исчезают.

Данная группа препаратов оказывает легкий мочегонный эффект, расслабляет мышцы кишечника и стимулирует работу пищеварительных желез. Кроме того, лекарства с фитоэстрогенами имеют противовоспалительные и жаропонижающие свойства.

Терапевтический эффект наступает после 14 дней приема препаратов.

Правила приема­

Прежде, чем начинать лечение растительными препаратами, необходимо проконсультироваться с гинекологом и пройти обследование. Самостоятельный прием фитоэстрогенов запрещен: невзирая на то, что такие средства крайне редко показывают побочные эффекты в некоторых случаях их применение противопоказано. Растительные и гомеопатические лекарства от климакса стоит пить под наблюдением доктора.

Кроме продолжительного приема препаратов, врачи рекомендуют женщинам стимулировать выработку собственного гормона, вводя в рацион:

  • морепродукты;
  • печень, почки;
  • картофель;
  • проросшие пшеничные зерна;
  • отруби.

Дозировка

Препараты растительного происхождения, которые назначаются женщинам для облегчения климактического периода, кроме фитоэстрогенов включают в состав витамины и гомеопатические вещества.

Терапевтический курс с применением подобных медикаментов продолжается не менее 3 месяцев.

Выбор подходящего препарата и установление дозировки осуществляет гинеколог для каждой конкретной пациентки индивидуально.

Какие фитогормоны при климаксе лучше

Ниже перечислены самые эффективные препараты растительного происхождения, которые назначаются врачами при патологическом течение климакса. Не рекомендуется принимать их в профилактических целях. К действенным медикаментам на основе фитоэстрогенов относятся:

  1. Климандион. Капли содержат экстракт цимицифуги и оказывают положительное действие на вегетативную нервную систему женщины. Растительный препарат помогает устранить психические расстройства, из-за которых возникает раздражительность и бессонница. Климандион при климаксе избавляет от неприятных симптомов уже в течение первой недели лечения.
  2. Ременс. Лекарство восстанавливает гормональный гомеостаз, устраняет мигрени, головокружения, учащенное сердцебиение, приливы. Как и Климандион Ременс содержит экстракт цимицифуги, растительный препарат не способен вызвать привыкание даже при продолжительном лечении.
  3. Феминал. Относится к группе БАДов, помогает снизить частоту и интенсивность приливов, возникающих у женщин во время климакса. Средство включает в состав вытяжку красного клевера, который по составу схож с женскими гормонами.
  4. Иноклим. Основа препарата – экстракт соевых бобов. Иноклим помогает бороться с частыми приливами, излишней потливостью, приступами учащенного сердцебиения. Медикамент практически не имеет противопоказаний или побочных реакций.
  5. Климаксан. Врачи рекомендуют принимать этот препарат при психических нарушениях и проблемах с вегетососудистой системой. Климаксан эффективен при мигренях, приливах, раздражительности и других неприятных симптомах, сопровождающих климакс. С осторожностью стоит использовать растительное лекарство тем, кто склонен к аллергическим реакциям.

Цена

Фитогормоны продаются без рецепта, приобрести их можно в специализированной точке продажи города или купить в интернет-аптеке.

По желанию, оформляя покупку в сети, вы можете заказать адресную доставку препарата, однако это отразится на цене посылки.

Существует масса недорогих и дорогостоящих растительных лекарств, предназначенных для приема при климаксе. Примерная стоимость некоторых популярных медикаментов:

  • цена на Менофорсе – до 4000 рублей;
  • цена на Эстровэл – около 500 рублей;
  • цена на Эвалар Ци-Клим – 280-350 рублей;
  • цена на Фемикапс – 1800-2500 рублей.

Травы при климактерических приливах

Облегчить общее состояние женщины, устранить приливы, привести в норму гормональный фон помогут травяные сборы при климаксе. Готовить их просто: 1 ст. л.

сухого сырья заливают стаканом кипятка и принимают в виде чая в течение суток.

Прекрасный терапевтический эффект дают растения с содержанием фитоэстрогенов, которые можно не только пить, но и использовать для приготовления ванн. Самые эффективные лекарственные травы при климаксе:

  • мята;
  • шалфей;
  • красная щетка;
  • примула (лучше вечерняя);
  • малиновые листья;
  • пустырник;
  • хмель;
  • цимифуга;
  • люцерна;
  • клевер;
  • полынь;
  • боровая матка;
  • лопух;
  • пастушья сумка.

Отзывы

Валерия, 48 лет

Пробовала многие растительные препараты и травы при климаксе, но больше всего понравился Трибестан. Принимаю его курсами, в результате практически нет приливов, сплю крепче, прошли головные боли и повысилось либидо. Уже два года им лечусь и никаких пробочных эффектов не проявлялось.

Светлана, 52 года

Вначале климакса принимала Климандион, при этом к врачу не обращалась из-за недостатка времени (плотный график на работе). Это средство мне посоветовала подруга, которой выписал капли доктор. По истечению двух недель прошли мигрени, раздражительность, наладился сон.

Источник: http://vrachmedik.ru/387-rastitelnye-preparaty-pri-klimakse.html

Фитогормоны при климаксе: перечень продуктов и препаратов богатых эстрогенами

С климаксом суждено рано или поздно столкнуться каждой женщине. Некоторые спокойно переносят данный период, другие – страдают от многочисленных дискомфортных ощущений. Фитоэстрогены при климаксе помогают улучшить самочувствие и предотвратить проявления негативных симптомов.

Что такое фитогормоны?

Нормальное функционирование всего организма во многом зависит от концентрации гормонов. В яичниках формируются некоторые из них: прогестерон и эстроген. Со временем их количество понижается, провоцируя нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, обострения нервных расстройств, изменения менструального цикла.

Фитогормоны – натуральные вещества, которые имеют растительное происхождение. Эти компоненты не обладают эстрогенным эффектом, поэтому воздействуют на биофлавины и белки, благодаря изофлавиновой структуре. В результате наблюдается снижение интенсивности симптомов климакса.

Фитоэстрогены – это вещества, которые входят в состав многих растений. По структуре и составу они схожи с женскими гормонами, обладают эстрогенным, а также антиэстрогенным действием.

Фитоэстрогены характеризуются меньшей эффективностью по сравнению с человеческими гормонами, поэтому при замещающей терапии они приносят пользу только при незначительных проявлениях менопаузы. Растительные вещества обладают многочисленными достоинствами:

  • Укрепление защитных функций организма;
  • Снижение дискомфортных ощущений;
  • Благотворное влияние на работу сердца;
  • Предотвращение нервных расстройств и депрессий;
  • Улучшение сна и нормализация давления;
  • Замедление внешних проявлений процессов старения.

Для восполнения необходимого уровня гормонов применяются лекарственные препараты, которые содержат фитоэстрогены. Продукты с этими веществами в составе характеризуются более щадящим действием, но для достижения желаемого результата употреблять их придется на протяжении длительного времени.

Продукты содержащие эстрогены полезные для женщин

Для снижения климактерических симптомов специалисты назначают пациенткам лекарственные средства, а также рекомендуют пополнять ежедневный рацион пищей, которая активизирует естественную выработку гормона. В перечень таких продуктов входят:

Соя.

Обогащена изофлавонами, в частности дайдзейном и генистеином, а ее ростки – глицитеином.

Бобовые.

Фасоль, горох, чечевица и бобы практически не уступают сое по количеству фитоэстрогенов.

Молоко и продукты, приготовленные из него: сыр, творог, кефир.

Природные гормоны попадают в них из трав, которыми питаются коровы.

Подсолнух и злаковые.

Особенно высока концентрация полезных веществ в недозрелых колосьях.

Овощи.

Все сорта капусты, спаржа, чеснок, морковка, сельдерей насыщают меню фитоэстрогенами.

Масла растительного происхождения.

Подсолнечное, льняное, оливковое, кунжутное, соевое и другие виды масел восполняют в человеческом организме запасы флавонов и флавоноидов.

Боярышник.

В соцветиях и ягодах этого растения есть флавоны. Полезный состав боярышника благотворно сказывается на работе сердца и системы кровообращения.

Практически во всех травах содержатся фитоэстрогены. Наиболее полезными считаются красный клевер, люцерна, льняные семечки, солодка, тысячелистник, шалфей, девясил, пастушья сумка и другие. Применение этих растений избавляет от приливов, а также нормализует гормональный фон.

Настои готовятся, как обычный чай. Необходимо взять 1 ст. л. высушенной травы и залить ее стаканом кипятка. Прием осуществляется на протяжении суток, в любое подходящее время. Для усиления лечебного эффекта из перечисленных растений можно дополнительно готовить ванны.

Препараты с фитогормонами

Лекарственные средства, которые производятся на основе целебных трав, помогают облегчить состояние женщин в период климакса. Препараты должны назначаться только квалифицированным специалистом. Для профилактических целей они не подходят. К наиболее популярным лекарствам с фитоэстрогенами относятся:

Климандион.

В состав капель входит вытяжка из цимицифуги, которая предназначена для женщин, страдающих от повышенной нервозности. Растение благотворно влияет на нервную систему, снижает проявление психических расстройств, устраняет нарушения сна. Действие препарата наступает уже после первой недели приема.

Ременс.

Восстанавливает гормональный баланс, избавляет от мигреней и головных болей, предотвращает повышение АД и головокружений. Ременс содержит экстракт цимицифуги. Применять его можно на протяжении длительного времени, поскольку привыкание к препарату не развивается.

Феминал.

Капсулы позволяют уменьшить частоту и интенсивность приливов. В состав БАД входит экстракт красного клевера, который по структуре схож с женскими гормонами.

Иноклим.

Производится на основе экстракта соевых бобов. Помогает избавиться от повышенной потливости, частого сердцебиения, и приливов. Главным преимуществом средства считается практически полное отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.

Климаксан.

Таблетки в большинстве случаев назначаются пациенткам с заболеваниями сосудистой системы, а также при психических расстройствах. Помогает избавиться от головной боли, мигреней, нервозности и прочих негативных симптомов климакса.

Лекарство следует с особой осторожностью принимать женщинам, склонным к аллергическим реакциям.

Климара.

Выпускается в форме пластыря. Помогает избавиться от частых приливов, депрессивного состояния, раздражительности, резких перепадов настроения.

Препараты, которые содержат фитоэстрогены, имеют следующие побочные эффекты:

  • Повышение массы тела;
  • Аллергия;
  • Кровянистые выделения;
  • Нарушение функционирования печени;
  • Расстройство пищеварения.

Зачастую перечисленные негативные последствия появляются при несоблюдении рекомендованной дозировки и нарушении приема. Некоторые эффекты возникают при длительном применении. При обнаружении малейших изменений состояния здоровья необходимо обратиться к врачу.

Фитогормоны при климаксе улучшают самочувствие и настроение, поддерживают организм в тонусе и положительно сказываются на внешнем виде. С ними нормализуется функционирование слизистых, улучшается качество половой жизни.

Источник: https://cistitus.ru/klimaks/fitoestrogeny-pri-klimakse.html

Фитотерапия при менопаузе: фитогормоны, как они действуют при климаксе и перечень препаратов с фитоэстрогенами

Фитотерапия при менопаузе: фитогормоны, как они действуют при климаксе и перечень препаратов с фитоэстрогенами

Приближаясь к старости, женский организм начинает перестраиваться — гормональный фон меняется, репродуктивная функция пропадает.

Климакс часто сопровождается различными симптомами, которые влияют на физиологическое и психологическое состояние женщины.

Наиболее распространенные симптомы — приливы — отрицательно влияют на самочувствие и общее состояние, так как при этом женщина испытывает чувство жара, повышенную потливость и головокружение.

Таким образом влияет на работу всего организма снижение, а затем и прекращение выработки половых женских гормонов, из=за чего полностью изменяется весь гормональный фон.

Адаптация организма к переменам может длиться несколько лет, поэтому чаще всего женщинам приходится применять лекарственные препараты или использовать другие средства для улучшения и стабилизации состояния.

Гормональный фон во время климактерического периода изменяется. Гормоны, которые имеют большое влияние на функционирование важных систем в организм, у женщин прекращают вырабатываться.

К таким гормонам относятся:

  • эстроген. Отвечает за функционирование половых органов, формирует молочные железы, обеспечивает укрепление костей и эластичность тканей;
  • эстрадиол. Отвечает за образование, а также сгорание жировой ткани. Обеспечивает прочность и плотность костной, а также хрящевой структуры тканей;
  • тестостерон. Обеспечивает формирование мышечной и костной тканей, способствует созреванию фолликулов;
  • прогестерон. Отвечает за стабильность менструаций;
  • пролактин. Формирует молочные железы, особенно в период беременности.

В это время также увеличивается количество других гормонов — фолликулостимулирующих (ФСГ) и лютеинизирующих (ЛГ). Про норму этих гормонов при климаксе можно прочесть в этой статье.

Растительные гормоны и их виды

Для нормализации состояния при климаксе можно применять растительные препараты, настои и экстракты, в состав которых входят вещества, аналогичные органическому эстрогену. Иначе эти средства еще называют фитогормонами.

При невозможности прибегать к гормональной терапии многие женщины справляются с симптоматикой приливов, принимая фитогормоны. Эти вещества вырабатываются только растениями.

Классическая классификация растительных гормонов предполагает их разделение в зависимости от химической структуры и их воздействию на физиологическое развитие растений:

  • аутины;
  • этилен;
  • абсцизины;
  • цитокинины;
  • гиберреллины.

Что касается фитогормонов с содержанием растительного эстрогена, то их классификация выглядит следующим образом:

  • куместаны. Наиболее эффективными среди них являются проросшие семена растения люцерны и клевера. В бобовых и овощах данного элемента значительно меньше;
  • флавоны. Содержатся в чае, цитрусовых, красном вине, капусте, моркови;
  • изофлавоны. Самые распространенные изофлавоны — дайдзин, генистин, глицитин. Максимальное количество содержится в сое;
  • лигнаны. Содержатся в зерновых сортах хлеба, сое, орехах, льняном семени.

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые относятся к группе нестероидных природных элементов, способных заменить эстрадиол, и аналогичны по действию с органическим эстрогеном.

Свойство фитоэстрогенов связываться в организме с такими же рецепторами, что и органические эстрогены, обуславливает их действие на организм во время климакса.

Эти вещества способны нормализовать гормональный фон при дефиците эстрогена в организме и значительно улучшить состояние женщины при менопаузе.

Подобного рода искусственное замещение помогает организму более мягко адаптироваться к гормональным изменениям.

Значение фитотерапии

Метод терапии во время климакса растительными препаратами с фитоэстрогенами является одним из распространенных способов снизить симптоматику климактерических изменений.

Природный состав растительных веществ обуславливает их безвредность для организма, поэтому фитотерапия имеет минимальные побочные эффекты.

Не все женщины рискуют прибегать к гормональной терапии (наиболее популярной при климаксе), так как только после тщательного исследования можно использовать гормональные препараты, но и то с перерывами.

Растительные средства, возможно, не имеют такого сильного эффекта, как гормональные, однако их прием не имеет ограничений по времени.

Тем не менее надо учитывать то, что одним из значимых противопоказаний к приему фитопрепаратов является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов растительных средств.

Показания к применению

Фитогормоны показаны женщинам не только в период тяжелого течения климакса.

Также их могут назначить в следующих случаях:

  • при раннем климаксе, когда прекращение менструаций началось раньше сорока пяти лет;
  • при нарушении кровообращения во время климакса;
  • для нормализации менструального цикла в детородный период;
  • для стабилизации состояния после удаления яичников;
  • при нарушении процесса мочеиспускания;
  • при появлении первых признаков остеопороза.

Кроме того, фитогормоны являются хорошей альтернативой стабилизации гормонального фона и улучшения состояния в таких случаях, как:

  • поздние менструации (после 16-летнего возраста);
  • выраженная гипертония;
  • патология почек и печени;
  • наличие противопоказаний к приему гормональных средств.

Перечень препаратов

Наиболее распространенными фитопрепаратами, которые имеют положительный эффект и получили лучшие отзывы среди женщин, являются:

  • Феминал. Имеет в составе экстракт красного клевера. Содержит изофлавоны (40%). Показан для приема в период климакса для снижения остроты приливов. Выпускается в капсулах;
  • Иноклим. Впускается в капсулах, имеющих в своем составе экстракт соевых бобов. Является биологически активной добавкой;
  • Ременс. Имеет в составе санвинарию, цимицифугу, пилокарпус. Выпускается в каплях и таблетках. Улучшает состояние при климаксе. Показан для приема не менее полугода;
  • Климаксан. Может быть представлен в виде гранул и таблеток. Содержит цимицифугу, лахезис, апис. Показан при тяжелой симптоматике климакса;
  • Ледис Формула. Растительный витаминный комплекс. Имеет в составе комплекс витаминов, а также экстракт гриба маитаки и цветков красного клевера. Обладает общеукрепляющим действием, снижает симптомы приливов и нормализует сон. Есть два вида препаратов — Ледис формула День-Ночь и Ледис усиленная формула;
  • Щетка красная. Улучшает гормональный фон и способствует его нормализации;
  • Менофорсе. Содержит витамины, флавоноиды и различные минералы. Выпускается в таблетках. Стабилизирует гормональное равновесие в организме и улучшает общее состояние.

Список лекарств с фитоэстрогенами

Наличие растительных эстрогенов в составе нижеперечисленных средств обуславливает их действие на гормональный фон в период менопаузы.

Вот перечень самых распространенных средств:

  • Эстравел. Содержит экстракт дикого ямса, крапивы, цимицифуги, изофлавоны, диосгенин. Выпускается в капсулах. Является биологически активной добавкой;
  • Ци-клим. Содержит цимицифугу. Является заменителем эстрогена. Выпускается в таблетках и в виде крема. Является биологической добавкой. Снижает действие приливов, имеет общеукрепляющее действие;
  • Климандион. Основное активное вещество — экстракт цимицифуги. Выпускается в таблетках и в каплях для разбавления в воде. Относится к группе противоклимактерических препаратов: смягчает приливы, улучшает сон, нормализует кровообращение;
  • Фемикапс. Содержит соевый экстракт, масло примулы, экстракт витекса священного, витамины и минералы. Является биологической добавкой в капсулах. Корректирует гормональный фон, является общеукрепляющим средством;
  • Климатоплан. Фито таблетки имеют в составе экстракт цимицифуги, сепии, сангвнарии. Оказывает эстрогеноподобное действие. Снижают симптомы климакса.

Прием данных препаратов можно производить в течение нескольких лет, пока организм не адаптируется к гормональным переменам.

Фитосборы

Не менее эффективными средствами являются растительные сборы лекарственных трав, способных нормализовать гормональный фон и улучшить состояние при климаксе.

Можно применять фитосборы в виде самостоятельно приготовленного настоя, а можно купить в аптеке готовые растительные чаи.

Самыми распространенными растениями при климаксе являются:

  • шалфей. Можно приготовить чай только из него, а можно добавить экстракт валерианы и хвоща. Такое средство при постоянном приеме смягчит приливы и улучшит сон;
  • корень солодки, календула, анис (плоды), листья фиалки. В совокупности такой сбор эффективен при усталости и головных болях;
  • шишки хмеля, мелисса и манжетка в отваре помогают избавиться от потливости и жара во время приливов;
  • фиточай из ежевики, боярышника, мелиссы, пустырника и сушеницы улучшает общее состояние организма, нормализуют психическое состояние.

В большинстве своем фитопрепараты эффективны в качестве негормональных средств при климаксе.

Отзывы о фитопрепаратах

Женщины делятся эффективностью средств на своем опыте:

Заключение

Таким образом, не всегда есть необходимость прибегать к гормональным препаратам при климаксе.

В некоторых случаях фитотерапия может не хуже нормализовать гормональный баланс в организме женщины, а также улучшить ее состояние и настроение.

Полезное

В этом видео рассказывается, как правильно выбрать препараты с фитоэстрогенами:

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/preparaty/fitogormony.html

Фитоэстрогены растительного происхождения при климаксе: полезные растения

Фитоэстрогены растительного происхождения при климаксе: полезные растения

Климакс – это совершенно нормальное состояние женщины. Он наступает в среднем в 45-50 лет. В это время организм испытывает гормональную перестройку, которая зачастую сопровождается неприятными ощущениями.

Что такое эстроген? Признаки климакса Фитоэстрогены при климаксе Негормональные фитопрепараты при климаксе Растения с наибольшей концентрацией фитоэстрогенов

Важным веществом для нормального функционирования женского организма является стероидный половой гормон эстроген. Это целая группа структур, характеризующаяся схожим строением и функциями.

Тремя важнейшими компонентами эстрогена являются:

  • Эстрадиол, синтезируемый фолликулами яичников в ходе биотрансформации тестостерона;
  • Эстрон, образующийся из андростендиона надпочечниками и яичниками;
  • Эстриол является второстепенным компонентом, отвечающим за рост матки.

Важно

При климаксе, включающем периоды пременопаузы, менопаузы и постменопаузы, происходит постепенное снижение уровня эстрогенов. Их нехватка становится причиной плохого самочувствия и развития ряда заболеваний.

Признаки климакса

К симптомам климактерического периода относятся:

  • Приливы (покраснение конечностей, лица, груди, ощущение жара). Продолжительность приступов варьирует от нескольких секунд до 5 минут.
  • Сухость влагалища, обусловленная недостаточным синтезом секрета, и приводящая к дискомфорту во время полового сношения с партнером.
  • Остеопороз. К структурным изменениям в костной ткани также ведет нехватка эстрогенов, отвечающих за нормальное усвоение кальция. Следствием является повышенная хрупкость костей и патологические переломы;
  • Гипертония, характеризующаяся отложением холестериновых бляшек на стенках магистральных сосудов. Прямым следствием становится повышение артериального давления;
  • Увеличение веса. В период климакса пациентка может набрать 5-7 кг в течение месяца, что обусловлено разрастанием подкожной клетчатки на фоне нехватки половых гормонов.

Фитоэстрогены при климаксе

Ряд целебных растений содержит в своем составе вещества, схожие по строению и воздействию на женский организм – фитоэстрогены (фитогормоны).

Они не являются стероидными гормональными соединениями, и их концентрация в растениях сравнительно невелика.

К числу важнейших фитоструктур относятся:

  • куместаны;
  • флавоны;
  • изофлавоны;
  • лигнаны;
  • куместаны.

В самих растениях они обеспечивают размножение, рост и защиту от неблагоприятных внешних факторов (в частности – солнечного ультрафиолета).

Важно

Даже наиболее эффективные фитоэстрогены имеют значительно меньшую концентрацию женских гормонов (в 500-100 раз) по сравнению с синтетическими формами, производящимися фармацевтическими компаниями.

Негормональные фитопрепараты при климаксе

Натуральные растения помогут решить проблемы локального характера, т. е. подходят для симптоматической терапии.

Важно

Любые чаи, настои, отвары и пр. можно принимать только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Для купирования симптоматики климакса можно приготовить настои и чаи из целебных трав. Седативные фитопрепараты, основными компонентами являются мята, хмель и мелисса, помогут стабилизировать психику, избавив от излишней раздражительности.

Отвары мелиссы, боярышника, душицы и ромашки отлично помогают при проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы.

Чтобы привести в норму артериальное давление, принимайте аптечные настойки и отвары календулы и зверобоя.

От бессонницы помогают пустырник и боярышник (желательно приобретать аптечные формы).

Цветки ромашки аптечной способствуют укреплению общего иммунитета. Кроме того, данное растение является мощным природным антисептиком.

Для стабилизации сна и избавления от приливов целесообразно использовать обычный укроп. Эффект развивается спустя две недели после курсового приема.

Важно

При превышении рекомендованной врачом дозы не исключено развитие побочных эффектов.

Растения с наибольшей концентрацией фитоэстрогенов

Фитогормоны по своей структуре схожи с натуральными эстрогенами. Поступая в организм женщины, они связываются со свободными рецепторами, синтезируя аналогичные белковые соединения.

Обратите внимание

Прежде чем начать прием фитоэстрогенов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом-гинекологом. Только врач может посоветовать оптимальную дозировку и схему приема для максимальной эффективности заместительной гормональной терапии. Помните, что растительные соединения можно использовать только в качестве дополнения к основной терапии при климаксе.

Большое количество изофлафонов присутствует в сое и продуктах на ее основе. Фитоэстрогены также присутствуют в красном клевере, люцерне, чечевице и солодки. Незначительные концентрации растительных аналогов эстрогенов имеются в гранатах, семенах льна, корне солодки, красном винограде, фенхеле, финиках, орехах, вишне, капусте, чесноке и обычных яблоках.

Корень дягиля помогает устранить негативные явления, обусловленные дисбалансом женских и мужских половых гормонов. Он уменьшает степень выраженности приливов и устраняет сухость влагалища.

Ряд полезных растительных компонентов включен в состав т. н. «Монастырского чая».

Горянка способна повысить половое влечение, улучшить кровообращение в органах малого таза и улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы..

Чай из душицы является великолепным гормональным стимулятором. Даже у женщин старше 45 лет он улучшает функции яичников и снижает психоэмоциональную лабильность (помогает избежать раздражительности и депрессий).

Витекс священный уже спустя месяц курсового приема нормализует сон, устраняет немотивированное ощущение тревоги и помогает избежать резкой смены настроения.

Пион продается в аптеках в виде спиртовой настойки. Его регулярное потребление избавляет от приливов, потливости и нервных расстройств. Данный фитопрепарат принимают курсами по 2-4 недели на усмотрение лечащего врача.

Корень красной щетки – это уникальное растение, позволяющее предупредить формирование доброкачественных и злокачественных опухолей у женщин в период менопаузы.

Перед началом приема трав для купирования признаков климакса пациентка должна обязательно получить консультацию лечащего врача. Самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

128  1 

(35 голос., 4,30 из 5)
Загрузка…

Источник: http://OkeyDoc.ru/fitoestrogeny-pri-klimakse/

Клуб Здоровья!
Добавить комментарий