Как забеременеть при нерегулярных месячных

Содержание

Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных

Как забеременеть при нерегулярных месячных

Нерегулярный менструальный цикл – это нарушение периодичности или длительности цикла. Стандартные методы часто не помогают подобрать день зачатия для наступления беременности при сбоях в менструации. Решением проблемы является планирование оплодотворения на протяжении долгого времени. Этот метод помогает в 90% случаев.

Остальные 10% свидетельствую о наличии патологии, что характерно для женщин, которые не могут забеременеть после года активной половой жизни и самостоятельного высчитывания дня овуляции. В таком случае женщине нужно пройти обследование, выявить причину бесплодия и вылечить ее.

  • 1 Причины
  • 2 Шансы
  • 3 Овуляция
  • 4 Рекомендации

Причины

Практически каждая женщина, хотя бы раз в жизни сталкивается со сбоем менструации. Нерегулярность может исчезать, но иногда она не проходит и вовсе. Причинами сбоев могут быть следующие факторы:

  • нарушение распорядка дня;
  • депрессия;
  • смена климата;
  • нервный срыв;
  • переутомление;
  • чрезмерная нагрузка;
  • психические отклонения;
  • ожирение;
  • неправильный рацион питания;
  • стресс.

В таких случаях врач назначает специальные фармакологические средства: магний (при стрессах), гормональные препараты или витамины. Действие лекарств предназначено для устранения корня проблемы и нормализации месячного цикла. Лечение становится не эффективным, когда причина нарушения менструации далеко не в обычных психических проблемах.

Патологические причины нарушения менструального цикла:

  • неправильное функционирование органов женской половой системы: яичников, матки;
  • отсутствие стабилизации уровня гормонов;
  • прием психотропных лекарственных средств, применяемых прежде всего для терапии депрессии;
  • использование оральных контрацептивов;
  • противоязвенные препараты и препараты для лечения гастроэзофагеального рефлюкса.

Шансы

Если месячные идут нерегулярно, можно ли забеременеть на первых этапах планирования будущего оплодотворения? Специалисты выделяют 20% женщин, которым удалось стать мамой. При неудачных попытках врач советует продолжать стараться. Забеременеть при нерегулярном цикле в такой ситуации можно уже через 12 недель с шансом в 50%.

При психологических причинах нарушения менструации беременность может наступить только через 6 месяцев после начала планирования. Если при нерегулярных месячных не удается забеременеть после того, как прошел год, нужно обратиться в клинику для полного обследования и установления проблемы.

По статистике беременность наступает на протяжении 5 месяцев. Остальные случаи — сугубо индивидуальные и требуют контроля доктора.

Сложность получения желанного результата состоит в точном определении дня, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Поэтому ответить на вопрос: “Через сколько после месячных можно забеременеть при нерегулярном цикле?” — точно нельзя.

Нарушение менструации — постоянно корректирует свои рамки и при прямом воздействии на корень проблемы (например, ухудшении психического состояния) могут полностью изменяться.

Овуляция

Если цикл нерегулярный, то для того чтобы забеременеть стоит обратиться к специалисту, который подробно расскажет, как лучше провести процедуру планирования и предоставит целую инструкцию после изучения гормонального фона, анамнеза пациентки.

Для получения положительного результата нужно быть на учете у гинеколога на протяжении всего курса, то есть до наступления беременности. Чтобы узнать, когда происходит выход яйцеклетки из яичника, назначают ультразвуковую диагностику. С помощью ее определяют размер фолликулов и дату наступление овуляции.

Чтобы произвести расчеты самостоятельно, можно использовать измерение базальной температуры тела (БТ) — это тест функциональная диагностика, позволяющая оценить состояние гормонального гомеостаза в организме женщины и косвенно позволяет определить фертильную фазу.

Для измерения БТ необходим термометр, который показывает значение с точностью до десятых (ртутный, электронный). Нормальная температура тела — 36,6, когда яйцеклетка покидает фолликул, она превышает этот показатель и должна быть около 37. Измерения проводят утром сразу после сна, не вставая с постели.

Также при нерегулярных месячных можно забеременеть путем устранение стрессовых ситуаций и обеспечением благоприятной обстановки. Это помогает в нормализации цикла, определении дня успешного зачатия и избежания в получении неверных показателей базальной температуры.

Самое главное, набраться терпения и следовать простым советам. Иногда нужно время для получения долгожданных двух полосок на экспресс тесте.

Рекомендации

Рекомендации для женщины, которые столкнулись с нерегулярной менструацией:

  • Комплексное обследование всего организма. В него входит посещение гинеколога, который изучит историю болезни, направит на анализы крови (общий и биохимический), а также на анализ мочи и гормонов. Помимо этого стоит пройти ультразвуковую диагностику малого таза. Иногда для нормализации менструации необходима небольшая корректировка фармакологическими препаратами.
  • Определение подходящего момента для оплодотворения, то есть вычисление дня овуляции.
  • Прием успокаивающих настоев на травах, если нет аллергии. Может подойти обычный зеленый чай, отвар ромашки.
  • Нормализация питания и сна. В рационе должны присутствовать овощи, белки, а также женщина должна по минимуму употреблять вредную пищу.
  • Лечение анорексии или борьба с лишним весом (в зависимости от вашей проблемы, если она имеется).
  • Отказ от приема препаратов, которые негативно влияют на репродуктивную системы женщины и не назначены врачом. Самостоятельно отменять препараты, назначенные специалистом, не рекомендуется. В таком случае нужна консультация.
  • Регулярный половой акт — это помогает в нормализации менструации и повышении шансов на получение долгожданного материнства.
  • Ограничение ситуаций, которые могут привести к стрессу или депрессии.

Если у женщины нерегулярный менструальный цикл, она не должна заниматься самолечением. В таком случае нужна консультация врача, а затем уже можно задумываться о планировании ребенка. Нужно помнить, что нарушения цикла могут возникать по самым различным причинам, от воспаления до онкологии. Что не только чревато бесплодием, но и вовсе опасно для жизни пациентки.

Источник: https://1ivf.info/ru/conception/pri-neregulyarnom-tsikle-kak-zaberemenet

Как забеременеть при нерегулярном цикле: советы женщинам

Как забеременеть при нерегулярном цикле: советы женщинам

   Читать оригинал публикации на mjusli.ru   

Наверное, для любой женщины рождение ребенка — наивысшее счастье и главная цель в жизни. Но к сожалению, далеко не каждой представительнице прекрасного пола удается легко и быстро забеременеть.

Довольно часто причиной проблем в зачатии долгожданного малыша является сбой менструального цикла.

Гинекологи утверждают, что каждая четвертая пациентка в возрасте от 22 до 39 лет жалуется на нерегулярность месячных, изменение их обильности и длительности.

Сегодня мы поговорим о том, из-за чего возникает эта проблема и можно ли забеременеть при нерегулярном менструальном цикле.

Почему нарушается менструальный цикл?

Менструация — это изменения, которые проходит женский организм, готовясь к зачатию. На протяжении месяца наш главный женский орган, матка, наращивает новый эндометрий, чтобы подготовиться к внедрению оплодотворенной яйцеклетки.

Но когда в полость матки яйцеклетка не попадает, и зачатия не происходит, эндометрий отторгается. Продолжаться этот процесс может от 2 до 7 дней (у всех женщин по-разному), но чаще всего — на протяжении 4-5 дней.

Контролируют весь процесс наши гормоны:

  • эстроген наращивает эндометрий;
  • прогестерон «помогает» эстрогену поддерживать толщину выстилки матки для подготовки к приему оплодотворенной яйцеклетки;
  • уменьшение уровня прогестерона и эстрогена приводит к отторжению эндометрия, и в это же время начинается менструация.

Месячные начинаются еще в подростковом возрасте (12-15 лет). К 40-45 годам кровяные выделения становятся более скудными, появляются реже, а к 50-52 годам прекращаются вовсе. Это состояние называется менопауза.

Нормальный менструальный цикл у женщины репродуктивного возраста может колебаться от 21 до 35 дней. В среднем он составляет 28-29 дней.

Первые менструации (они называются менархе) отличаются болезненностью, обильностью и продолжительностью.

Нерегулярный менструальный цикл у девочки в возрасте до 16-17 лет — совершенно нормальное явление, поскольку в таком возрасте происходит становление гормональной системы.

Стабильность устанавливается ближе к 19-20 годам, когда организм девушки максимально приближается к периоду, идеальному для зачатия первенца.

У кого-то женская половая система работает как часы, и кровянистые выделения появляются каждый месяц четко по графику, а у других длительность дней между менструациями каждый раз разная.

Гинекологи утверждают, что колебания от 1 до 3 дней (например, если в одном месяце у вас цикл в 27 дней, а в другом — 29) считаются нормой.

Но если цикл в одном месяце отличается от другого более чем на 5-7 дней, это уже говорит о том, что в организме происходят какие-то сбои.

А при нерегулярном цикле вероятность забеременеть существенно снижается. Зависит этот показатель, прежде всего, от возраста женщины:

  • у девушек до 24 лет — около 30%;
  • от 25 до 33 лет — 18-19%;
  • от 34 до 44 лет — всего 12-13%.

Причинами этого могут быть:

  • резкое похудение – таким образом организм реагирует на голодание, значит, заводить ребенка сейчас не самое лучшее время;
  • наоборот, существенная прибавка в весе;
  • гормональный сбой, в частности, повреждения гипофиза;
  • перенесенные аборты, выкидыши, выскабливания;
  • «женские» заболевания — полипы, эндометриоз, киста, опухоли яичника и т. д.;
  • депрессия, регулярные стрессовые состояния, хронический недосып, повышенная утомляемость;
  • лактационный период;
  • смена климата;
  • курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • снижение иммунитета (грипп, простуда и т. д.).

Причиной сбоя также может являться начало или прекращение приема оральных контрацептивов или же лечение организма любыми другими гормональными препаратами.

Нерегулярные критические дни существенно усложняют планирование беременности. Однако отчаиваться не стоит, так как забеременеть при нерегулярном цикле все же можно, но не так быстро, как хотелось бы.

Выясним, что же делать в таких ситуациях.

Как забеременеть при нерегулярном цикле?

  • В первую очередь необходимо удостовериться в том, что у вас нет эндокринных и гинекологических заболеваний или патологий. Обойтись без врача в этом случае не получится. Обязательно сходите к опытному квалифицированному гинекологу и гинекологу-эндокринологу.

Врач назначит такие исследования:

  • клинические анализы;
  • УЗИ брюшной полости и малого таза;
  • гистероскопию (осмотр стенок матки при помощи оптических инструментов);
  • анализ на гормоны;
  • при необходимости — магнитно-резонансную томографию.

Все эти исследования помогут специалисту увидеть настоящую картину вашей проблемы. Если у вас действительно обнаружат какие-либо заболевания, ставшие причиной сбоя цикла, откладывать их лечение ни в коем случае нельзя, следует действовать быстро, поскольку состояние со временем может ухудшиться.

Как правило, подобное лечение никогда не бывает быстрым — будьте готовы к тому, что для восстановления понадобится как минимум несколько месяцев, а то и лет.

Довольно часто причиной нерегулярного цикла является недостаточная выработка гормона прогестерона. При таком диагнозе врач выписывает препараты, влияющие на уровень гормонов, например, такие как «Дюфастон». Это позволяет нормализовать гормональный фон и впоследствии забеременеть.

  • Если же анализы окажутся в норме, следует поискать другие причины проблемы.

Обратите внимание на свой образ жизни, качество питания, эмоциональное состояние. Так, к примеру, если вы страдаете лишним весом, пересмотрите свой рацион, займитесь подходящим, доставляющим удовольствие спортом – запишитесь в бассейн или на аэробику, по утрам бегайте трусцой.

Если же, наоборот, вы страдаете от дефицита массы тела, разнообразьте меню, полноценно завтракайте и обедайте, не зацикливайтесь на своих килограммах, ведь появление на свет вашего малыша гораздо важнее модельных форм.

Ни в коем случае не нервничайте! Не переживайте из-за того, что не можете забеременеть, просто отключитесь морально от этой проблемы. Найдите себе какое-нибудь хобби, отправьтесь на выходных в путешествие в другой город, ходите в театр, на выставки и прочее. Главное, отвлекитесь от проблемы.

  • Занимайтесь сексом! Ведь именно регулярные половые акты способствуют более скорому зачатию долгожданного малыша. Правда, вести слишком активную половую жизнь не стоит. Все дело в том, что при ежедневных половых контактах качество спермы активно снижается, поскольку мужской организм попросту не успевает выработать активных «живчиков», необходимых для оплодотворения.

Считается, что 2-3 актов в неделю вполне достаточно для скорого зачатия. Во время овуляции и непосредственно перед ней половую жизнь нужно активизировать, а высчитать подходящие дни поможет гинеколог. Кроме того, можно воспользоваться специальными тест-полосками на овуляцию, продающимися в любой аптеке.

  • Многие женщины считают, что забеременеть при нерегулярном цикле можно и при помощи народных методов. Как правило, такое лечение основано на травах.

Неплохим действием обладает отвар душицы. Он не только укрепляет иммунитет, но и обладает способностью нормализовать менструальный цикл.

Чтобы приготовить такой отвар, возьмите 5 г сухой травы (приобрести ее лучше в аптеке), залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться до полного остывания.

Процедите и принимайте такой настой трижды в день по одному стакану за полчаса до приема пищи.

Настой липы также может помочь в такой деликатной проблеме. Заваривать липу следует по такому же принципу, как и душицу, но настаивать нужно 40 минут. Пить липовый отвар рекомендуется по одному стакану утром натощак, приблизительно за 20-40 минут до завтрака. Стоит отметить, что липа также хорошо помогает при заболеваниях почек и простуде.

Как видите, повысить вероятность зачатия при нерегулярном цикле вполне возможно. Но в любом случае перед применением любых средств необходимо посоветоваться с гинекологом.

Источник: https://lenta.co/kak-zaberemenet-pri-neregulyarnom-cikle-sovety-zhenschinam-83985

Как забеременеть при нерегулярном цикле: народные советы – Методы и средства лечения болезней

Как забеременеть при нерегулярном цикле: народные советы - Методы и средства лечения болезней

Многие женщины хотят забеременеть при нерегулярном цикле. Возможно ли это сделать? Все зависит от того, какими причинами вызвана проблема. Мы расскажем о всех способах, как забеременеть при нерегулярном цикле. Итак, что такое нерегулярный цикл?

Нормальный менструальный цикл, как правило, длиться от 21 до 35 дней, если ваши менструации выходят за эти рамки – это первый сигнал о проблеме.

Еще один признак нерегулярности цикла – различное количество дней между месячными. Т. е. если у вас один цикл составлял 28, второй 21, а третий 30, то ваши менструации не регулярны.

В идеале длительность циклов должна быть одинаковой или с минимальными отклонениями в 1-3 дня.

Причины нарушений менструального цикла:

  • болезни мочеполовой системы;
  • патологии (например, загиб матки);
  • гормональные расстройства;
  • внезапные изменения в весе;
  • инфекционные заболевания;
  • стрессы;
  • сильные физические нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем;
  • смена часовых поясов и климатических условий.

Как вы видите, причины могут быть совершенно разными, некоторые из них вы можете устранить самостоятельно, а другие требуют помощи квалифицированного специалиста. Большинство заболеваний половой системы сегодня подается успешному лечению в гинекологии.

Важно! При первых признаках изменений в цикле следует обратиться к гинекологу, чем раньше будет обнаружено заболевание, тем легче его вылечить.

Вероятность забеременеть при нерегулярном цикле

Можно ли забеременеть при нерегулярном цикле? По статистике от 15-20% при первом цикле планирования до 90% на двенадцатом. Большую роль в зачатии ребенка при нерегулярной менструации играет возраст женщины: чем она моложе, тем легче и быстрее произойдет зачатие.

При загибе матки

Загиб матки – одна из самых распространенных патологий матки у женщин, по статистике, такой диагноз ставится каждой пятой девушке. Какие особенности у данного заболевания и как оно влияет на зачатие ребенка? Загиб матки – это ее аномальное положение в малом тазу, при котором проход сперматозоидов к яйцеклетке сильно затруднен.

Первое, что нужно сделать – обратиться к врачу для определения, врожденная или приобретенная у вас патология. Если патология приобретенная, гинеколог назначает лечение. Это может быть курс антибиотиков, физиотерапия или лапароскопия. Всем женщинам с загибом матки рекомендуется делать гимнастику для укрепления мышц малого таза и упражнения Кегеля.

Также многие врачи дают рекомендации касательно позы зачатия. Рекомендуют коленно-локтевую, наподобие позы у животных или когда женщина лежит на животе, подложив под бедра подушку.

Определить начало овуляции

Это можно сделать двумя способами. Первый – поход к врачу. В кабинете у гинеколога вам проведут УЗИ, на котором будет виден процесс перехода яйцеклетки в матку. После процедуры, опытный специалист скажет, какое время для зачатия ребенка будет для вас самым благоприятным.

Второй способ – самостоятельное определение начала овуляции в домашних условиях. Все, что потребуется для проведения процедуры – регулярно измерять температуру тела. Измерения проводятся градусником с десятичной шкалой.

Во время месячных температура женского тела изменяется для создания необходимых условий всем процессам. Первый сигнал – снижение температуры сначала до 35,8 ºС, а затем до 34,7 ºС.

Второй сигнал – резкий скачок температуры приблизительно до 37 ºС, означает, что овуляция началась.

Кроме того, с помощью наблюдения за температурой тела можно определить, успешно ли произошло зачатие. Если месячные не настают, а температура повышена, значит, зачатие произошло успешно.

Если вам больше 35

Врачи считают оптимальным возрастом рождения первого ребенка 19-25 лет, так что беременность после 35 считается поздней. Почему так? Во-первых, с возрастом в организме человека накапливаются хронические болезни, различные последствия и осложнения заболеваний.

Все это влияет на здоровье организма в целом, на гормональную и половую системы в частности, а ведь они напрямую участвуют в процессе зачатия.

Во-вторых, все девочки появляются на свет с определенным ограниченным количеством яйцеклеток, которое уменьшается с каждым циклом месячных.

Именно по этим причинам вероятность забеременеть после 35 существенно снижается. Однако многие женщины после 35 успешно беременеют, рожают здоровых детей, а современный уровень медицины только способствует этому.

Как увеличить шансы зачатия ребенка и быстро забеременнеть:

  1. Сходить на прием к врачу для комплексного осмотра, сдать анализ на гормоны.
  2. Устранить все выявленные проблемы, если таковые имеются.
  3. Составить себе распорядок дня, график приемов пищи и соблюдать их.
  4. Заняться спортом.
  5. Избегать стрессов.
  6. Регулярно заниматься сексом.
  7. Отказаться от вредных привычек.

В целом успешность зачатия напрямую зависит от особенностей организма конкретной женщины. Все что требуется, регулярно посещать врача, который своевременно назначит вам все необходимые процедуры и даст рекомендации.

Как забеременеть принимая дюфастон

Дюфастон – лекарственные препарат, заменяющий прогестерон. Это лекарство отлично подходит женщинам, у которых выработка гормона по каким-либо причинам нарушена.

Дюфастон искусственно созданный в лабораторных условиях аналог прогестерона почти полностью идентичный ему по молекулярному строению.

Он выполняет все функции натурального гормона, не оказывая при этом побочных эффектов, таких как: повышенный рост волос, изменение тембра голоса, нарушение обмена веществ.

Чтобы понять, как воздействует препарат на организм женщины, рассмотрим как работает гормон прогестерон. С началом овуляции содержание гормона в крови растет, и он начинает воздействовать на слизистую оболочку матки. Под воздействием прогестерона, внутренние стенки матки становятся очень рыхлыми, на ней выступает множество кровеносных сосудов.

Такие видоизменения необходимы для того чтобы яйцеклетка смогла прикрепиться к матке и получать от нее необходимые питательные вещества. Как вы уже поняли, когда выработка гормона нарушена, внутренний слой матки остается гладким, яйцеклетка либо вовсе не может закрепиться, либо происходит прерывание беременности на раннем сроке.

Важно! Перед приемом препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Перед тем как прописать дюфастон, гинеколог назначает гормональный тест в середине второй фазы менструации (между овуляцией и началом месячных). Если результаты анализа показывают, что уровень гормона в вашем организме снижен, вам назначают препарат.

Нельзя самостоятельно назначать себе лекарство! Врач, исходя из особенностей вашего организма, подбирает вам индивидуальную схему приема препарата. Если вы начнете принимать дюфастон самостоятельно, ориентируясь на схему приема других женщин, он может не принести никакого эффекта и даже навредить вашему здоровью. Средний срок приема таблеток для достижения результата – полгода.

В большинстве случаев, при нерегулярной менструации назначают 10 мг препарата по 2 раза в день с 11 по 25 день после начала месячных.

Как забеременеть народными методами

С проблемой нерегулярного цикла, конечно же, сталкивались и наши предки, так что в их арсенале скопилось множество эффективных средств. В большинстве своем, они представляют собой отвары на основе различных трав, семена растений, соки и т. д. Давайте рассмотрим некоторые рецепты подробнее.

Важно! Больше народных способов, если не получается забеременеть, можно найти в нашей статье.

Отвар на основе пастушьей сумки

Две столовые ложки травки залейте литром кипятка и дайте настояться в темном месте. Принимать по 100 грамм отвара 3 раза в день. Этот рецепт хорошо помогает при сильных менструальных кровотечениях.

Липовый чай

Липа отлично подходит для лечения нарушений менструального цикла, нормализует его, снижает болевые ощущения. Для приготовления измельчите 20 г цветков липы, залейте их литром кипятка и оставьте на 30 минут. Чай нужно пить теплым 2 раза в день, не менее чем 100 г за один раз.

Отвар из листьев кипрея

20 г сухих листьев кипрея залейте литром горячей воды и оставьте на час. Отвар принимать по столовой ложке 1 раз вдень.

Листья душистой руты

Отвар на основе листьев душистой руты широко применяется в нетрадиционной медицине для лечения нерегулярных менструаций.

Чтобы приготовить его, поместите в 100 г кипящей воды чайную ложку сухих листьев и томите около 15-20 минут, не доводя до кипения. По истечении времени снимите с огня и процедите.

На следующий день с утра выпейте получившийся отвар натощак, и не ешьте ничего в течение 6 часов.

Осторожно! Растение рута душистая в больших количествах ядовита для человека! Не превышайте дозировку!

Отвар на основе душицы

Душица хорошее средство при задержке менструаций, для приготовления средства залейте 20 г сухой травы 500 г кипятка, дайте настояться в теплом месте. Выпивать по 200 г три раза в день.

Настой на основе манжетки

Рецепт помогает при нерегулярных и обильных месячных. Для приготовления 5 г сушеной манжетки залить 200 г кипятка и оставить на ночь в темном месте. Выпивать по 50 г 4 раза, перед приемом пищи.

Семена петрушки

Если у вас произошла длительная беспричинная задержка менструаций, рекомендуется съедать пол чайной ложки сухих семян петрушки 3-4 раза в день и запивать большим количеством воды.

Сок зверобоя

Из свежих листьев зверобоя отжать сок, принимать по столовой ложке 1 раз в день. Это средство очень хорошо помогает нормализовать цикл и справиться со стрессами и перенапряжениями.

Отвар на основе анисовых семян

Если месячные не настают на протяжении длительного времени, поможет отвар из семян аниса. Для приготовления отвара 35 г семян засыпать в мисочку и залить 200 г горячей воды, поставить на огонь. Как только смесь закипит, томите ее на медленном огне, в течение 10 минут, а затем остудите и процедите через марлю.

Настойка на основе боровой матки

Является хорошим средством для нормализации работы эндокринной системы. Для приготовления 2 чайные ложки сушеной травы залейте литром водки и оставьте настаиваться в темном месте 2 недели. Готовую смесь принимать по чайной ложке 3 раза в день до еды. Рекомендуется разводить настойку в 100 г фильтрованной воды.

Отвар при коротком менструальном цикле

Удлинить менструальный цикл отлично помогут травы смолевка и пастушья сумка. Для приготовления необходимо взять по столовой ложке каждой травы и залить 1,5 стаканами горячей воды. Остывший отвар необходимо процедить через марлечку. Принимать весь объем настойки на протяжении дня 4-5 порциями за 7-4 дней до начала менструации.

Дополнительные рекомендации

Регулярная половая жизнь значительно увеличивает шансы забеременеть, особенно, при нерегулярном цикле. Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем выше вероятность успешного зачатия.

Конечно, это не значит, что теперь нужно заниматься любовью не переставая, оптимальное и здоровое количество половых актов обычно находится в пределах 19-25 раз в месяц.

Почему именно так? По заверениям специалистов, частые занятия сексом снижают активность сперматозоидов.

Релаксация

Часто стрессы становятся причиной сбоев работы всего организма и половая система тут не исключение.

Если у вас тяжелая работа или напряженный ритм жизни, старайтесь устраивать себе хотя бы раз в 2 недели полноценный отдых.

Съездите на природу, послушайте приятную расслабляющую музыку, запишитесь на йогу, займитесь любимым делом, проще говоря, отключитесь от всех проблем и переживаний и отдохните духовно и психологически.

Правильное питание и режим дня

Для того чтобы весь организм функционировал правильно и работал по часам, необходимо приучить его к этому, соблюдая режим дня. Старайтесь просыпаться и ложиться в одно и то же время, не залеживайтесь в постели на выходные. Поначалу вам может показаться, что это сложно, однако организму куда легче просыпаться в одинаковые часы, нежели каждый понедельник начинать все заново.

Конечно же, следует уделить должное внимание и питанию. Принимайте пищу небольшими порциями 4-5 раз в день, в соответствии с вашим распорядком дня. Старайтесь не злоупотреблять фаст-фудом, жирной, жареной, острой пищей.

Сделайте свой рацион сбалансированным, регулярно употребляйте фрукты и овощи, замените макароны и картошку крупами. Злаки и клетчатка, содержащаяся в гречке, рисе, перловке, булгуре и т. д. отлично стимулирует обмен веществ, налаживает работу организма.

Очень важно употреблять белковую пищу, орехи, бобовые и зелень.

В обязательном порядке необходимо отказаться от вредных привычек: алкоголя и табакокурения. Также следует исключить из рациона кофеин, сахар и свести к минимуму употребление мучных изделий.

Важно! Ни в коем случае не садитесь на диеты для похудения! Они снижают вероятность успешного зачатия.

Рекомендации для мужчин

Повысить шансы забеременеть при нерегулярном цикле может и мужчина, если будет соблюдать несколько правил:

  1. Отказаться от пива. В пиве содержатся женские гормоны, которые отрицательно сказываются на качестве и жизнеспособности спермы.
  2. Следить за тем, чтобы яички не передавливались и не перегревались. Для этого необходимо носить свободные трусы и штаны, не принимать горячую ванну или душ перед сексом.
  3. Воздерживаться от секса за 2-4 дня до наступления овуляции у женщины.

Важно! Читайте в нашей статье, как подготовиться мужчине к зачатию ребёнка.

Итак, как видите зачать ребенка при нерегулярном цикле возможно. Главное следить за здоровьем своего организма и вовремя лечить все заболевания. Удачи вам и здорового потомства!

Источник: http://cdoctor.ru/kak-zaberemenet-pri-neregulyarnom-tsikle-narodnye-sovety/

Как забеременеть при нарушении цикла и нерегулярных месячных?

Для девушек с нарушениями месячного цикла живым представляется вопрос о том, как забеременеть при нарушении цикла и нерегулярных месячных.

Неимение периодичности дамского цикла зачастую не сопряжено с возможностью удачного зачатия. При нерегулярности критических дней выясняют невзгоды с определением рационального времени для зачатия.

Сей период обыкновенно возможно установить после долгого планирования.

Как установить момент овуляции

При постоянном дамском цикле его время сочиняет от 21 до 35 суток, при этом время отсчитывается с 1 дня начала одной менструации до 1 дня последующей. Когда курс обладает переменчивую и не подходящую норме продолжительность, то возможно сообщать о его нерегулярности.

Когда критические дни нерегулярны, то устройство времени созревания яйцеклетки (подходящего для зачатия времени) представляется проблематическим.

Так как каждодневное развитие сперматозоидов работает первопричиной их невысокого свойства, каждодневная сексуальная жизнь часто не приводит к беременности.

Дабы высчитать время овуляции, возможно проводить обмеривание базисной (в ровный кишке) температуры. Жар дамского организма зависит от формации цикла и переменяется последующим образом:

  1. Жар корпуса в истоке месячного цикла уменьшится до 36,4 C.
  2. Потом уменьшение длится, достигая 35,9 C.
  3. После сего жар остро увеличивается до 37 C, что указывает о истоке овуляции.

Много суток после овуляции, когда яйцеклетка спустилась в матку, станут подходящими для зачатия.

Жар необходимо меривать поутру, до такого как сконцентрируетесь поднимать с кровати. Тепловой прыжок в 1?C показывает на завязало овуляции.

Момент пришествия овуляции возможно «поймать», применяя прикупленные в аптеке испытания для экспресс-анализа. Сей метод возможно употреблять для уточнения итога, приобретенного при измерении базисной температуры.

Анализ вытечет провождать на 2 недельке цикла, исполняя испытания чрез сутки.

Обнаружить момент овуляции подсобляет использование способа звукового прогноза. Изучение прокладывается на 7 и 10 сутки цикла. Овуляция выходит скоро после такого, как фолликула добивает габарита 18 миллиметров. После овуляции, дабы засвидетельствовать разрыв мешочек, вдобавок вытечет войти звуковое изучение.

Первопричины срыва месячного цикла

Когда ежемесячные доводят нерегулярно, значивает, в службе репродуктивной системы дамского организма случился сбой.

Первопричинами, погружающими к срыву дамского цикла, смогут быть заразительные болезни, напряженные переделки, лишней физиологические перегрузки, острая замена климатизационных критерий.

Важную роль в срыве устойчивости функций организма играется несовершенство веса, а вдобавок острое модифицирование (трудящиеся корпуса. Причем страшным представляется как быстрое сокращение, так и скорое повышение веса.

Случайные ежемесячные смогут замечаться при гормонных срывах. Первопричиной срыва регулярности сможет быть поликистоз яичников. При сбоях месячного цикла смогут замечаться подобные признаки, как скромное либо, напротив, изобилующее истечение, смогут тревожить мощные боли.

При случайных ежемесячных для девушек отличительны острые конфигурации расположения.

Перебои в месячном цикле смогут ориентировать на случайность либо неимение овуляции (когда яйцеклетка не созревает), потому девушке нужно побывать гинеколога и эндокринолога, а вдобавок войти свидетельство.

Почему нужна консультация доктора

При обследовании врач назначит первопричину отклонений и изберет нужный способ устранения. Гидротерапия назначается на основании отчерченных разборов и исследовательских изучений.

Свидетельство сможет вводить прочерчивание разборов на гормоны, Исследование, гистероскопию (изучение полости матки), МРТ.

Когда девушку тревожит ее психическое положение, врач сможет приставить гидротерапия для его устранения.

Затяжелеть при случайном цикле достаточно вероятно, впрочем планирование беременности сможет начать много месяцев. В обычном добиваются последующие итоги:

  • в движение месяца беременность начинается в 20% ситуации;
  • чрез 3 месяца — в 50% ситуации;
  • чрез  смогут затяжелеть 75% девушек;
  • чрез год — возле 90%.

Для зачатия в критериях случайного цикла важную роль играется возраст девушки. До 25 парение возможность пришествия беременности напополам выше, чем после 40 парение.

Уместное воззвание к профессионалу и прочерчивание исследования представляются нужными критериями планирования беременности при случайном месячном цикле.

Повысить возможности выручит внимание о пребывании дамского здоровья. Значительным моментом представляется сбалансированность кормления, полезен роздых на бодром атмосфере, прогулки, замена мебели и ритма службы. Исполнение всех советов профессионала выручит наступлению милой беременности.

Источник: http://boleznimatki.com/mesjachnye/kak-zaberemenet-pri-narushenii-tsikla-i-neregulyarnyh-mesyachnyh.html

Беременность при нерегулярном цикле

Беременность при нерегулярном цикле

Всем известно о менструальных циклах то, что именно цикличность и регулярность является их отличительной особенностью.

Регулярный менструальный цикл – это норма, и даже изменение его на 1-2 дня не остается незамеченным женщиной, особенно если она планирует беременность или предохраняется с помощью календарного или симптомотермального методов. Практически у каждой женщины хоть раз был сбой цикла.

При этом часть женщин репродуктивного возраста на приеме у гинеколога жалуется на постоянно нерегулярные месячные. Почему происходят изменения цикла?

Почти каждый новый цикл женский организм под строгим контролем гормонов готовится к оплодотворению – созревает фолликул, наращивается эндометрий, чтобы матка была готова принять оплодотворенную яйцеклетку, но если зачатие не произошло, то эндометрий отторгается и выходит с месячными. В среднем длина менструального цикла 28 дней. В норме он должен быть стабильным. У кого-то месячные начинаются «как часы» – день в день, у кого-то есть колебания 1-2 дня – это нормально. Но отличие длительности циклов на неделю и больше – это нарушение, нужно выявить его причину. Помимо неудобств (всегда хочется точно знать свой распорядок месячных, чтобы планировать поездки и посещение аквапарка, например), снижается вероятность беременности при ее планировании, ведь становится сложнее “поймать” овуляцию.

Причины нерегулярных циклов

  • Становление цикла у молодых девушек при половом созревании,
  • лактация,
  • предклимактерический период,
  • резкое похудение, строгие диеты,
  • резкий набор веса,
  • аборт, выкидыш, выскабливание,
  • смена климата,
  • стресс,
  • прием или отмена некоторых препаратов, в частности гормональных,
  • воздействия радиации и отравления,
  • некоторые гинекологические и общие заболевания,
  • хроническая усталость.

Также другие причины могут повлиять на женскую гормональную систему.

Как забеременеть при нерегулярном цикле

Беременность при нерегулярном цикле возможна, главное, чтобы была овуляция и ряд необходимых для удачной беременности условий – например, проходимые трубы, хороший эндометрий. Но при отсутствии четкого графика месячных “поймать” овуляцию становится сложнее. Что же делать?

  • В первую очередь нужно обратиться к врачу. Врач назначит необходимые анализы – исследование гормонального фона, на инфекции, УЗИ органов малого таза, фолликулометрию. Также гинеколог может привлечь узких специалистов – эндокринолога, психолога. По результатам обследования врач назначит лечение и даст рекомендации. Если причин откладывать беременность нет, можно начинать попытки забеременеть.
  • Немедикаментозные, народные методы стимуляции овуляции – к ним прибегает часть планирующих женщин и часто совмещает их с основным лечением. Это такие методы, как прием трав (шалфей, боровая матка, подорожник, красная щетка), массаж с эфирными маслами, обертывания водорослями и лечебными грязями и другие.
  • “Ловить” овуляцию при нерегулярном цикле. Планирование беременности при таких циклах требует некоторых усилий для вычисления благоприятных дней. Ведь если мы знаем, что при цикле в 28 дней овуляция происходит примерно на 13-15, то при постоянно нестабильном цикле так предсказать нельзя.

Фолликулометрия – самый точный из методов отслеживания овуляции. С помощью УЗИ врач наблюдает за ростом доминантного фолликула и, исходя из его размера, назначает последующие приемы. Когда фолликул достигает размера, при котором происходит овуляция, нужно заниматься сексом, так как эти дни самые плодотворные для зачатия малыша.

Часто назначают триггер овуляции – укол препарата ХГЧ. Эти препараты вызывают или имитируют пик выработки лютеинизирующего гормона, что обеспечивает дозревание ооцита и, собственно, овуляцию. Благодаря применению триггеров овуляция становится предсказуемой в точности до нескольких часов и с половым актом можно попасть точно в цель.

Тесты на овуляцию. Тест-полоски по своему действию похожи на тесты на беременность, но реагируют на лютеинизирующий гормон. Этот гормон в крови женщин, а следовательно, и в моче в небольших количествах может быть всегда, но пик его выброса происходит как раз перед овуляцией – за 24-48 часов до нее – и в этот день мы видим самую яркую контрольную полоску.

Построение графиков базальной температуры. На нашем сайте удобнейший сервис для наблюдения за циклами. Нужно ознакомиться с правилами измерения БТ, купить градусник и приступить к процессу. Данные вносятся в график, также там отмечают наблюдения за цервикальной слизью.

Из минусов метода – при нерегулярных циклах можно пропустить овуляцию, так как мы узнаем о ней через время, когда температура начинает повышаться. Но в совокупности с другими методами графики могут быть информативны.

Также они могут помочь проследить какую-то закономерность в циклах и нужны врачу-гинекологу как вспомогательный метод диагностики.

Наблюдения за шейкой матки. В течение цикла шейка матки меняется под воздействием гормонов.

Вначале цикла она опущена низко, закрытая, твердая; ближе к овуляции становится выше и мягче; в овуляцию – высоко расположена, приоткрыта, мягкая, выделяет большое количество тягучей слизи, а после овуляции – снова низкая и твердая.

Не всем подходит этот метод, но те женщины, что им пользуются, очень хорошо изучили свой организм и могут предсказать свои благоприятные для зачатия дни.

Регулярный секс. Вопреки бытующему мнению, что чем чаще, тем лучше, сексом ради зачатия нужно заниматься умеренно, лучше через день-два. При ежедневном сексе активность спермы может снизиться. С учетом того, что сперматозоиды живут в организме женщины несколько дней, то их шансы на встречу с яйцеклеткой высоки и при частоте половых актов два-три раза в неделю.

Тут хочется сказать избитую, но такую верную фразу: не стоит «делать детей» и заниматься любовью только ради этого. Не зацикливайтесь, загрузите свои мысли чем-то интересным и отвлекающим. Пусть ваша очередная задержка цикла наступит именно по причине беременности!

Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/populjarnye-temy/beremennost-pri-neregulyarnom-tsikle

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть