Фазы цикла месячных по дням

Содержание

Фазы менструального цикла у женщин — гормоны, таблицы, описание по дням

Фазы цикла месячных по дням

/ Беременность / Фазы менструального цикла у женщин — гормоны, таблицы, описание по дням

Каждый месяц репродуктивная система женщины претерпевает определенные изменения, которые накладывают отпечаток, как на физиологическое, так и психологическое её состояние.

Они необходимы для того, чтобы женский организм мог подготовиться к зачатию — а затем и к наступлению беременности.

Такие изменения носят регулярный характер и имеют название менструальный цикл — который состоит, в свою очередь, из нескольких фаз.

Рассмотрим подробнее, как они проходят, сколько длятся — и какие признаки указывают на наступление каждой фазы.

Первая фаза менструального цикла называется менструальная

Что следует знать о менструации?

Ее длительность составляет примерно 3-7 дней.

Для нее характерны следующие симптомы:

  1. Кровянистые выделения из влагалища.
  2. Увеличение груди.
  3. Болевые ощущения в животе.
  4. Раздражительность.
  5. Боли в области поясницы.
  6. Переменчивость настроения.
  7. Тошнота, а иногда и рвота.
  8. Головные боли.

Необязательно все вышеназванные признаки будут сопровождать «критические» дни. У многих девушек они проходят спокойно, и единственное, что указывает на менструацию – это наличие маточного кровотечения.

Причиной болезненных и обильных месячных, тошноты, озноба, головных болей может быть повышенный уровень в крови простагландинов в этой фазе. Эти химические вещества вырабатываются тканью матки и вызывают ее сокращение.

Менструальный цикл начинается с того дня, в который появились кровянистые выделения из половых органов. Во время него происходит отторжение старого эндометрия.

Маточные кровотечения указывают на то, что беременность в предыдущем цикле не наступила.

В это же время, в яичниках начинают развиваться фолликулы. Так называются пузырьки, заполненные жидкостью. В каждом из них содержится одна яйцеклетка. Под воздействием фолликулостимулирующего гормона они начинают созревать.

Какой должна быть слизистая оболочки матки в толщину во время менструации?

День Значение
1-2 5-9 мм
3-4 3-5 мм
5-7 6-9 мм

Что происходит во время второй, фолликулярной (пролиферативной) фазы цикла?

После окончания менструации женский организм начинает готовиться к возможному зачатию малыша. Все процессы, происходящие в этот период, вызываются фолликулостимулирующим гормоном — который, в свою очередь, вырабатывается гипофизом.

Так, ФСГ оказывает огромное влияние на уровень эстрогена в крови. Начиная с 1 дня менструации, он стремительно растет вверх.

Благодаря этому, эндометрий, выросший в новом цикле, насыщается кровью и различными питательными веществами.

Это необходимо для того, чтобы в случае успешного зачатия оплодотворенная яйцеклетка смогла получать в матке все, что ей нужно для дальнейшего роста и развития.

Высокое содержание в крови эстрогена также способствует выработке цервикальной слизи. Она представляет собой негустые выделения клейкой консистенции, имеющие мутную беловатую окраску. Если их не будет во влагалище женщины, то сперматозоиды погибнут, так и не добравшись до яйцеклетки.

Сразу же после окончания месячных один фолликул «обгоняет» своих товарищей по своему развитию, в результате чего последние прекращают расти и возвращаются в прежнее состояние. «Победивший» же пузырек с жидкостью продолжает выращивать яйцеклетку.

Размер пузырька с жидкостью в диаметре

День Значение
10 1 см
11 13,5 мм
12 16,6 мм
13 19,9 мм
14 2-2,5 см

Во время второй фазы у девушки:

  1. Повышается работоспособность.
  2. Улучшается настроение.
  3. Усиливается сексуальное влечение.

Толщина эндометрия в пролиферативную фазу

День Значение
8-10 8 мм-1 см
11-14 9 мм-1,3 см

Третья, овуляторная фаза цикла

Овуляторная фаза, в отличие от остальных, длится очень мало — приблизительно 24-36 ч. Именно во время нее у женщин появляется шанс забеременеть.

Уровень гормона эстрогена в третью фазу находится на самом высоком уровне. Во время овуляции повышается содержание в крови лютеинизирующего гормона, а вот концентрация фолликулостимулирующего – снижается.

Что же происходит с созревшей яйцеклеткой во время этой фазы?

Сначала она разрушает стенку фолликула – и, с помощью ворсинок эпителия, начинает продвигаться в маточную трубу.

Затем, если она встречается со сперматозоидом, то происходит ее оплодотворение.

В обратном случае, яйцеклетка погибает уже спустя сутки после выхода из яичника, после чего она растворяется в слизистой оболочке матки.

По каким признакам можно определить наступление овуляции?

  • Выделения из влагалища стали жидкими по консистенции. Иногда в них могут наблюдаться прожилки крови.
  • Грудь стала больше в размере и начала болеть.
  • Увеличилась базальная температура.
  • Появились головные боли.
  • Возникли несильные болевые ощущения в животе и пояснице.
  • Повысилось либидо.

Кроме того, определить наличие или отсутствие овуляции можно с помощью домашних тестов.

Начала овуляторной фазы можно обнаружить и на ультразвуковом исследовании, во время которого доктор должен будет выяснить, каковы размеры яичников и шейки матки, и в каком состоянии они сейчас находятся.

Толщина эндометрия в овуляторную фазу должна быть в пределах 1-1,3 см.

Ее длительность составляет четырнадцать дней.

После того, как яйцеклетка покидает пузырек с жидкостью, на месте его разрыва начинает расти тело, имеющее желтую окраску. Оно вырабатывает эстрогены, андрогены, а также «гормон беременности» прогестерон.

Благодаря ему, эндометрий размягчается, становится рыхлым, увеличивается в толщину. Это необходимо для того, чтобы плодное яйцо смогло в него внедриться.

Наступила беременность, или нет – можно узнать только в конце лютеиновой фазы. Месячные, если зачатие произошло, не начнутся. Базальная температура будет держаться на отметке 37.3.

Определить наличие беременности можно с помощью домашнего теста, который можно купить в любой аптеке, или же сдав кровь в клинике на уровень ХГЧ.

Тошнота, головокружение и прочие признаки произошедшего зачатия появляются значительно позже.

Если яйцеклетка не была оплодотворена сперматозоидом, то в первые дни лютеиновой фазы девушка будет прекрасно себя чувствовать. Так же будет себя ощущать и женщина «в положении».

Единственный признак, который может указать ей на свершившееся зачатие – это появление на нижнем белье несколько капелек крови — имплантационное кровотечение — спустя 7-10 дней после интимной близости.

Если беременность не наступила, то за несколько суток до менструации состояние женщины может измениться. У нее может возникнуть синдром ПМС, который зачастую связан с раздражительностью и беспокойством женщины. У нее могут набухнуть молочные железы, а также появиться незначительные боли в животе.

Источник: http://baragozik.ru/beremennost/fazy-menstrualnogo-cikla-u-zhenshhin-gormony-tablicy-opisanie-po-dnyam.html

Менструальный цикл

страница » Гинекология » Менструальный цикл

Рис.: Фазы менструального цикла

Периоды (фазы) менструального цикла

В каждом менструальном цикле организм женщины готовится к беременности. Менструальный цикл можно разделить на несколько периодов (фаз).

Наиболее часто продолжительность менструального цикла составляет 28 календарных дней. Однако для каждой женщины она строго индивидуальна; нормально, если она укладывается в промежуток от 21 до 35 дней.

Главным фактором является ее постоянство на протяжении всего репродуктивного периода, допустимые отклонения составляют не более 3 дней. Важным показателем служит также количество выделений и самочувствие женщины в этот период.

Любые изменения нормального ритма, признаки недомогания являются поводом для обращения к врачу, так как вполне могут стать первыми признаками заболевания.

Менструальный период цикла

Функционирование женской репродуктивной системы подчинено четырем основным периодам. Первый из них — менструальный, он является наиболее болезненным, именно в это время наблюдаются кровянистые выделения.

Его нормальная продолжительность составляет от 3 до 6 дней. На этом этапе происходит отторжение и изгнание внутренней оболочки матки — эндометрия, вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.

Таким образом, первый день кровотечения является началом менструального цикла.

Фолликулярный период цикла

Затем следует фолликулярный период, характеризующийся прекращением выделений. В это время начинается усиленный синтез гормонов гипофиза и гипоталамуса, оказывающих влияние на яичники.

Главным из них является фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который вызывает интенсивный рост и развитие нескольких фолликулов. Яичники, в свою очередь, вырабатывают половой гормон эстроген; его значение состоит в стимуляции обновления эндометрия и подготовке матки к принятию яйцеклетки.

Этот этап продолжается около двух недель и заканчивается в связи с выбросом в кровь гормонов, подавляющих деятельность ФСГ.

Овуляция

Наступает фаза овуляции, то есть выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Как правило, это бывает наиболее крупный из них. Этому способствует резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Яйцеклетка попадает в просвет маточной трубы и начинает свое движение по направлению к матке, параллельно ожидая оплодотворения. Длительность ее жизни не превышает двух суток, поэтому для увеличения вероятности зачатия необходимо, чтобы сперма уже находилась в маточной трубе.

В матке в это время продолжается процесс подготовки эпителиального слоя.

Лютеинизирующий период цикла

Заключительным периодом менструального цикла является лютеинизирующий. Продолжительность его, как правило, не превышает 16 дней. В это время на месте фолликула, который покинула яйцеклетка, образуется особая временная железа — желтое тело.

Она вырабатывает прогестерон, призванный повысить чувствительность эндометрия, с целью облегчения внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Если имплантации не происходит, желтое тело регрессирует, и уровень прогестерона резко падает.

Это вызывает разрушение и последующее отторжение эпителиального слоя, цикл замыкается.

Фазы менструального цикла

Первая фаза (фолликулярная, или развитие яйцеклетки)День 1-5. Менструация.Обычно менструация длится от 2 до 7 дней, в среднем 5 дней. В эту фазу внутренняя оболочка матки (эндометрий) отторгается, и начинается менструация. Сокращения матки в этот момент могут сопровождаться болями внизу живота. У некоторых женщин менструации короткие (например 2 дня), в то время как у других могут длиться и 7 дней. Кровотечение может быть обильным и мажущим.В первой половине менструального цикла в яичнике растет фолликул, где развивается и созревает яйцеклетка, которая затем выходит из яичника (овуляция). Эта фаза длится около 7-21 дня, что зависит от многих факторов. ОвуляцияДень 14. Выход яйцеклетки.Обычно овуляция происходит с 7-го по 21-й день цикла, чаще в середине менструального цикла (примерно на 14-й день при 28-дневном цикле). Покинув яичник, созревшая яйцеклетка продвигается к матке по маточным трубам. Вторая фаза (образование желтого тела)День 15-28. Утолщение внутренней оболочки матки.После овуляции лопнувший фолликул преобразуется в желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерон.

Записаться на прием врача Вы можете по телефону в Москве: +7 (495) 601–15–15 или здесь. Задать вопрос врачу вы можете здесь.

м. Краснопресненская
Конюшковская ул., д. 26

Источник: http://www.UroPro.ru/gyn/gyn-menst-zikl/

Какими бывают фазы цикла месячных по дням?

Месячный курс складывается из многих фаз. Фазы цикла критических дней по дням гинекологи делят так:

  • месячная фаза: от 3 до 6 суток;
  • вторая фаза — фолликулярная: примерно 14 суток;
  • момент овуляции: примерно 3 суток;
  • лютеиновая фаза: 14-16 суток.

Месячная фаза

Истоком месячного цикла вытечет почитать первоначальные сутки пришествия критических дней. Сей физический процесс выходит благодаря отторжению эндометрия матки.

Кровянистые выделения у любой девушки смогут иметь различный нрав: от изобилующих кровотечений до мазания. Когда эндометрий матки отторгается, индивидуум готовиться к формированию свежей яйцеклетки.

Любой месячный курс — это подготовка дамского организма к оплодотворению и беременности.

Первоначальная фаза цикла сопутствуется слабыми чувствами внизу живота, слабостью, сонливостью и раздражительностью. В эти дни наилучше удержаться от физиологических нагрузок и, когда дозволяет житейский график, больше отдыхать и присутствовать тольков спокойной обстановке.

Слабые чувства возможно уменьшить подобными продуктами: Тамипул, Спазмалгон, Дротаверин. Стоит заметить, что все лекарства необходимо принимать лишь после консультации доктора.

У крепких девушек эти признаки появляются в немощной фигуре. Часто первопричиной слабых менструаций смогут быть:

  1. Гомозиготность. Когда мать либо бабка мучили муками пред ежемесячными, то имеется огромная возможность сих проявлений и у последующих поколений.
  2. Аномалия матки: изгиб, искажение либо инфантильность органа. В данном случае болевой евнухоидизм станет сопутствовать ежемесячные и у рождавших девушек.
  3. Происхождение надсады в тазу благодаря пропуска маточных мускул.
  4. Давление сердитых завершений благодаря роста матки.
  5. Высокая аффектация организма к случающимся физическим действиям.
  6. Повышение гормонов простагландинов, какие влияют на сексуальные аппараты и возбуждают тем наиболее болезнь.
  7. Вялосей крови в маленьком тазу и опухлость материалов.
  8. Внутриматочная пружина. Она сможет потребовать напряжённое ограничение мускул матки, в итоге что выясняет болезнь.

Хотя весьма зачастую слабые ежемесячные сопряжены с воспалительными действиями в органах небольшего таза. Дабы удостовериться в неимении этих проявлений, надобно проверяться у доктора и при потребности войти курс исцеления.

За время менструации крепкая девушка утрачивает возле 10 миллилитров крови. Дабы исключить анемии, в эти дни вытечет применять более плодов, овощей, сохраняющих ферро, а вдобавок получать комплекс витаминов. Это затрагивает в первоначальную очередность девочек-подростков, индивидуум каких еще абсолютно не выработан.

Девушке в сей период полезен бодрый воздух и покойная сфера. Членам семьи надобно не позабывать, что в период менструации в организме девушки проистекают сложноватые гормонные конфигурации, благодаря что она все принимает весьма живо, случается вздорной и неровной. Потому наилучшим снадобьем в эти дни для девушки станет помощь и постижение с сторонки близких.

Фолликулярная момент и овуляция

Другая момент красего цикла продолжается возле 2 месяцов после завершения кровянистых выделений. Хотя неприятности и неверный характер жизни смогут воздействовать на хорошею продолжительность данной фазы.

В сей период в яичниках производится гормон, побудительный формирование фолликулов, ФСГ. В доминантном фолликуле после созревает яйцеклетка.

Фолликулярная момент характеризуется выбросом гормона эстрогена, какой содействует обновлению стены матки. Этот гормон воздействует на био круг в шее матки, делая ее хладнокровной к сперме. Натура воспользовалась так, что в сей период дамский индивидуум подготавливается к оплодотворению, а раннее поражение спермы нежелательно.

Гормон считается основным гормоном красы. Шкура, волосы и ноготки стают концентрированными и шикарными. В сей период уместны любые косметические операции.

На 14 сутки в организме выходит импульс лютеинизирующего гормона ЛГ, в то время как выработка гормона ФСГ убавляется. Гормон ЛГ благодарно воздействует на секрет в шее матки, делая ее способной к сперме. Под влиянием исходного гормона кончается вырабатывание яйцеклетки и выходит ее избавление из мешочек.

Этот процесс именуют овуляцией, какая продолжается от 2 до 4 суток. Это наиболее подходящее время для зачатия. Многие женщины, хотящие затяжелеть, эти дни удерживают по календарю.

Развившаяся яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам, где ждет встречи с живчиком в движение 2 дней. Живчики готовы просуществовать возле 5 суток, потому когда сексуальный документ случился недавно до овуляции, то станет огромная возможность осеменения яйцеклетки.

В данной фазе у женщин углубляется голод, что угрожает скорым комплектом веса. Это сопряжено с скоплением организмом важных обильных веществ на вариант вероятной беременности. В это время наилучше повысить использование молочнокислых товаров и постной еды.

Возможность зачатия вероятна сейчас с 9 дня цикла. Есть и некоторая концепция зачатия нужного пустотела малыша. Когда предки грезят о девченке, то сексуальный документ вытечет происходить до овуляции, так как Х-хромосома, характеризующая дамский настил, больше жизнеспособна. А когда нужный настил малыша сильный, то возгорать его вытечет в дни овуляции — на 12-14 сутки цикла.

В древнейших ориентальных учениях сообщится, что до овуляции у девушки выходит скопление энергии, а после овуляции — ее переназначение. Защита энергии дозволяет девушке добиться согласии и доброго покоя.

У девушек в период овуляции является специальный аромат, симпатичный мужиков. Она блещет красой, здоровьем, а ее секс в эти дни — на верховном ватерпасе.

Лютеиновая момент месячного цикла

После выхода яйцеклетки порожний фолликула, либо золотое тело, затевает производить гормон гормон. Он подготавливает эндометрий полости матки для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. В это время кончается выработка гормона ЛГ и шеечная секрет высыхает.

Лютеиновая момент продолжается от 14 до 16 суток. Дамский индивидуум стряпится к внедрению эмбриона. Этот процесс выходит в движение 6-12 суток после осеменения. Как лишь это случилось, наступает выработка гормона хорионического гонадотропина. Он удерживает функцию золотого корпуса, какое на течении всей беременности производит гормон, что обеспечивает хорошее ношение малыша.

Нынешние испытания на беременность впечатлительны только к хорионическому гонадотропину, какой и именуют гормоном беременности.

Когда осеменения не случилось, то золотое тело и яйцеклетка отмирают, а выработка прогестерона останавливается. Затевает рушиться и эндометрий матки.

С 20 дня цикла уменьшится сосредоточение лютеинизирующего гормона и золотое тело затевает возвратное формирование в яичнике. Считается, что с сего дня возможность затяжелеть делается наименьшей.

В конце лютеиновой фазы высокий оболочка матки затевает отторгаться и после сходит из ее с месячными выделениями. Это завязало свежего цикла.

В заканчивающей фазе месячного цикла выходит запаздывание размена веществ. За недельку до пришествия ежемесячных углубляется служба засаленных желез кожи. У женщин стартуют высыпания на шкуре. В эти дни желанно удержаться от физиологических нагрузок, так как монтажные ткани стают больше ранимыми.

ПМС — предменструальный евнухоидизм — отображается не лишь на наружном варианте, однако и на ненормальном пребывании девушки. В итоге перепада ватерпаса гормонов девушка делается ранимой и уязвимой, она бедствуется в помощи и осмысливании близких.

Снежные кандалы возрастают в габаритах, является денная вялость, эмоция неприятности либо апатии. Гинекологи рекомендуют в эти дни подобные «лекарства», как секс и шоколадка. Хотя у отдельных девушек в период ПМС уменьшится похоть, потому остается шоколадка, благоприятствующий выработке гормона счастья.

Продолжительность месячного цикла у любой девушки персональна.

Потому время ежемесячных фаз для любой девушки сможет различаться.

Нормой числятся циклы продолжительностью от 21 до 32 суток.

Источник: http://boleznimatki.com/mesjachnye/kakimi-byvayut-fazy-tsikla-mesyachnyh-po-dnyam.html

Менструальный цикл и его фазы

Менструальный цикл и его фазы

Менструальный цикл – это определенный период времени, началом которого считается первый день менструации, а окончанием – день перед началом следующей менструации. Продолжительность этого цикла у всех женщин различна. Нормой являются менструальные циклы длиной от 21 до 35 дней.

Идеальным же считается цикл в 28 дней. Даже у одной и той же женщины все циклы могут отличаться по длительности один от другого, но не более чем на 4 дня в одну или в другую сторону.

Такие цикличные кровотечения начинаются у девочек чаще в 11-13 лет и продолжаются в среднем до 47-50 лет, пока не наступает менопауза и постепенная утрата репродуктивных функций. Это то, что известно о менструальном цикле практически всем представительницам прекрасной половины человечества.

Однако о нем можно рассказать куда больше полезной информации, которую стоит изучить любой женщине, планирующей беременность или просто желающей знать свой организм.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза берет свое начало в тот самый момент, когда начинается новый менструальный цикл.

Главным гормоном этой фазы является фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который запускает и поддерживает процесс созревания фолликулов.

Одновременно могут начать зреть 5-7 фолликулов, но в итоге один из фолликулов, ранее других достигший 14 мм в размере, становится доминантным и продолжает созревать, остальные же претерпевают регресс.

Длительность фолликулярной фазы (роста доминантного фолликула) может варьироваться от 7 до 20-22 дней. В течение всего этого времени происходит постепенное увеличение уровня ФСГ и размеров зреющего фолликула с растущей внутри него яйцеклеткой.

Кроме роста фолликула в эту фазу происходит еще один важный процесс – удаление из полости матки отмершего эндометрия, который выходит наружу вместе с кровью.

Этот процесс и есть менструация, которая начинается вслед за понижением уровня эстрогена и прогестерона в крови до критических отметок в конце предыдущего цикла.

После очищения матки от «старой» слизистой оболочки и окончания менструальных выделений начинается процесс развития и утолщения нового эндометрия, стимулируемый эстрогенами, которые вырабатываются в яичнике. Близится час овуляции, и слизистая оболочка матки подготавливается к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Таким образом, можно выделить три основных события этой фазы:

  • Очищение стенок матки.
  • Рост и созревание фолликула.
  • Наращивание нового эндометрия.

Овуляторная фаза

Считается, что длительность овуляторной фазы равняется времени, в течение которого яйцеклетка пригодна к оплодотворению, т.е. примерно 48 часам, по различным данным – от 2 до 5 дней. В течение предыдущей фазы фолликул и яйцеклетка внутри него достигают своих максимальных размеров.

В овуляторную фазу происходит разрыв фолликула и выход зрелой яйцеклетки в трубу матки, что и называется овуляцией. Этому способствует лютеинизирующий гормон (ЛГ), стимулирующий выработку специальных веществ, необходимых для ослабления и разрыва стенки созревшего фолликула – граафова пузырька. Именно так называется фолликул готовый лопнуть и выпустить яйцеклетку.

Уровень и концентрация ЛГ резко повышается в крови при наступлении этой фазы, а уровень ФСГ снижается.

Яйцеклетка будет двигаться по маточной трубе благодаря движениям ресничек ворсистого эпителия, выстилающего трубы изнутри, а затем её ждет одно из двух – она либо оплодотворится и имплантируется в эндометрий, либо неоплодотворенная погибнет через некоторое время и растворится в нем. В ановуляторных циклах данная фаза отсутствует вовсе, и они считаются однофазными, или монофазными. Фолликул при этом зреет, но вместо того, чтобы лопнуть – рассасывается.

Лютеиновая фаза

Овуляторная фаза заканчивается и следом наступает заключительная фаза – лютеиновая, или фаза желтого тела. Её длительность составляет в среднем около 14 дней (от 10 до 16) при любом физиологическом менструальном цикле у здоровой женщины. Вслед за окончанием лютеиновой фазы начинается менструация или развитие беременности, в зависимости от того, была ли оплодотворена яйцеклетка.

Лопнувший фолликул после выхода яйцеклетки превращается в желтое тело – уникальную временную железу, предназначенную для выработки прогестерона, который подготавливает матку к потенциальной беременности и отвечает за её сохранение.

Именно в лютеиновую фазу базальная температура поднимается выше 37 градусов, что происходит опять же благодаря прогестерону, следовательно, при отсутствии овуляции температура не будет повышена.

 У лютеиновой фазы есть еще одно название – секреторная, так как в этот период железы эндометрия под воздействием прогестерона готовы вырабатывать особый питательный секрет, необходимый для роста и развития зародыша.

 Повышенный уровень прогестерона и эстрогена в крови в этой фазе является причиной того, что грудь набухает из-за расширенных протоков в молочных железах. Выработка ФСГ и ЛГ заметно снижается.

При отсутствии оплодотворения яйцеклетки желтое тело начинает рассасываться и уровень прогестерона и эстрогена падает, что происходит примерно через 10-12 дней после овуляции.

Как только это падение достигает определенной отметки, начинается отторжение эндометрия и менструация, чему также способствует возрастающее количество простагландинов, вызывающих сокращение матки и спазм сосудов в ней.

В случае же оплодотворения яйцеклетки желтое тело при поддержке хорионического гонадотропина продолжает функционировать и продуцировать важные для беременности гормоны вплоть до формирования плаценты.

Вот так протекает каждый менструальный цикл у здоровых женщин и все в нем взаимосвязано. Если же в какой-то из фаз появлется сбой, то собьется и весь цикл, и наступление или сохранение беременности не гарантируется. Поэтому при малейших подозрениях на нарушения менструального цикла следует пройти обследование у врача.

Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/ovuljatsija/menstrualnyj-tsikl-i-ego-fazy

Как определить фазу менструального цикла у женщины?

23.03.2018

881

590

6 мин.

Время чтения: 6 мин.

Многие женщины хотят сохранить красоту и молодость на долгие годы, но не каждая помнит о том, что они начинаются со здоровья и хорошего самочувствия.

Организм женщины – загадка природы, его можно изучать без конца.

Большое влияние на самочувствие и эмоциональный фон оказывает менструальный цикл. Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм.

Менструальным циклом принято называть отрезок времени, началом которого считается первый день появления месячных, а концом – день до появления следующих менструальных выделений.

Этот процесс повторяется у всех здоровых женщин ежемесячно, за исключением беременных и кормящих грудью.

Природа каждый месяц готовит женщину к потенциальной беременности и делает все, чтобы плод оказался в комфортных и благоприятных условиях, в которых можно гармонично расти и развиваться.

Когда девочка появляется на свет, в ее яичниках насчитывается около 2 миллионов яйцеклеток, но к периоду полового созревания их остается не больше 400 тысяч. Во время 1 цикла, как правило, расходуется 1 яйцеклетка.

Невозможно представить себе регулярный менструальный цикл без участия структур головного мозга и гормонов.

Последовательность событий, происходящих во время нормального цикла, обусловлена тесной взаимосвязью работы гипоталамуса, передней доли гипофиза, яичников и эндометрия.

В среднем его длительность составляет 28 дней. Но цикл, который длится от 21 до 35 дней, также считается нормальным.

Если цикл не укладывается в эти временные отрезки, это не является нормой. В этом случае стоит обратиться к гинекологу и пройти комплексное обследование под его руководством.

Рисунок 1 – Схема фаз менструального цикла

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз. Фазы по изменениям в яичниках и эндометрии отличаются (см. схему на рисунке 1 и таблицу). Каждая из них имеет свои особенности и характеристики.

Фаза овариального цикла и ее длительностьФаза по эндометриюОсобенностиПризнаки
Фолликулярная (в среднем 14 дней, колебания от 7 до 22 дней) Менструальная + пролиферативная ФСГ стимулирует образование фолликулов. Нарастание концентрации эстрогенов с 3-5 дня, рост обновленного эндометрия. Начинается с одновременно менструацией. Появляются кровянистые выделения. Женщина в первые дни чувствует себя плохо, ее беспокоят боли внизу живота, тянет поясницу, настроение снижено. После окончания месячных выделения умеренные или скудные, состояние кожи постепенно нормализуется.
Овуляция (1-2 дня) Резкий выброс ЛГ стимулирует выход яйцеклетки из фолликула. Движение яйцеклетки по маточной трубе. Увеличение сексуального влечения, умеренные боли в области поясницы, внизу живота. Количество светлых выделений увеличивается, они становятся слизистыми, тягучими или жидкими. Кожа под влиянием эстрогенов чистая, ровная, сияющая. Повышение базальной температуры.
Лютеиновая (14 дней +/- 2) Секреторная Фолликул преобразовывается в желтое тело, начинается выработка прогестерона. Пик его концентрации приходится на 6-8 день после образования желтого тела. В середине фазы на фоне гормональных сдвигов у некоторых возникает предменструальный синдром. К его симптомам относятся набухание молочных желез, снижение настроения, плаксивость или агрессия, повышение аппетита, тянущие боли внизу живота, повышение веса, отеки, головные боли, реже запоры, метеоризм.

Таблица 1 – Фазы менструального цикла

2.1. Фолликулярная

Самую первую фазу менструального цикла называют фолликулярной. Она начинается в 1 день месячных, а ее конец приходится на тот день, когда происходит овуляция.

Во время месячных происходит отторжение поверхностного слоя слизистой оболочки матки и начинается кровотечение.

В 1-3 день цикла матка выглядит как раневая поверхность, вероятность попадания инфекции в эти дни велика. К 5 дню толщина эндометрия начинает нарастать.

Во время первой фазы в яичниках под влиянием ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) созревают фолликулы.

Изначально их может быть несколько, но лишь один закончит процесс созревания, став доминирующим (основным).

В этот период происходит активный рост (пролиферация) эндометрия в матке под влиянием высокой концентрации эстрогенов (преимущественно эстрадиола).

Таким образом, фолликулярная фаза по времени соотносится с менструацией и фазой пролиферации эндометрия, то есть охватывает 1-14 дни.

2.2. Овуляция

Она начинается после резкого выброса ЛГ (лютеинизирующего гормона). После того как доминирующий фолликул лопается, из него выходит яйцеклетка и начинает свое движение по маточной трубе.

Если в это момент происходит встреча яйцеклетки и сперматозоида, то образуется зародыш, и женщина может забеременеть.

Если этой встречи не произойдет, то яйцеклетка погибнет примерно через сутки. Овуляцию можно вычислить и определить по признакам, перечисленным ниже:

  1. 1Женщина начинает испытывать сильное сексуальное желание.
  2. 2Базальная температура поднимается.
  3. 3Количество выделений увеличивается, они становятся слизистыми, тягучими, но остаются светлыми и сопровождаются другими симптомами.
  4. 4В пояснице могут возникать умеренные, тянущие боли.

2.3. Лютеиновая

Вторая фаза характеризуется образованием и ростом желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. В среднем она длится 12-16 дней. Желтое тело готовит организм к беременности и вырабатывает прогестерон.

Максимальная концентрация прогестерона наблюдается через 6-8 дней после образования желтого тела (примерно 22 день цикла).

Эндометрий в это период еще больше утолщается, только за счет образования секрета маточными железами и увеличения размеров клеток (третья фаза секреции). Толщина его в конце лютеиновой фазы может достигать 12-14 мм.

Если зачатия не происходит, то уровень гормонов (эстрогенов, прогестерона, ФСГ, ЛГ) постепенно начинает снижаться. Их минимум запускает начало менструации, начинается новый цикл.

На этот процесс влияют стрессы, вредные привычки и перенесенные заболевания.

Из-за чего нарушается цикл?Состояния и болезни
Ановуляция (нет нормальной овуляции) СПКЯ (синдром поликистозных яичников), овариальная недостаточность
Гипоталамический синдром, опухоли и другие заболевания гипофиза
Избыточные тренировки и физические нагрузки
Расстройства пищевого поведения, нервная анорексия, булимия
Гиперпролактинемия
Болезнь Кушинга
Патологии щитовидной железы
Снижение качества эндометрия Рак, гиперплазия эндометрия, эндометрит, полипы, эндометриоз (аденомиоз)
Влияние на яичники Кисты, опухоли, аднексит, рак
Изменение уровней гормонов-регуляторов Неправильный прием и подбор оральных контрацептивов, внутриматочных систем, ранняя менопауза, прием тамоксифена, препаратов прогестерона
Влияние на несколько звеньев Воспалительные заболевания шейки матки и влагалища, в том числе ЗППП (хламидиоз, генитальный герпес, трихомониаз, гонорея)
Прием лекарственных средств (например, антикоагулянтов)
Общие соматические заболевания: почек, печени, надпочечников, сахарный диабет, воспалительные заболевания кишечника, гемофилия и другие болезни свертывающей системы крови, онкология и др.

Женщинам следует быть внимательными к своему организму. Умение чувствовать изменения, происходящие в нем, слышать его сигналы, поможет избежать многих сложных ситуаций.

Что не является нормой, на какие тревожные знаки следует обратить внимание?

5. Зачем нужен дневник месячных?

Гинекологи рекомендуют всем девушкам и женщинам вести дневник менструального цикла.

Сейчас нет никакой необходимости заводить для этого специальную тетрадь. Можно установить на свой телефон приложение и регулярно вводить данные. Такой дневник нужен, чтобы знать среднее время одного цикла.

Как выглядит менструальный календарь?

Если его длительность резко меняется, дневник поможет узнать характер нарушений.

Дневник также поможет определить дату предполагаемой овуляции. Это особенно важно для тех, у кого есть проблемы с зачатием.

Электронные приложения предлагают ежемесячно вводить дату начала и конца месячных. На основе этих данных они автоматически рассчитают продолжительность цикла, время овуляции, неблагоприятные дни для планирования ребенка и время начала следующей менструации.

Некоторые приложения не ограничиваются этими данными, в них можно отмечать свое самочувствие в определенные дни (количество выделяемой крови, симптомы, изменения).

Все эти данные при необходимости облегчат работу врачу и помогут выявить причины нарушений.

  1. 1Атлас детской и подростковой гинекологии: Пер. с нем. / Под ред. В.И. Кулакова. — М: ГЭОТАР-МЕД, 2004
  2. 2Гинекология. Национальное руководство. Под ред. В.И. Кулакова, Г.М. Савельевой, И.Б. Манухина- ГЭОТАР-Медиа, 2009 г.

  3. 3Гинекология: учебник для студентов медицинских ВУЗов. Кулаков В.И., Серов В.Н. Гаспаров А.С. – М.: ООО «Медицинское информационное агенство». – 2005.
  4. 4Menstruation in Adolescents: What's Normal? Paula J. Adams Hillard, MD. Medscape.

    com

Источник: http://sterilno.net/gynecology/menses/fazy-cikla-up.html

Какие бывают фазы менструального цикла

Какие бывают фазы менструального цикла

Каждый месяц у созревших для деторождения девушек и женщин возникают кровянистые выделения, длительностью в несколько дней. Об этом знает каждая, но для чего это происходит и чем сопровождается, знают не многие представительницы прекрасного пола.

Факт о том, что полный менструальный цикл состоит из нескольких фаз, некоторых женщин удивляет, что не есть хорошо.

Независимо от того, планирует ли девушка стать мамой или нет, что представляет из себя и как функционирует женский организм, должна знать каждая.

Менструальный цикл — это множество циклов, начинающихся с момента полового созревания девушки.

Каждый цикл представляет из себя подготовку организма к зачатию новой жизни, и если оплодотворение не наступает, начинается период выведения непригодившейся слизистой оболочки матки в виде кровяных выделений, далее начинает готовиться новая партия, и так по кругу.

В данной статье мы подробно рассмотрим, для чего существует менструальный цикл, что представляет собой каждый период (фаза) и, почти все, что связано с менструацией.

Длительность менструального цикла

Конкретных сроков не бывает, у каждой женщины все индивидуально и зависит от таких факторов, как физиология, возраст и образ жизни. Но существуют общие рамки, так полный цикл продолжается от 23 до 36 суток, а продолжительность фазы кровотечения (3 фаза цикла) может продолжаться от 3-х до 7-и суток.

В первое время у молодых женщин менструальный цикл может быть ненормированным, т.е. сами месячные могут быть чаще одного раза в месяц или, наоборот, не наступать несколько месяцев подряд.

Со временем цикл нормализуется, менструация наступает с конкретной периодичностью, не считая случаев, когда есть патологии или болезни, связанные с мочеполовой или гормональной системой.

Запас яйцеклеток у женщин ограничен. В общем счете, за всю жизнь, происходит около 5 сотен менструальных циклов. Первый цикл, в рамках нормы, происходит от 9 лет до 15, но обычно где-то в 12-13.

Менструация, начавшаяся в 9 лет считается ранней. Далее наступает менопауза, она может случиться в возрасте от 45 лет, это также индивидуально для каждой женщины.

Она характеризуется тем, что репродуктивная функция женщины угасает. Это называется климакс.

Фазы менструального цикла

Изменения, происходящие в женских яичниках и эндометрии разделяются на фазы, которых 3.

Первая фаза — фолликулярная или менструальная

Первым днем менструального цикла считается первый день менструации — выведение, выделение менструальной жидкости из влагалища. Длится это, как было сказано выше, от 3 до 7 дней.

В первые дни менструация может сопровождаться болезненными ощущениями в нижней части живота.

Это связанно с тем, что под действием гормонов происходит отторжение слизистой оболочки матки, которая наросла за предыдущий цикл менструации.

Для продолжения нового цикла необходимо, чтобы яичники начали вырабатывать новые яйцеклетки. Для этого железа, находящаяся в области головного мозга, — гипофиз, начинает выработку фолликулостимулирующего гормона. В ходе этого в яичниках начинают созревать очередные фолликулы, они представляют из себя шарики-пузырьки, которые содержат в себе еще не созревшую яйцеклетку.

После того, как некоторое количество этих самых фолликул созреют, начинается выработка гормона эстрогена. Его уровень активно повышается вместе с тем, как созревают фолликулы.
В результате созревания фолликул, один из них становится доминантным. В нем и развивается яйцеклетка.

В это время гормон эстроген активно занимается тем, что оперативно доставляет в слизистую оболочку матки питательные вещества и подгоняет к ней кровь. Так матка готовится к тому, что в случае наступления беременности у эмбриона будут все нужные питательные вещества, необходимые для его роста и развития.

Также эстроген способствует тому, что оболочка матки покрывается слизью, способствующей доступному продвижению сперматозоидов к новой, созревшей яйцеклетке.

Вторая фаза — овуляторная

В то время, как доминантный фолликул развивается и синтезирует эстрадиол, остальные подвергаются обратному развитию. Зрелый фолликул, готовый к фазе овуляции, называется «графовый пузырек».
Овуляторная фаза длится около 3-х дней. В это время происходит несколько волн выброса лютеинизирующего гормона, и его концентрация в крови подвергается значительному росту.

Выброс этого гормона приводит тому, что завершается развитие доминантного фолликула. Вместе с этим лютеинизирующий гормон активизирует выработку других гормонов и ферментов, которые способствуют разрыву стенки этого фолликула. В результате чего происходит выброс 5-10 мл фолликулярной жидкости, в которой и содержится высвободившаяся зрелая яйцеклетка — это и есть овуляция.

Третья фаза — лютениновая или секреторная

Эта фаза также имеет название фаза «желтого тела».

Фаза желтого тела — это промежуток времени между освобождением зрелой яйцеклетки из фолликула и началом отслойки слизистой оболочки, сопровождающийся выделением кровянистой менструальной жидкости.

Этот период более длительный, примерно 10-15 дней.Почему-то, многие женщины приняли считать, что овуляция наступает ровно на 14 день после начала менструального цикла, но это может быть и раньше, и позже.

Этот день важен для тех женщины, которые планируют беременность. Ведь именно в это время самая большая вероятность того, что произойдет успешное зачатие.

Источник: http://beremennuyu.ru/kakie-byvayut-fazy-menstrualnogo-cikla

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть