Депрессия при климаксе

Содержание

Климакс и депрессия: эффективное лечение

Депрессия при климаксе

Климактерический период сопровождается перестройкой всего организма, от чего женщине бывает непросто психологически справиться с этими переменами. При климаксе депрессия может быть вызвана как физиологическими изменениями, так и психологическими факторами.

Конечно, не все женщины страдают от подобного расстройства при климактерии, но все же не помещает заранее предотвратить последствия психологической перестройки.

Здесь важным шагом выступает своевременное посещение специалиста, организация поддержки организма, а также знание причин, основных симптомов и методов борьбы с депрессией.

С помощью следующей информации можно нормализовать психоэмоциональное состояние, избавившись от различных перепадов настроения и подавленного состояния.

Согласно статистике, психические расстройства при климаксе отмечаются у 8-15% женщин. И это не странно, если учитывать комплекс факторов, которые вызывают депрессивные настроения:

Дестабилизация гормонального баланса, скачки эстрогена сильно могут повлиять на психологическое состояние. Многие врачи придерживаются мнения, что именно такие колебания провоцируют климактерические расстройства.

Дело в том, что за хорошее настроение отвечает серотонин, а на его выработку в головном мозге напрямую влияет эстроген.

Снижение уровня этого полового гормона провоцирует уменьшение серотонина, от чего возникают резкие перепады настроения и депрессивные симптомы.

Психологическое влияние

Климактерий у многих женщин ассоциируется со старостью и потерей сексуальной привлекательности. Нарушается самовосприятие, при котором все возрастные изменения слишком резко воспринимаются женщиной. А неприятные симптомы климактерия только усложняют ситуацию, расшатывая психику.

Кроме этого, многие хотят сохранить нормальный образ жизни, но при выраженном климактериальном синдроме сделать это очень сложно. При постоянных приливах, нарушенном режиме сна все чаще возникает раздражительность и унылое настроение.

Даже если в репродуктивном возрасте не было подобных нарушений, психика в менопаузе все равно теряет свою естественную защиту.

Важно понимать, что любое лечение невозможно проводить, если не изучить природу заболевания, его форму и особенности протекания.

Типы депрессии при климаксе

Примечательно, но депрессия при климаксе может проявляться в различных формах. Среди основных типов депрессивных расстройств стоит выделить:

  • Климактерический. Этот тип характеризуется апатией к ранее интересным и значимым вещам, систематической плаксивостью, повышенной тревожностью и непривычной пассивностью. На фоне этих признаков снижается сексуальное влечение, возникают проблемы со сном и учащаются приливы.
  • Эндогенный. Здесь приливы не возникают чаще, зато на первый план выходит пессимизм, апатия и тоска. Женщина негативно смотри и на свое прошлое, и настоящее, а также будущее. Иногда пропадает аппетит и возникает бессонница.
  • Инволюционный. Этот тип характеризуется преувеличением женщиной тяжести своих проблем со здоровьем. Пациентка постоянно обеспокоена своим состоянием, очень боится смерти. Кроме этого, инволюционный тип депрессии очень часто сопровождается болезненными и неприятными ощущениями.
  • Психогенный. Очень часто проявляется тревожность на фоне тяжелых и неприятных мыслей. Отмечается снижение самооценки, очень критичное отношение к своей личности. Дополнительно могут возникать проблемы со сном, плохой аппетит, а также резкое похудение.

Очень сложно самостоятельно определить, от какого типа расстройства страдает женщина. Поэтому рационально обратиться к специалисту. Ведь отсутствие борьбы с психологическими проблемами усиливает симптоматику климактерия, провоцируя ряд серьезных заболеваний.

Не всегда подавленное настроение выступает прямым показанием к приему препаратов. Депрессия при менопаузе имеет свои признаки, но их учитывают в комплексе. Лечение назначается на основе следующих симптомов и их частоты:

  • ухудшение работоспособности;
  • постоянная апатия;
  • очень критическое отношение к своей внешности;
  • понижение самооценки;
  • склонность к одиночеству;
  • чувство беспокойства и тревожности;
  • появление различных фобий;
  • нежелание двигаться дальше;
  • скептическое отношение к будущему;
  • резкие перепады настроения;
  • нестабильное эмоциональное состояние,
  • сильные головные боли,
  • ухудшение аппетита,
  • обмороки и головокружения,
  • дисбаланс в работе ЖКТ,
  • различные боли в теле.

Многие из этих симптомов могут быть вызваны не только психологическими расстройствами, но и нарушением гормонального баланса. Поэтому очень важно точно установить причину подобных проявлений. Если симптоматика продолжается больше двух недель, постепенно усиливаясь, то нельзя откладывать посещение больницы. Чем меньше проявлений, тем легче снова вернуться к нормальному образу жизни.

Особенности диагностики заболевания

Если у женщины возникают подозрения на депрессию во время климакса, то лучше всего посетить следующих специалистов:

  • Терапевт. Пропустить этот пункт нельзя, потому что именно этот врач назначит необходимую диагностику. Ее результаты помогут исключить различные патологии, а также пригодятся другим врачам, к которым тоже направляет терапевт.
  • Эндокринолог. Этого специалиста женщина обязана посещать систематически, ведь с его помощью можно оптимально вступить в климактерий, предотвратив неприятные симптомы. Депрессия может быть вызвана проблемами щитовидки и гормонального фона. Поэтому именно эндокринолог может исключить подобные провокаторы для точности дальнейшего лечения.
  • Кардиолог. Депрессивный симптом может быть связан с привычными для климакса изменениями, а не проблемами нервной системы. Важно исключить заболевания сердечно-сосудистой системы и узнать причины скачков артериального давления, а только потом выбирать лечение.
  • Невропатолог. Этот врач обследует нервную систему пациентки, изучит результаты анализов и характер симптоматики. После этого назначается лечение.Если все вышеперечисленные специалисты не нашли патологии, которые могут провоцировать климактерические расстройства, то необходимо получить консультацию психотерапевта.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/depressiya-pri-klimakse.html

Депрессия при климаксе: симптомы, причины, виды и методы лечения

Депрессия при климаксе: симптомы, причины, виды и методы лечения

Депрессия при климаксе – состояние эмоциональной подавленности, расстройства настроения у женщин, характеризующееся грустью, апатией, обидчивостью, плаксивостью, постоянной переменой настроения, чувством страха, раздражительностью.

Климакс и депрессия посещают некоторых женщин почти одновременно. При естественном старении наблюдается замедление обмена веществ, настает менопауза, длящаяся всю остальную жизнь.

Именно с ее приходом появляется нестабильное настроение, ухудшение самочувствия.

Симптомы

Симптомы депрессии проявляются на физическом, психологическом состоянии женщины. Часто наблюдаются такие признаки:

  • низкая самооценка;
  • повышенная беспокойность;
  • отрицательное представление будущего;
  • отсутствует сексуальное влечение;
  • усиленная боязнь всего;
  • бессилие;
  • пессимизм;
  • переменное настроение;
  • нервозность;
  • физические болезни;
  • отсутствие аппетита;
  • расстройство сна;
  • ​невозможность сосредоточится;
  • уменьшенная активность.

Если наблюдаются одновременно 5 таких симптомов более двух недель, то это, скорее всего, депрессия. Окончательный диагноз поставит только специалист, к которому необходимо обратиться.

Какие причины депрессии

При климаксе у женщин наступает угасание функции яичников, прекращается синтез ими половых гормонов. Объем эстрогенов, гестагенов, которые влияют на повышенное настроение, внешнюю привлекательность, понижается, возникает депрессия. Причины этого состояния могут быть физиологические или психологические.

Физиологические причины характеризуются:

  • мигренями;
  • болями живота;
  • расстройствами пищеварения;
  • головокружениями;
  • скачками давления;
  • хронической усталостью;
  • утомляющими приливами;
  • бессонницей;
  • склерозом;
  • внешним старением;
  • лишним весом.

Это связано с колебанием половых гормонов. Из-за снижения эстрогена сокращается выработка серотонина, который помогает бороться со стрессами и вызывает чувство удовольствия.

Психологические причины характеризуются:

  • психическими расстройствами;
  • негативными мыслями о старении;
  • появлением различных страхов (клаустрофобия, боязнь темноты, боязнь старости);
  • трудностями на работе;
  • социальной нестабильностью;
  • разлукой с любимым человеком;
  • потерей кого-либо из родных и близких;
  • переездом детей;
  • пониженной работоспособностью.

При менопаузе женщина становится эмоциональной, чувствительной, поэтому любые негативные факторы мгновенно влияют на нее, вызывая психические расстройства, угнетение настроения. В сложных ситуациях депрессия может спровоцировать суицидальное поведение.

Всплески агрессивных мыслей могут наталкивать на придумывание всевозможных проблем насчет внешности, веса, ненужности для родных. Они могут привести к голоданию, непредумышленному причинению себе вреда. Такие показатели опасны для жизни и здоровья, и при обнаружении их сразу необходимо устранить.

Виды депрессии

В зависимости от симптомов могут быть разные виды депрессий: климактерическая, эндогенная, инволюционная или психогенная.

Климактерической называется угнетенное самочувствие, которое выражается в тревожном расположении духа, проблемами со сном, снижением активности, плаксивостью, приливами жара, снижением полового влечения.

Психогенная депрессия – состояние повышенного чувства раскаяния, вины, которое сопровождается негативными мыслями, пессимистическими взглядами на жизнь, переживаниями, нарушениями ритма сна, потерей веса, отсутствием аппетита. Она может возникать при психологических шоковых ситуациях, потерях родных, больших проблемах. Такие признаки могут то возрастать, то затухать.

При эндогенном виде возникает унылое настроение, отчаяние, равнодушие, безрадостность, пониженная активность, половое влечение, самообвинение, пессимистический настрой, снижение аппетита.

В инволюционной депрессии возникают болезненные, тягостные чувства волнения, суетливость, излишнее беспокойство о своем самочувствии.

Она возникает в период постменопаузы, когда уже заканчивается перестройка гормонов.

Характеризуется навязчивыми ощущениями о присутствии в организме неизлечимых заболеваний, чего нет в действительности, ощущений о наступлении катастроф, происшествий, гибели, нищеты.

В таком состоянии женщин часто посещают суицидальные мысли. Такая форма нервного расстройства, появившись, может продолжаться несколько лет то, улучшаясь то, ухудшаясь, требует длительного лечения.

Лечение

В период климакса депрессивный характер женщины очень опасен. Панические атаки, прошедший сильный стресс, сердечно-сосудистые заболевания, попытки самоубийства и болезни Альцгеймера часто сокращают жизнь при этом.

Поэтому при признаках нервных расстройств, необходимо обратиться к специалисту, который назначит определенное лечение. А также желательно посетить других врачей, пройти полное медицинское обследование. Для сбора всех анализов, первичного осмотра нужно посетить терапевта. Эндокринолог определит, есть ли эндокринные нарушения.

При симптомах учащенного сердцебиения, болей в сердце лучше обратиться к кардиологу. А невропатолог поставит окончательный диагноз, определит депрессию или другую болезнь.

Обычно нервные расстройства лечат с помощью медикаментозной терапии (антидепрессанты, нейролептики, другие препараты) или применяют сеансы психотерапии.

Рекомендуемые антидепрессанты при климаксе обычно очень эффективны, хорошо воспринимаются организмом, не вызывают сонливость, негативные явления.

 Иногда при определенных показателях, ухудшениях состояния, специалисты могут назначить заместительную гормональную терапию.

Положительно влияет самостоятельная психопрофилактика. Нормализовать сон и настроение помогают специальные массажи для расслабления, ароматические ванны, медитации, упражнения для дыхательного, мышечного расслабления. Соблюдая правильное питание, полноценно отдыхая, каждодневно прогуливаясь, занимаясь физическими упражнениями и соблюдая распорядок дня можно добиться лучшего самочувствия.

Депрессия при климаксе и ее лечение – очень важное задание для изучения современной медицины. Многие женщины страдают от такого состояния и задача специалистов добиться значительного улучшения, формирования чувства безопасности, уверенности в будущем женщины.

Заключение

Депрессия в наступлении климакса – это тяжелое психологическое состояние женщины из-за нежелания принимать возрастные перемены в своем организме, жизненные изменения и страх перед будущим.

Некоторые признаки такого состояния бывают скрытыми. Частые простуды, разные заболевания хронического характера, появившиеся новые недуги тоже могут быть симптомами нервных расстройств.

Это сигнал о психической нестабильности организма, проходящий в форме заболеваний.

Гормональные изменения – это всегда стресс поэтому, наблюдая признаки нервных нарушений, необходимо прибегнуть к помощи доктора.

Первыми симптомами может быть чувство внутренней пустоты, замаскированное за фальшивым хорошим расположением духа.

Нервные расстройства при менопаузе опасны для здоровья и могут влиять на продолжительность жизни, поэтому лечебные процедуры требуется проводить сразу при определении симптомов.

Психотерапевтическое вмешательство снижает стрессовые нагрузки на организм и нормализует общее состояние. Специальные сеансы психотерапии, аутогенные и другие методы могут помочь при проявлениях климакса. При правильном подборе антидепрессантов лечение проходит быстрее и эффективнее.

При климактерическом периоде большое значение имеет помощь родственников и близких друзей, а также исключение плохих факторов (конфликтов, ссор, стрессов) и спокойная окружающая обстановка.

Источник: http://omesyachnyh.ru/klimaks/proyavleniya/depressiya-pri-klimakse.html

| Депрессия при климаксе – как избавиться

В этой статье я хочу поговорить о депрессии в менопаузе и постменопаузе. Хотя это осложнение не является таким физиологически выраженным как остеопороз, обусловленный гормональной перестройкой в период климакса, тем не менее, оно доставляет женщине ничуть не меньше страданий, чем потеря костной массы.

Такое состояние характеризуется нарушением психического здоровья, при котором у человека возникает апатия, отсутствие или сильное снижение интереса к окружающему миру, сопровождающееся различными негативными, в том числе суицидальными, мыслями. А также сопровождается развитием различных фобий.

Причины

Причины такого состояния можно разделить на 2 вида — социальные и физиологические.

Социальные причины

В постменопаузный предпенсионный период социальная роль  женщины, как правило, сильно уменьшается. Среди причин психического расстройства можно назвать разводы, смерть близких людей, болезни, обострившиеся с возрастом, сложности на работе, отставание от более молодых коллег, обусловленные пожилым возрастом.

Некоторым женщинам тяжело наблюдать приближение старости, после наступления менопаузы организм начинает резко стареть, отражение в зеркале перестает радовать.

Кроме того, риск такого состояния после наступления климакса выше у тех женщин, кто уже сталкивался в своей жизни с подобным состояние апатии и страхов.

Физиологические причины

Есть и физиологические причины. До сих пор идут обсуждения, связана ли это психическое расстройство именно с менопаузой, т.е. с изменением гормонального фона женщины.

Самое интересное, что ряд исследователей считают, что такое состояние никак не связана с изменением гормонального фона, другие исследователи считают, что оно возникает именно в связи с изменением гормонального фона в менопаузе.

Не смотря на то, что единого мнения по этому поводу – нет, врачи сталкиваясь с депрессивными явлениями в менопаузе, помимо общих успокоительных средств иногда назначают заместительную гормональную терапию (ЗГТ), как способ борьбы с глубокой апатией.

Симптомы

  • вялость, нежелание ничего делать
  • недовольство собой, своими близкими
  • частые слезы без особых причин
  • постоянная тревога, страхи
  • раздражительность, неоправданная агрессия
  • головные боли.

Увеселительные гормональные препараты

Считается, что дополнительное использование эстрогенов в менопопаузный и постменопаузный период улучшит ее психическое состояние. Доказано, что они повышают электрическую возбудимость головного мозга.

Женские гормоны, входящие в состав терапии оказывают существенное влияние на функционирование систем передачи сигналов по центральной нервной системе, а также взаимодействуют с серотонином в головной мозге.

Длительный прием средств ЗГТ  у женщин, входивших в исследование, подтвердил, что на фоне приема гормонов депрессивные состояния у дам почтенного возраста уменьшаются.

Также доказано, что прогестерон, количество которого относительно эстрогенов увеличивается в постменопаузе, подавляет активность центральной нервной системы. В том числе потому прием женских гормонов во время климакса улучшает настроение.

Депрессия при климаксе лечение

Как бороться с депрессией при климаксе? После того, как удалось выявить причины глубокой апатии – социальные они или связаны с сильным гормональным сбоем, можно приступать к лечению.

Если причины социальные, то помочь преодолеть такое состояние позволяют работа с психологом, легкие и средние по действию успокоительные средства. Подробнее об успокоительных читайте по ссылке.

В том случае, если апатия спровоцирована быстрым и резким снижением эстрогенов в постменопаузный период, то применяют также лекарства, содержащие гормоны.

Чтобы добиться эффекта требуются большие фармакологически дозы этих гормонов. В связи с тем, что применение больших доз может быть небезопасным, так как у такой терапии есть побочные эффекты, необходимо правильно подбирать антидепрессанты. Эстрогены, взаимодействуя с антидепрессантами могут усиливать эффект последних.

Это позволяет уменьшать дозы, как антидепрессантов, так и препаратов, входящих в ЗГТ. Однако, подбирать такие лекарства должен опытный эндокринолог. Многие ищут в интернете, как выйти из тяжелой депрессии при климаксе, но здесь как раз тот случай, когда необходима помощь профессионала.

Подробнее о побочном действии лекарственных средств с гормонами читайте в статье по ссылке.

Кроме того, дамам, которые впадают в сильную апатию или тревогу в менопаузе на фоне снижения уровня женских половых гормонов, требуется посторонняя помощь в виде консультаций с психологами, чтобы такой психологической помощью снизить количество потребляемых лекарственных средств.

Помощь психолога

Несмотря на разногласия в медицинском сообществе, принято считать, что существует прямая или опосредованная связь между резким падением уровня эстрогенов во время климакса и настроением женщины.

В таких случаях выход из этого состояния возможен только под наблюдением гинеколога-эндокринолога с назначением препаратов ЗГТ и достаточно сильных лекарственных средств, влияющих на психическую активность – сильных психотропных препаратов.

Однако, не стоит пренебрегать посещением психолога, даже если психическое расстройство обусловлено сильнейшим гормональным сбоем.

Во многих случаях он поможет взглянуть вам на вашу проблему под другим углом, и вы увидите, что ряд сложностей вы выдумали себе сами, особенно это характерно для тяжелых состояний, вызванных психосоциальными факторами.

Профилактика

Далеко не у всех женщин этот возрастной период сопровождается апатией и страхами. При первых проявлениях такого состояния принимайте настои успокоительных трав и природных эстрогенов.

Соблюдайте правильный режим дня, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об умеренных, а главное приятных вам физических нагрузках — запишитесь на йогу или в бассейн.

Помогу также медитации, массаж и другие расслабляющие процедуры.

Полезные ссылки:

Об остеопорозе во время менопаузы вы можете прочитать в статье по ссылке.

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

*

Источник: http://ukoly-krasoty.ru/depressiya-pri-klimakse

Астеническая депрессия при климаксе: симптомы и лечение – 45плюс

Астеническая депрессия при климаксе: симптомы и лечение – 45плюс

В ряду наиболее значимых медицинских проблем, с которыми сталкивается женщина в период менопаузы, особое место занимает депрессия.

Ведь и сердечно-сосудистые заболевания, и остеопороз, и урогенитальные расстройства, и многие другие проблемы при климаксе возникают в том числе по причине эмоциональных перегрузок, связанных с гормональной перестройкой организма. Не зря же говорят, что все болезни – от нервов.

Мы уже не раз писали о том, какие беспокойства охватывают женщину в момент перехода на новую ступень жизни (само слово «климакс» переводится с греческого как «ступень»). «45 плюс» – это возраст, когда карьера уже построена и пропадает интерес к работе, исчезает мотивация к дальнейшему  росту.

Это время, когда дети разъезжаются из родительского дома и матери особенно остро ощущают одиночество (у психологов даже есть специальный термин для характеристики такого рода нервных расстройств – «синдром опустевшего гнезда»).

 Все без исключения начинают замечать признаки приближения менопаузы: теряет эластичность и былую упругость кожа, становятся ломкими и сухими волосы, женская красота увядает…

Вслед за растущими тревогами прекрасные дамы получают реакцию тела. А оно «отвечает» на наши переживания появлением так называемых возрастных заболеваний.

Внимание к своей эмоциональной сфере в период менопаузы – это совершенно необходимое условие для сохранения здоровья женщины после 45 лет

Современная медицина считает депрессию – важнейшим фактором, который снижает качество жизни в климаксе. У женщин появляются различные симптомы депрессивных нарушений. Однако очень немногие обращаются к врачам и получают необходимое лечение.

Признаки депрессии во время климакса

Внимание к своей эмоциональной сфере в период менопаузы – это совершенно необходимое условие для сохранения здоровья женщины после 45 лет. Советы специалиста таковы: регулярно проводите диагностику вашего психологического состояния, чтобы на раннем этапе заметить приближение депрессии и предотвратить болезни, которые она провоцирует.

Гормональные изменения в период климакса часто становятся причиной различных нервных расстройств

Итак, какие симптомы депрессии можно заметить при климаксе:

  • ухудшается настроение  (если плохое расположение духа вы отмечаете у себя чуть ли не каждый день в течение двух недель, то это – тревожный звоночек);
  • пропадает интерес  к делам, которыми вы раньше занимались с радостью и энтузиазмом;
  • становится трудно сосредоточиться, вы часто бываете невнимательной и даже рассеянной, появляется нерешительность и неуверенность;
  • падает самооценка и вы начинаете заниматься «самоедством» – излишне критикуете себя и обвиняете даже без повода;
  • в будущем вы не видите перспектив и по большей части рисуете только мрачные картинки;
  • нарушается режим сна и меняется аппетит (есть то совсем не хочется, то вдруг «нападает жор».

Подобным симптомокомплексом характеризуется так называемая «классическая» депрессия. Однако при климаксе могут наблюдаться симптомы, отклоняющиеся от «классики». В этой связи особого разговора «заслуживает» астеническая депрессия и ее лечение.

Биологическая модель формирования депрессии сегодня хорошо изучена. По мнению специалистов в области эндокринологической психиатрии, женщины наиболее уязвимы перед угрозой нервных расстройств в те моменты, когда уровень эстрогена колеблется

 

Климакс и астеническая депрессия

Усталость и чувство эмоциональной истощенности по утрам может быть тревожным симптомом так называемой астенической депрессии

У астенической депрессии есть несколько синонимов. Ее еще называют  неврастенической меланхолией или депрессией истощения («астения» в переводе с латыни – это слабость, истощенность, повышенная утомляемость). Проявляется она следующим образом:

  • падает активность, а на смену ей приходит апатия;
  • любая деятельность выполняется с большим трудом и не приносит удовольствия;
  • появляется необъяснимая слабость во всем теле и чувство «изношенности»;
  • кажется, что энергии совсем нет, а усталость ощущается даже при незначительных усилиях;
  • повышенная слезливость может сменяться неожиданными приступами агрессии;
  • резко отрицательная реакция на все внешние раздражители (яркий свет или громкие звуки становится совершенно невозможно переносить);
  • сонливость (причем, в любое время суток);
  • сильная жажда;
  • скачки артериального давления, одышка;
  • сбои в работе почек и нарушение мочеиспускания;
  • болезненность поясничного отдела позвоночника.

К сожалению, когда наступает климакс, женщины довольно часто страдают от подобных состояний.

Если многие из перечисленных признаков вам уже знакомы, то ответьте на последний вопрос: когда астения проявляется сильнее всего – утром или вечером? Если уже в утренние часы (сразу после пробуждения) вы чувствуете себя усталой и разбитой, то, скорее всего, это – астеническая депрессия, а вам срочно необходимо лечение.

Гормоны при климаксе: нестабильность эстрогена как причина депрессии

Беспричинные приступы агрессии – это один из неприятных признаков астенического синдрома

Медицине давно известно, что гормональные изменения часто становятся причиной различных нервных расстройств.

Существует статистика: депрессия отмечается в два раза чаще у представительниц прекрасной половины человечества*.

Пик депрессивных расстройств врачи фиксируют в те отрезки жизни женщины, когда ее организм нестабилен в эндокринном отношении (например, подростковый и послеродовой период, менопаузальный переход).

Биологическая модель формирования депрессии сегодня хорошо изучена. По мнению специалистов в области эндокринологической психиатрии, мы наиболее уязвимы перед угрозой нервных расстройств в те моменты, когда уровень эстрогена колеблется**.

В период перименопаузы (он начинается приблизительно за четыре года до менопаузы и продолжается в течение года со дня полного прекращения менструаций) происходят наиболее значимые изменения гормонального фона.

«Гормональные качели» (а именно, «несбалансированные» эстрогены при климаксе) становятся провокаторами эмоциональных расстройств.

Интересно, что с наступлением «ровной» менопаузы риски возникновения депрессии уменьшаются.

Антидепрессанты и ЗГТ при климаксе

В настоящий момент хорошо изучен эффект «антидепрессивного» действия эстрогенов, существует убедительная доказательная база в защиту концепции, при которой гормонозаместительная терапия сочетается с приемом антидепрессантов

Важно отметить, что современная медицина при лечении депрессивных расстройств делает акцент на совместной работе гинеколога и психотерапевта.

В настоящий момент хорошо изучен эффект «антидепрессивного» действия эстрогенов, существует убедительная доказательная база в защиту концепции, при которой гормонозаместительная терапия сочетается с приемом антидепрессантов***.

Однако ответ на вопрос «как лечить депрессию при климаксе» для каждой женщины будет сугубо индивидуальный. В этом случае необходимо мнение эксперта. Кстати, консультацию опытного гинеколога-эндокринолога наши читательницы могут получить прямо на сайте.

*Т.Г.Вознесенская. Депрессия у женщин. Consilium Medicum. 2008; 07: 68-71

**С.В.Юренева, Г.Я.Каменецкая. Депрессивные расстройства у женщин в пери- и постменопаузе. Гинекология. 2007; 02: 40-43

***Г.Э.Мазо, М.А.Ганзенко. Депрессии у женщин в период менопаузального перехода. Психиатрия и психофармакотерапия им. П.Б. Ганнушкина. 2016; 06: 30-36

Рекомендованное видео

Еда для радости. Продукты-антидепрессанты

16814 0

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/76-astenicheskaya_depressiya_pri_klimakse_simptomi_i_lechenie/

Депрессия при климаксе лечение

Очень часто в климактерический период женщина может испытывать чувство подавленности, раздражительности или угнетенности. Такое состояние вызывается депрессией, которая появляется вследствие возрастных изменений в ее организме.

Что такое депрессия?

Депрессией называется нарушение психического состояния человека, при котором его сопровождает апатия, отсутствует интерес к окружающему миру и формируются негативные мысли.

Женщина, которая до этого успешно занималась карьерой, и вела активный образ жизни, с приходом климактерических изменений начинает испытывать ухудшение самочувствия. В результате этого у нее может наступить психологический стресс. Особенно если к этому еще подключаются проблемы в семье или на работе.

Как проявляется климакс?

С возрастом в организме женщины запускаются процессы старения, и замедляется обмен веществ. Наступает менопауза, которая длится на протяжении всей оставшейся жизни.

Она сопровождается перепадами настроения, плохим самочувствием, повышенной потливостью и учащенным сердцебиением.

Климактерический период состоит из перименопаузы, менопаузы и постменопаузы. Депрессивные проявления чаще всего возникают в период перименопаузы.

Причины депрессии

  • социальная неудовлетворенность;
  • развод;
  • потеря близкого человека;
  • психические расстройства;
  • проблемы на работе;
  • болезни.

Кроме этого вызвать негативные эмоции могут взросление детей и их уход из дома, ухудшение здоровья, снижение физической активности. Женщина становится очень чувствительной к любым неблагоприятным изменениям.

Признаки депрессии

Чаще всего в период климакса женщина становится немного грустной и апатичной. Для того чтобы поставить диагноз депрессии нужно проявление не менее 5 характерных для нее признаков, которые длятся не меньше двух недель.

Возникает низкая самооценка, чувство страха, появляется упадок сил. Может наблюдаться головная боль, бессонница, боль в области сердца и отказ от любой физической активности.

По статистике около 15% имеют различные депрессивные проявления в период менопаузы. Это связано с падением уровня гормонов, а именно серотонина и эстрогена.

Климакс может стать последним толчком к формированию депрессии, если до этого женщина испытывала стресс или психические расстройства.

Лечение депрессии

При обнаружении любых настораживающих признаков необходимо обратиться за помощью к специалисту. Особенно если появляются суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Облегчить проявления климакса можно соблюдением диеты, режима дня и устойчивостью к стрессам. На некоторое время стоит исключить из рациона возбуждающие и раздражающие продукты, включая спиртные напитки. Почувствовать себя лучше помогут умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон и отдых.

При появлении различных нарушений, сопровождающих климактерический период нужно обратиться к врачу.

Психотерапевтическая коррекция при климаксе поможет нормализовать восприятие женщины и снизить ее подверженность стрессам.

С этой целью используются сеансы психорегуляции, аутогенные тренировки и многие другие методы психотерапии. Проводится эстрогеновая терапия с применением гормональных препаратов (синтетический аналог эстрадиола).

Важное значение имеет обстановка в семье и на работе. Женщине в этот период требуется особая поддержка родных и близких, отсутствие конфликтов и раздражающих факторов.

Поделитесь с друзьями:

Изменения настроения и депрессия при климаксе (менопаузе)

Исследования показали, что сами по себе менопауза не способствует ухудшению физического или психологического состояния.

Обнаружено, что женщины в менопаузе в возрасте от 45 до 64 лет значительно реже страдают депрессией, чем женщины более молодого возраста. Более того, основные стрессы в жизни женщин в менопаузе чаще всего происходят в результате проблем в отношениях женщины с родственниками, а также по другим причинам, не связанным с менопаузой.

Например, около 25% женщин в годы менопаузы должны заботиться о престарелом родственнике, что, по данным некоторых исследований, приводит к стрессам.

Обследовали группу здоровых женщин в менопаузе, не нуждающихся в медицинской помощи, и отметили: «Для большинства женщин менопауза — совсем не такое неприятное явление, каким его считают. В основном это — мифология».

Сообщают, что только от 2 до 3% женщин в ее исследовании выражали сожаление по поводу того, что репродуктивный возраст у них закончился. Уникальная особенность этого исследования в том, что оно проведено с участием женщин, которые не нуждались в медицинской помощи.

Разумеется, у многих врачей сложилось отрицательное мнение о менопаузе частично потому, что они видели только женщин, которые приходили к ним с какими-либо жалобами, связанными с менопаузой.

Менопауза в то же время является периодом, когда мы, наконец, можем разделаться со всеми незаконченными проблемами, накопившимися за всю предыдущую половину жизни.

Мы можем полностью отгоревать по поводу того, что не было нами до конца пережито, закончить курс в университете который все руки не доходили закончить, или дотосковать – о том, что не родили еще одного ребенка или вообще не родили.

Это выглядит так, как будто мы спускаемся в подвал и находим там множество ящиков, коробок и нам нужно рассортировать то, что у них внутри, и выкинуть все ненужное.

Если женщина хочет разобраться со своими незаконченными проблемам и, у нее будет меньше симптомов менопаузы.

Она поймет, что эти симптомы — сигналы ее внутренней системы о том, что она должна обратить внимание на определенные периоды своей жизни.

Лечение изменения настроения и депрессии при климаксе (менопаузе)

Когда женщина хочет разрешить нерешенные эмоциональные проблемы своей жизни, она часто не нуждается ни в каком лечении изменений настроения. Улучшение питания и упражнения часто делают чудеса.

Многие женщины, которые оказались в депрессии, следовали диете, в которой было так мало жиров, что у них в организме не могло образоваться достаточно веществ, необходимых для мозга, чтобы справиться с депрессией.

Другим женщинам необходима физическая поддержка эндокринной, энергетической и эмоциональной систем при помощи заместительной терапии эстрогеном, гомеопатии, акупунктуры и других подходов. Из лекарственных растений препарат ремифемин может помочь смягчить эти симптомы. Ясменник Св.

Джона (Hypericum perforatum), как было показано, также очень помогает при небольшой и умеренной депрессии, что позволяет многим женщинам обойтись без других антидепрессантов. Поищите стандартизированный 0,3%-ный препарат.

Доза этого растения составляет 300-330 мг три раза в день во время еды.

Заместительная гормонотерапия приводит к улучшению состояния при депрессии у некоторых женщин, не не дает никакого эффекта у других. Каждый случай нужно рассматривать с точки зрения цельного подхода к пациенту, чтобы определить наилучшее лечение.

Спутанные мысли во время климакса (менопаузы)

Многие женщины описывают изменения после менопаузы, которые происходят в их мыслительном процессе. Спутанные мысли чаще всего описываются как неспособность последовательно обдумать какой-то вопрос, это нормальный процесс, который вызван необходимостью самоограничения.

Это — неспособность использовать левое полушарие или свой интеллект, чтобы выполнить такое несложное задание, как заполнение квитанции или запись в органайзере. Это встречается повсеместно. Многие с облегчением узнают, что это нормально, потому что боятся, что у них начинается болезнь Альцгеймера.

Никакие факты не поддерживают распространенный миф о том, что женщины и мужчины в норме теряют память или впадают в маразм по мере старения.

Это состояние, когда мы временно отсоединены от своих передних долей мозга, той его части, которая отвечает за рациональное, линейное, последовательное мышление, планирующее будущее. Мы в этот момент счастливы, что думаем только нашим сердцем.

Если мы Дадим этому процессу спокойно протекать, не будем с ним бороться, считать нарушением функции, он может оказаться инициацией вступления на совершенно новый путь восприятия мира, гораздо более интуитивный путь.

Для многих женщин возможность выразить себя в искусстве, литературе, скульптуре приходит, если они отдаются этому состоянию «ватной головы», которое выводит их из мира, где правит четко организованный интеллект:

Депрессия при климаксе -причины и лечение

У каждой женщины рано или поздно наступает климакс. Это вполне нормальное и естественное явление, однако у большинства женщин оно почему-то вызывает депрессию, лечение которой при климаксе – прежде всего задача психотерапии и самой женщины.

Часто у женщин начало климакса сопровождается следующими симптомами:

  • приливы;
  • повышенное потоотделение;
  • нерегулярные менструации;
  • снижение либидо;
  • сухость влагалища;
  • неприятные ощущения при половом акте;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей и волос;
  • сухость кожи, потеря ее эластичности;
  • нарушения сна;
  • проблемы с памятью и вниманием;
  • головные боли и головокружения;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • увеличение веса; боли в груди;
  • усиленное сердцебиение;
  • боли в сердце;
  • перепады настроения;
  • депрессия.

Что же такое депрессия при климаксе и в чем ее причина?

Депрессия при климаксе – это тяжелая психоэмоциональная подавленность женщины, вызванная нежеланием принимать перемены в своем организме и в целом своей жизни, страхом перед будущим.

Симптомы депрессии при климаксе включают в себя заниженную самооценку, чувство страха, тревоги, грусть, апатию.

Все эти чувства, в свою очередь, вызывают психосоматические проблемы, а именно, различные заболевания или неприятные симптомы: головные боли, боли в животе, проблемы с пищеварением, избыточный вес, бессонница, повышенное артериальное давление. Фактически, все проблемы во время климакса вызваны именно психологическим состоянием женщины.

Лечение депрессии при климаксе начинается после клинического диагноза и происходит различными методами, в том числе и медикаментозным. Однако, депрессия не возникает беспричинно, чтобы не приходилось заниматься лечением депрессии при климаксе, проще ее предупредить. Тем более, что сделать это не так трудно, как кажется на первый взгляд.

Прежде всего, в том, что у женщин так тяжело проходит климакс, виновата наша культура, именно культура и религия, которые веками были в сознании людей, заставляют женщин страдать во время вполне обычных физиологических явлений, таких как менструации, роды и климакс. Западным обществом климакс воспринимается на уровне болезни. Климакс – не болезнь. Это нормальное явление, и в восточных культурах женщины не страдают депрессиями только потому, что им больше 40 лет.

Что же является причиной депрессий при климаксе?

К 40-50 годам обычно у женщин дети уже выросли и стали самостоятельными, родители состарились, да и сама представительница прекрасного пола уже не так юна, как 20 лет назад.

Все это вызывает обычно у женщин страх перед неопределенным будущим, ложное ощущение что «вся жизнь уже пройдена» и, что еще хуже, «все было напрасно».

Также, может быть депрессия из-за того, что возникают проблемы с внешностью.

Что же делать? Прежде всего, любить себя: при любых обстоятельствах, в любом состоянии. А еще, стоит понять, что после 40 лет появляется масса свободного времени, которое стоит потратить не на бесполезные причитания, а на воплощение в жизнь тех целей и желаний, на которые раньше этого времени у вас не хватало.

Источники: http://lecheniedepressii.ru/kak-lechit-depressiyu-pri-klimakse.html, http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/ginekologiya/izmeneniya-nastroeniya-i-depressiya-pri-klimakse-menopauze.

html, http://xn—-7sbbpetaslhhcmbq0c8czid.

xn--p1ai/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B

Комментариев пока нет!

Источник: http://beremennostirodi9m.ru/klimaks-menopauza/depressija-pri-klimakse-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть