Что такое фертильность женщины?

Содержание

Фертильность — это… Разберемся, что же такое фертильность и в чем ее значение

Что такое фертильность женщины?

Количество семейных пар, которые не в состоянии зачать ребенка, в последнее время растет. Помимо здоровья обоих родителей, на успешную беременность влияет репродуктивность, или фертильность. Это способность организма, находящегося в половозрелом возрасте, производить потомство. Именно понятие «фертильность» мы разберем в данной статье.

Период фертильности

Итак, другими словами, фертильность — это способность организма к зачатию и рождению ребенка. Период или возраст женской репродуктивности — это период, когда она способна к оплодотворению, нормальному вынашиванию и рождению ребенка. Демографический возраст фертильности — 15-49 лет.

С медицинской и социальной точки зрения этот период несколько сужается. Так, в 15 лет очень трудно дать ребенку полноценное воспитание, а в 40 — возможность наступления беременности снижается, и возрастает риск рождения ребенка с различными аномалиями. Поэтому принято считать, что возраст, когда наиболее повышена фертильность, — это 25-30 лет.

Возраст в мужской фертильности играет меньшую роль.

Женская фертильность

Новорожденная девочка имеет около 400 яйцеклеток, но они еще незрелые и находятся в фолликулах яичников. Созревать эти клетки начинают в период половой зрелости. Однако при каждом менструальном цикле происходит созревание только одной яйцеклетки.

Этот процесс называется овуляцией. После созревания яйцеклетка становится готовой к оплодотворению и проходит в полость матки через фаллопиевы трубы. Таким образом, овуляция и фертильность женская тесно связаны.

Также на репродуктивность влияет состояние маточных труб. Они обязательно должны быть проходимыми, иначе сперматозоиды не смогут перемещаться навстречу яйцеклетке.

Кроме того, для успешного зачатия важно состояние эндометрия, который принимает оплодотворенную яйцеклетку, а шейка матки и сама матка удерживают ее, а впоследствии и плод.

Мужская фертильность

Фертильность мужчины зависит от качества сперматозоидов, их способности к оплодотворению. Каждые 72 дня запас сперматозоидов обновляется. Достаточно много факторов влияет на мужскую фертильность. Это прежде всего злоупотребление алкоголем и курение.

Также на репродуктивность мужчины оказывают влияние заболевания мочеполовой системы, перенесенные детские инфекционные недуги (свинка), сопутствующие недуги во взрослом возрасте (вирусный гепатит, сахарный диабет).

Помимо этого, отрицательно сказывается на мужской фертильности наличие избыточного веса, неправильное питание с дефицитом цинка и витамина С, частое посещение бань и саун.

Снижают способность к зачатию и частые половые акты, это приводит к тому, что в эякуляте начинают преобладать незрелые формы сперматозоидов, а также к значительному снижению их концентрации.

Как нормализовать фертильность?

Если причиной снижения фертильности не является тяжелая патология (эндометрит, непроходимость труб, нарушение развития семенного канатика и другие), то восстановление фертильности возможно при соблюдении следующих рекомендаций:

  • Вести регулярную половую жизнь.
  • Отказаться от низкокалорийных диет, которые пагубно влияют на гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию.
  • Придерживаться правил здорового питания, сбалансированного по содержанию жиров и белков. А углеводы, употребляемые в большом количестве, негативно сказываются на фертильности.
  • Регулировать свой вес: ожирение отрицательно влияет как на мужскую, так и на женскую фертильность.
  • Принимать дополнительно микроэлементы и витамины. Цинк, фолиевая кислота или карнитин, употребляемые в течение шести месяцев, способствуют восстановлению мужской фертильности. Также с этой целью употребляют аскорбиновую кислоту, селен, витамин Е, которые положительно влияют на сперматогенез. Женщинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту, витамины Е, В6, В12, цинк, магний, Л-аргинин, селен.
  • Для мужчин очень важно не перегревать яички, это плохо влияет на сперматогенез. Летом следует отдавать предпочтение свободным брюкам из натуральной ткани, а также не злоупотреблять сауной.
  • Считается, что идеальное время года для зачатия — начало зимы. В этот период наблюдается повышенная активность сперматозоидов.
  • Необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций, уметь расслабляться, контролировать свои эмоции.
  • В период овуляции отказаться от приема анальгетиков, так как они влияют на простагландины.
  • Ограничить или совсем исключить курение. У женщины, которая курит, фертильность на 30 % ниже, чем у женщины некурящей.
  • Отказаться от употребления спиртных напитков (особенно от пива мужчинам).
  • Ограничить употребление кофе, так как кофеин негативно сказывается на фертильности.

Также на репродуктивность влияет окружающая среда. Отрицательно сказывается на фертильности работа в горячем цеху, на химическом производстве, в условиях радиации. Если самостоятельно справиться с проблемой фертильности не удается, необходимо обратиться к врачу.

Что такоекоэффициент фертильности?

Это среднее количество рождений, приходящееся на каждую женщину репродуктивного возраста.

Чтобы рассчитать коэффициент фертильности, необходимо количество детей, родившихся за определенный период, разделить на число женщин, способных к зачатию, и умножить на тысячу.

Для замещения поколений при относительно низкой смертности коэффициент рождаемости должен быть равен 2,3, если данный показатель менее 2,15 — это низкая фертильность, находится на уровне 2,4 — высокая.

Если два ребенка приходятся на одну женщину — это воспроизводство населения. Если же показатель фертильности выше, то это говорит о возможных материальных проблемах родителей, связанных с их неспособностью прокормить детей и дать им образование. Коэффициент менее двух указывает на сокращение количества населения и его старение.

Перспективы

В целом в мире наблюдается снижение фертильности, особенно это касается индустриальных стран. С 1960 по 2010 год коэффициент рождаемости по миру снизился с отметки 4,95 до 2,56.

Согласно статистике на уровень репродуктивности влияет нравственно-эмоциональное состояние населения, а также безработица, миграции, уровень достатка.

Создавая новые рабочие места и снижая миграцию, можно значительно повысить уровень фертильности.

Источник: http://.ru/article/136775/fertilnost---eto-razberemsya-chto-je-takoe-fertilnost-i-v-chem-ee-znachenie

Фертильность — что это такое? Разница между понятиями

Каждый человек рано или поздно начинает задумываться о продолжении рода. Тут-то и всплывает такое понятие, как фертильность. Что это такое? Именно об этом и расскажет вам статья. Также вы сможете узнать о терминах фертильность и овуляция (в чем разница между ними). Сравнительная характеристика и зависимость этих понятий друг от друга будут приведены ниже.

Фертильность – что это такое?

Данное понятие довольно часто используется врачами-гинекологами, акушерами и репродуктологами. Фертильность – это характеристика, которая сообщает о том, может ли человек продолжить свой род. Еще несколько десятилетий назад понятие было неразделимо связано лишь с женским полом. Сейчас оно может относиться и к мужчинам.

Стоит отметить, что примерно у 50 процентов всех семейных пар выявляется нарушение фертильности. При этом патология может обнаруживаться как у мужчин, так и у женщин. При проведении исследования на фертильность стоит начать именно с представителей мужского пола. Это значительно проще, чем длительно искать причину в женщине.

Лишь после подтверждения мужской фертильности медики рекомендуют начать обследование его супруге.

Фертильность – что это? Если говорить простыми словами, то это способность к зачатию. При этом не имеет значения, может ли женщина полноценно выносить и родить ребенка.

Часто пациенты говорят об отсутствии фертильности в том случае, когда представительница слабого пола может зачать, но не может выносить малыша. Это неверно.

Такое стечение обстоятельство говорит о привычном невынашивании, но никак не об отсутствии фертильности.

Репродуктивный возраст играет немаловажную роль в данном отношении. Он находится в диапазоне от 16 до 40 лет. По различным данным эти цифры могут несколько варьироваться.

Мужская фертильность

Что значит фертильность для мужчины? Специалисты говорят о том, что о данном понятии речь может идти в том случае, когда представитель сильного пола имеет нормальные, подвижные и здоровые сперматозоиды. Узнать о том, фертилен ли пациент, можно при помощи простого анализа под названием спермограмма. На мужскую фертильность влияют следующие факторы:

  • наличие или отсутствие вредных привычек;
  • занятия тяжелыми видами спорта;
  • пристрастие к баням, саунам или горячим ваннам;
  • использование некоторых медицинских препаратов;
  • частота половых сношений;
  • возраст и вес.

Женская фертильность

Фертильность у женщин – что это? У представительниц слабого пола все обстоит несколько иначе. Под женской фертильностью понимается возможность зачать ребенка. Основную роль в этом процессе играет гормональный фон, состояние яичников и фаллопиевых труб.

Как вы видите, женскую фертильность определить или оспорить значительно сложнее. К анализам, диагностирующим данное состояние, можно отнести ультразвуковое исследование, сдачу крови на гормоны, метросальпингографию и гистеросальпингогорафию.

На показатель фертильности у женщин влияют следующие факторы:

  • злоупотребление алкоголем и табакокурение;
  • употребление гормональных препаратов;
  • возраст и масса тела;
  • половые инфекции;
  • проведенные хирургические вмешательства на области малого таза;
  • гормональный фон;
  • наличие или отсутствие овуляции.

Что такое фертильность и овуляция?

Многие люди неразрывно связывают два этих понятия. В каком-то смысле это правильно. Женщина не может быть фертильна, если у нее не происходит регулярный выход яйцеклетки из яичника. В этом случае речь может идти о бесплодии или стерильности.

Стоит отметить, что не только овуляция указывает на фертильность у женщин. Что это за дополнительные показатели, которые можно еще назвать? Как уже говорилось выше, немаловажную роль играет состояние маточных труб и внутренней полости детородного органа. Попробуем разобраться подробно, в чем разница между понятиями «фертильность» и «овуляция».

Овуляция: общее понятие процесса

Данный процесс в норме происходит в организме каждой представительницы слабого пола ежемесячно. Во время овуляции лопается фолликул – так называемый пузырек. Он созревает в течение одной или трех недель.

Во время разрыва яйцеклетка высвобождается и попадает в брюшную полость, а затем в фаллопиеву трубу. Там она может встретиться со сперматозоидом. Если это произойдет, то происходит оплодотворение. После этого набор клеток, непрерывно делясь, продвигается в полость матки.

Там и будет развиваться беременность в последующие месяцы.

Овуляция непременно становится одним из показателей фертильности женщины. Определить ее можно многими способами.

Самыми популярными стали ультразвуковое исследование, использование тестов, измерение базальной температуры и гормональные анализы.

Однако подтверждение того, что в организме женщины есть овуляция, вовсе не говорит об абсолютной фертильности пациентки. Для такого подтверждения необходимы дополнительные исследования.

Как фертильность зависит от овуляции?

Овуляция – это процесс одного времени. То есть яйцеклетка вышла из яичника и в этот момент совершилась овуляция. Фертильность же может длиться несколько дней. Так, яйцеклетка способна к оплодотворению в течение нескольких часов.

Однако сперматозоиды мужчины могут жить во влагалище и матке женщины при определенных условиях около одной недели. Именно поэтому такие дни перед выходом яйцеклетки также считаются фертильными. Исходя из этого, можно сделать простой вывод и дать ответ на интересующий нас вопрос.

Фертильность – что это такое? Это время за неделю до и несколько дней после овуляции. Определить его можно вышеописанными способами.

Можно ли говорить о фертильности без овуляции?

Если у женщины не происходит выход яйцеклетки из яичника, то можно ли назвать ее фертильной? Еще несколько десятилетий назад такая пациентка признавалась бесплодной. Большинству представительниц слабого пола можно помочь в такой ситуации. Однако, что делать тем женщинам, у которых, например, нет яичников? Можно ли назвать их фертильными?

В настоящее время медицина шагнула далеко вперед. Репродуктологи и гинекологи разрабатывают новейшие способы осуществления зачатия.

Таким образом, сейчас женщина может выносить и родить ребенка даже в том случае, если она бесплодна. Одни специалисты говорят о том, что такие пациентки фертильны.

Другие же медики категорически не признают такой исход и утверждают, что зачатие, наступившее искусственным путем, никак не свидетельствует о фертильности.

Подведение итогов статьи

Итак, теперь вы знаете, что означает понятие «фертильность». Также вы выяснили, каким образом этот термин связан с женской овуляцией. При планировании беременности стоит обязательно узнать о данных понятиях и хотя бы поверхностно изучить функции человеческого организма.

Помните, что на фертильность, как и на овуляцию, могут влиять многие факторы. Именно поэтому перед зачатием стоит посетить гинеколога или репродуктолога и получить консультацию.

В некоторых случаях фертильность одного из партнеров может быть несколько нарушена. В настоящее время существует масса способов, которые помогут скорректировать ту или иную патологическую ситуацию.

Помните об этом и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам.

Источник: https://www.syl.ru/article/200842/new_fertilnost---chto-eto-takoe-raznitsa-mejdu-ponyatiyami-fertilnost-i-ovulyatsiya

Фертильность у женщин что это такое?

Фертильность – это способность половозрелой особи оставлять за собой потомство. Особь принято считать половозрелой в возрастном диапазоне от 15 до 49 лет. Слово, по значению, является противоположным к слову «стерильный» и происходит от латинского слова ftrtilis, который переводится на русский язык, как «плодовитый».

Понятие фертильность может применяться, как к женщине, так к мужчине, потому как для размножения необходимы и мужские и женские половые клетки.

Женская фертильность. От чего она зависит?

К моменту рождения, у девочек в яичниках насчитывается примерно 400 яйцеклеток, но они способны к зачатию только при наступлении менструации. Обычно при одном менструальном цикле созревает одна яйцеклетка: она выходит из яичника и внутри нее происходит подготовка к оплодотворению. Это называется овуляцией. То есть женская фертильность напрямую зависит от этого процесса.

Созревание яйцеклетки в женском организме регулируются гормонами и нервной системой. В здоровом женском организме почти при каждом цикле созревает одна яйцеклетка. После 35 лет ситуация меняется и ановуляторные циклы могут быть 6-7 раз за год, что значительно снижает плодовитость женщины.

Женская фертильность – это способность женщины зачать, выносить и родить плод. Если женщина без проблем беременеет, но выносить не может, в таком случае, также говорят о низкой фертильности.

В наше время, если женщине удается забеременеть, то выносить и родить может помочь медицина. Роды можно заменить кесарево сечением, а для вынашивания принимать медицинские препараты. Отсюда следует, что самым важным фактором снижающим плодовитость у женщин, является неспособность забеременеть.

Далее рассмотрим факторы, влияющие на репродуктивную функцию женщин:

  • Возраст. Чем выше возраст, тем ниже фертильность.
  • Вес. Избыточная масса или слишком низкая масса тела могут быть причиной бесплодия.
  • Психоэмоциональные нарушения.
  • Постоянные интоксикации (курение, злоупотребление алкоголем, наркомания, токсикомания).
  • Воспалительные заболевания малого таза.
  • Профессиональные вредности и загрязненная экология.
  • Чрезмерные физические нагрузки.

Окно фертильности. Что оно означает? И как определяется?

«Окном фертильности» специалисты называют период, во время которого организм женщины имеет наиболее высокую вероятность зачать ребенка.

Это время приходится на день овуляции и за 3-4 дня до нее. Созревшая яйцеклетка живет не более суток, после чего погибает. Жизнеспособность сперматозоидов в женских половых путях сохраняется до недели.

Как можно определить «окно фертильности»?

Рассмотрим следующие методы:

  • Специальные тест полоски. Эти тесты определяют пиковое повышение лютенизирующего гормона, которое происходит во время овуляции.
  • Календарный способ. Этот способ «работает» только при регулярном цикле. Обычно яйцеклетка созревает в середине цикла и через 14 дней начинается менструация.
  • По цервикальной слизи. За несколько дней до овуляции повышается выработка цервикальной слизи, она становится более тягучей и прозрачной на вид.
  • По графику базальной температуры. Для этого необходимо каждое утро измерять БТ в прямой кишке. Перед овуляцией температура немного снижается, а в день овуляции резко поднимается вверх до 37 и выше градусов и держится так хотя бы три дня.

Дни фертильности — это наиболее благоприятные дни для зачатия. Это период считается за несколько дней до выхода яйцеклетки из фолликула и 2 дня после него.

Различают три основные фазы периода фертильности:

  • Фаза относительного бесплодия (время от менструации до овуляции за 4 дня ). Вероятность зачатия в этот период низкая, но не нулевая.
  • Фаза фертильности (за 4 дня до овуляции, 3 дня после нее) Наиболее плодовитое время для женщины.
  • Фаза бесплодия (начинается на 3 день после овуляции и продолжается до менструации). Если зачатия не произошло, к этому времени яйцеклетка погибает и фертильность снижается до 0.

Прогноз фертильности у женщин

Чтобы узнать насколько организм женщины способен к зачатию, необходимо провести ряд исследований.

  1. УЗИ диагностика. При этом специалист обращает внимание на размеры яичников и на количество растущих фолликулов (их должно быть не меньше 5).
  2. Исследование крови. Определение соотношения ФСГ к ЛГ. При слабофункционирующих яичниках уровень ФСГ резко превышает уровень ЛГ.

На основе результатов этих исследований врач-гинеколог определит ваш индекс фертильности, а в случае выявления проблем, назначит лечение.

Индекс фертильности часто путают с коэффициентом фертильности. Коэффициент фертильности (рождаемости) — это демографический показатель. При этом исследуют определенную группу людей, определенный регион на способность воспроизводить потомство. Этот показатель определяет количество детей, которое приходится на одну женщину фертильного возраста(15-49 лет) и измеряется в промилле.

Фертильность у мужчин. Как ее определить?

Мужская фертильность – это способность мужчины оплодотворить женщину при полноценном половом акте, выделяя сперму во влагалище.

Главным критерием оценки плодовитости у мужчин являются результаты спермограммы. На основе результатов этого исследования определяется индекс фертильности.

При исследовании эякулята оцениваются такие параметры, как количество живых сперматозоидов, подвижность и морфология сперматозоидов, общий объем эякулята, наличие лейкоцитов также другие свойства спермы.

Способы повышения фертильности

Если вы планируете беременность и специалист не выявил у вас патологий, препятствующих зачатию, а вам хочется ускорить наступление беременности, можно воспользоваться следующими советами:

  • Откажитесь от вредных привычек;
  • Спите как минимум 8 часов в сутки;
  • Пейте воду 1,5 литров в день;
  • Питайтесь регулярно и сбалансировано, ограничьте потребление простых углеводов и мучных продуктов;
  • Занимайтесь физическими упражнениями;
  • Гуляйте на свежем воздухе;
  • Время от времени принимайте витамины и микроэлементы.

Для женщин, планирующих стать мамой, полезно принимать фолиевую кислоту, витамин Е, витамин С, йод, магний.

Для будущих пап будет полезно принимать: витамин Е, витамины группы В, селен, цинк. А еще добавьте позитивного настроя, все получится!

Источник: http://JduAista.ru/zhenskoe-zdorove/fertilnost-u-zhenshhin-opredelenie-indeksa-i-sposoby-eyo-povysheniya.html

Фертильность у женщин — что это?

Фертильность (плодовитость) у женщин определяется как физиологическая готовность зачать, выносить и родить ребёнка. Период, когда способность к размножению высока, начинается с момента полового созревания и заканчивается с наступлением климакса.

На репродуктивное здоровье оказывает влияние множество факторов, и среди них:

  • возраст,
  • вес,
  • фертильное окно.

При их оптимальном соотношении наступает беременность.

Возраст

Он является самым важным параметром, влияющим на способность зачать и произвести на свет здорового малыша. Женщина рождается с определённым числом яйцеклеток, которые стареют вместе с ней.

Количество прожитых лет напрямую влияет на способность к зачатию:

  • после 32 лет шансы забеременеть уменьшаются постепенно,
  • в 35 лет ухудшение фертильности ускоряется,
  • к 40 годам она понижается вдвое.

Возраст сказывается на процессе вынашивания и родах:

  • чем старше женщина, тем выше риск возникновения гестационного диабета, предлежания плаценты или её отслоения;
  • увеличивается риск рождения ребёнка с аномалиями в развитии;
  • вероятность мертворождения у женщин старше 35 лет в 3 раза выше, чем у 25-летних, и к 40 годам этот риск увеличивается в 5 раз;
  • у 40-летних возможность выкидыша превышает вероятность рождения ребёнка.

Вес

Лишние килограммы отрицательно влияют на фертильность. Жировая ткань, являясь эндокринным органом, угнетает овуляцию. Ожирение связано с поликистозом яичников, одной из частых причин бесплодия.

По сравнению с женщинами с нормальной массой тела у тучных:

  • меньше шансов забеременеть;
  • в 2 – 3 раза больше вероятность развития преэклампсии (токсикоза второго и третьего триместра, характеризующегося отёками, появлением белка в моче, гипертонией);
  • в 4 раза выше риск гестационного диабета;
  • в 2 раза выше вероятность мертворождения.

Избыточный вес крайне неблагоприятно влияет на фертильность, поэтому максимум усилий нужно направить на коррекцию рациона и увеличить двигательную активность.

Недостаток веса также препятствует зачатию, так как в организме вырабатывается мало гормона лептина, который управляет чувством голода и сытости. В итоге менструации прекращаются.

Фертильное окно

В определённые дни цикла вероятность зачатия повышается. Этот период – фертильное окно – начинается за пять дней до овуляции и заканчивается, когда зрелая яйцеклетка опускается в фаллопиеву трубу, где и оплодотворяется сперматозоидом. Такая длительность благоприятного для зачатия периода определяется жизненным циклом сперматозоида (5 дней) и яйцеклетки (24 часа).

При сексуальном контакте за 2–3 дня до овуляции вероятность забеременеть составляет 27–33 %.

Курение

Курение влияет на все стадии репродуктивного цикла, затрагивая формирование и созревание яйцеклетки, выработку гормонов, развитие эмбриона, состояние матки.

Во время беременности курение повышает риск осложнений, рождения младенца с недостаточным весом, мертворождения и внематочной беременности.

У курящих менопауза наступает на два года раньше, чем у тех, кто не подвержен вредной привычке.

Другие факторы

  1. Синдром поликистозных яичников обусловлен повышением уровня инсулина и тестостерона, что проявляется нерегулярным циклом, избыточным ростом волос на теле, акне, быстрым набором веса. Заболевание лечится медикаментозно или хирургическим способом в зависимости от результатов обследования.

  2. Инфекции, передающиеся половым путём, особенно гонорея и хламидиоз, поражают матку, фаллопиевы трубы и яичники, вызывая воспаление. В 75 случаях из 100 заболевания протекают бессимптомно либо похожи на проявления цистита или молочницы. Обе инфекции лечатся антибиотиками.
  3. Несбалансированное питание с недостатком фолатов и витамина B увеличивает число попыток забеременеть.

  4. Экстремальные спортивные нагрузки приводят к сбоям цикла.
  5. Заболевания щитовидной железы нарушают процесс овуляции.
  6. Диабет повышает риск рождения нездорового ребёнка, поэтому за полгода до зачатия необходимо пройти обследование у эндокринолога.

  7. Химические соединения (бисфенол-А, полихлорированные бифенилы, фталаты) содержатся в пластиковой посуде, косметике и парфюмерии. Попадая в организм, они наносят вред гормональной системе.

  8. Многие лекарственные препараты и все наркотики воздействуют на органы и обменные процессы, препятствуя возникновению беременности, а в случае ее наступления оказывают негативное влияние на плод.
  9. Эндометриоз. при котором клетки слизистой матки обнаруживаются за её пределами. сопровождается воспалительным процессом, приводящим к появлению спаек. Они мешают закреплению плодного яйца.

Оценка фертильности

Определение репродуктивной функции женского организма — комплексная процедура, включающая гинекологический осмотр и тесты:

  1. Врач осматривает молочные железы, органы малого таза с помощью зеркал и берет цитологический мазок и мазок на флору.
  2. Для оценки овуляционного резерва проверяется, как и когда осуществляется овуляция. Для этого женщине следует измерять температуру в прямой кишке утром, не вставая с постели, и отмечать показатели на графике. Ультразвуковое исследование яичников на шестой день цикла показывает растущие фолликулы и диаметр яичников, позволяет оценить толщину эндометрия.
  3. Для определения гормонального состояния на третий день цикла берётся венозная кровь для установления уровня фолликулостимулирующего гормона, эстрадиола и гликопротеина ингибина В. На двадцатый день цикла необходимо сдать кровь для проверки уровня прогестерона в лютеиновой фазе, которая наступает сразу после овуляции.
  4. Оценить фертильность помогают и другие гормоны: пролактин,Т3 свободный, общий и свободный тестостерон, дегидроэпиандростерон, андростендион.
  5. Посткоитальный тест выявляет вязкость цервикальной слизи и взаимодействие с ней сперматозоидов. Для этого через три часа после полового акта у женщины берется слизь на анализ.

Для получения точных сведений о состоянии матки и яичников проводится:

  1. гистеросальпингография – рентгенографическое исследование матки и фаллопиевых труб с контрастом,
  2. гистероскопия – осмотр полости матки с помощью специального прибора под анестезией,
  3. биопсия эндометрия – забор образцов ткани слизистой матки для последующего изучения.

Способы улучшения фертильности

Они связаны с устранением вредных факторов, угнетающих репродуктивную функцию, и включают в себя:

  • здоровое питание с большим количеством овощей и фруктов без рафинированных жиров, сахара;
  • ограничение алкоголя и кофеина;
  • контроль веса;
  • отказ от курения;
  • использование материалов, не содержащих в своем составе вредных химических соединений;
  • контроль цикла;
  • активные сексуальные контакты с постоянным партнёром;
  • фитнес;
  • регулярные посещения гинеколога;
  • приём оральных контрацептивных препаратов.

Женская фертильность находится на высоком уровне в течение пятнадцати лет, что предоставляет возможность обзавестись потомством в желаемом количестве. Однако не следует принимать способность к деторождению как данное. Многое зависит от образа жизни и состояния организма, поэтому каждая женщина должна бережно относиться к своему репродуктивному здоровью.

( проало: , оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://zachatieinfo.ru/planirovanie-beremennosti/fertilnost-u-zhenshhin-chto-eto.html

Фертильность у женщин — что это такое?

> Беременность > Фертильность у женщин — что это такое?

Прежде всего – это способность продолжать свой род, готовность организма к зачатию. Еще с самого рождения у каждой новорожденной малышки уже имеется в организме четыреста яйцеклеток, которые начинают созревать в период подросткового возраста.

  • Фертильность у женщин – что это?
  • Окно фертильности – что это? Как определить?
  • Фертильные дни
  • Как определить фертильный период
  • Фактор фертильности
  • Как повысить фертильность у женщин

Фертильность у женщин – что это?

Возраст фертильности можно смело поделить на три стадии:

  • репродуктивная – с начала полового созревания до 20 лет. В этот период цикл менструации крайне неустойчив;
  • средняя – от 20 до 40 лет. В этот период самая высокая вероятность зачатия и устойчивый менструальный цикл;
  • поздняя – начинается в 40 лет и продолжается до появления менопаузы. В данный период также существует немалая вероятность зачатия.

Окно фертильности – что это? Как определить?

Чаще всего понятие «окно фертильности» используется медиками, чтобы определить тот самый цикл, в период которого максимально возможно зачатие. Считается это как пять дней до начала овуляции и один день овуляции. Именно в этот период занятие сексом без предохранения чаще всего заканчивается началом беременности.

Фертильные дни

Из всех дней фертильности выделяют один, в который возможность зачатия максимально повышается. Фертильный день или овуляция – это цикл выхода яйцеклетки из фолликула.

Именно в этот момент при встрече со сперматозоидом происходит оплодотворение. Но все-таки по правильному фертильными днями стоит считать все дни, в которые возможно зачатие.

То есть фертильные дни и фертильный период – это понятие, которое означает одно и то же.

Как определить фертильный период

Чтобы знать, когда происходит начало цикла, стоит вести женский календарь. Это поможет как предохраняться, так и забеременеть.

Рассчитать фертильные дни можно самостоятельно – женщине всего лишь нужно знать продолжительность своего менструального цикла (обычно 28 дней). Именно середина фазы и есть те самые заветные дни.

Благодаря современным технологиям достаточно скачать нужное приложение на свой телефон и внести даты начала и окончания овуляции. Далее программа все рассчитает сама.

Еще одним способом в определении фертильности является значение и характер влагалищных выделений.

Дело в том, что шейка матки для поддержания жизнеспособности в половых путях сперматозоидов вырабатывает специальный секрет, количество которого при овуляции значительно увеличивается.

Соответственно по консистенции и количеству цервикальной слизи можно судить о наступлении фертильного периода.

Фактор фертильности

Фактор фертильности у женщины – это совокупность всех негативных влияний на организм, из-за которых снижается возможность зачатия. Вот основные из них:

  • возраст – ведь чем старше становится женщина, тем меньше циклов овуляции происходит;
  • избыточный вес – влечет за собой гормональный дисбаланс;
  • перепады настроения и стресс – негативно влияют на скачки гормонов;
  • наступление ранней менопаузы;
  • заболевания сахарным диабетом или щитовидной железы, из-за чего на их фоне происходит нарушение гормонального баланса;
  • вредные привычки;
  • заболевания половых органов с их воспалением.

Нарушение фертильности влечет за собой не только невозможность забеременеть, но и трудности при вынашивании и родах.

Если у супружеской пары в течение года не получается зачать ребенка, стоит обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Как правило, и мужчина, и женщина проходят специальные процедуры и сдают анализы для определения причины и фактора, влияющего на снижение фертильности.

Как повысить фертильность у женщин

Когда нужно начинать подготавливать свой организм к беременности? Кто-то может сказать, что с момента наступления социальной зрелости, кто-то и вовсе уверен, что с начала полового созревания. Но, как правило, ошибаются и те, и другие.

Ведь каждая мама должна с момента рождения малышки заботиться о ее здоровье, следить за тем, чтобы соблюдались правила личной гигиены. В возрасте постарше прививать эти самые правила, оберегать от всевозможных инфекций.

В подростковом периоде нужно уметь правильно донести девочке информацию о половых связях, об опасностях, которые несет в себе незащищенный половой акт, аборт.

В сознательном возрасте каждая женщина должна понимать, что зачатие напрямую переплетается с таким понятием, как правильный образ жизни. Существует ряд факторов, которые влияют на понижение способности к детородной деятельности:

  • постоянное употребление крепкого кофе – из-за большого количества кофеина;
  • алкогольные напитки в большом количестве на постоянной основе – из-за того, что алкоголь значительно затормаживает процесс фертильности;
  • курение – табак влияет на увеличение уровня эстрадиола в крови, который понижает способность к зачатию на 30%;
  • употребление в пищу большого количества сладкого и мучного, что влечет за собой повышения в крови уровня сахара, из-за чего увеличивается выработка адреналина. Именно последний блокирует гормон, отвечающий за подготовку матки к зачатию.

Поэтому стоит максимально ответственно отнестись к составлению правильного рациона, следить за состоянием своего организма, побольше употреблять в пищу продуктов, повышающих активность гормона счастья в организме.

Также стоит обратить внимание на ваше душевное состояние. Если вы очень активно пытаетесь зачать ребенка, но попытки безуспешны, стоит задуматься, а действительно ли вы очень сильно этого хотите.

Часто бывает, что внутри может происходить сильнейшее неосознаваемое сопротивление, связанное со страхом или неуверенностью в материнстве. На подсознательном уровне наш мозг, таким образом, не лучшим способом влияет на способность забеременеть. Чтобы все получилось, необходимо мысленно отпустить с головы проблему или страх.

И все обязательно получится. Каждая женщина рождена для того, чтобы самой прочувствовать радость и счастье от материнства.

Источник: https://devochki.guru/beremennost/fertilnost-i-fertilnyj-vozrast-u-zhenshhiny-chto-kogda-i-kak.html

Что такое фертильность: основные стадии и повышение уровня у женщин

Cогласно статистике, очень много семейных пар не могут зачать ребёнка. Причин может быть много, в том числе и нарушение фертильности у особ женского пола.В данной статье речь пойдёт о том, что такое фертильность у женщин простыми словами и что делать при её снижении.

Что это?

Рассмотрим, что такое фертильность у женщин. Это период, когда можно оставить за собой потомство, то есть возможность забеременеть, выносить и родить ребёночка. Начинается она с момента полового созревания и заканчивается с климаксом.

Многие не знают сколько лет длится репродуктивный возраст женщины. В среднем данный период начинается с 13-15 лет и заканчивается после 45 лет, когда наступает менопауза.

Но это не означает, что особа женского пола больше не сможет родить ребёночка.

Благодаря современной медицине, женщина может забеременеть и в 50.

Стадии фертильности

Детородный возраст женщины разделяется на четыре стадии.

Ранняя

Длится данная стадия от начала полового созревания до 20 лет. В этот период устанавливается цикл, балансируется гормональный уровень, овуляция может быть редкая. Вероятность забеременеть — высокая.

Средняя

Начинается с 20 лет и продолжается до 40. Цикл регулярный в этот период, гормональный фон стабильный. Считается самым благоприятным временем для того, чтобы рожать детей.

Поздняя

Эта стадия фертильности длиться от 40 до 45 лет. В этот период гормональный фон не устойчивый, но овуляция и цикл остаются стабильными. Забеременеть в этом возрасте вполне возможно, но с вынашиванием малыша могут возникнуть проблемы.

Затухающая

Эта стадия длится от 46 до 60 лет. В этот период наступает климакс, гормональный фон снижается, цикл становится нерегулярным или совсем завершается. Забеременеть естественным путём практически невозможно. А для вынашивания малыша необходим курс гормональных препаратов.

Что такое фертильное окно?

Рассмотрим, что такое фертильный период. Это та часть цикла, когда возможность забеременеть самая большая. Продолжается данный период 48 часов. Яйцеклетка, которая вышла из яичника, может оплодотвориться в течение 2 дней. Но сперматозоиды, попавшие в женское тело, могут жить около 3-5 дней. Они могут встретить яйцеклетку в маточных трубах.

Поэтому говорят, что данный период длится около 6-8 дней благодаря и мужскому. Медики называют его «фертильное окно», которое начинается за 3-4 дня до овуляции. Из всего фертильного периода у женщин выделяется один день, когда возможность зачатия максимальная.

Это значит, что оплодотворения не избежать, когда яйцеклетка только вышла из фолликула и ей на пути встретился сперматозоид.

Прогноз фертильности

Для определения способности организма к зачатию, следует пройти некоторые исследования:

  • УЗИ — врач смотрит на размеры яичников и на количество фолликулов;
  • исследование крови — если яичники плохо функционируют, то уровень ФСГ больше уровня ЛГ.

Также стоит измерять температуру тела: если она внезапно повысилась, то это свидетельствует об овуляции.

Важно! Исследование рекомендуется проходить через неделю после начала менструации.Исходя из результатов, врач выдаст заключение:

  • очень низкая возможность зачать ребёночка;
  • средний уровень фертильности;
  • фертильность высокого уровня — забеременеть можно чуть ли не с первого раза.

В первом случае врачи посоветуют пройти курс лечения — 95 % женщин оно помогло.

От чего зависит?

Фертильность зависит от следующих факторов:

  1. Возраст. Чем он больше, тем фертильность меньше.
  2. Вес. Слишком большая масса тела или очень низкая являются причиной бесплодия.
  3. Алкоголь, курение, наркомания.
  4. Психоэмоциональные нарушения.
  5. Плохая экология.
  6. Слишком большие физические нагрузки.
  7. Если есть заболевания малого таза.

Что делать при снижении?

Существует несколько способов повышения фертильность:

  • необходимо здоровое питание, которое содержит много овощей и фруктов. От рафинированных жиров, сахара, мучных продуктов лучше отказаться;
  • необходимо контролировать вес;
  • рекомендуется отказаться от сигарет;
  • нужно регулярно посещать гинеколога;
  • важно принимать витамины;
  • следует контролировать цикл;
  • нужно активно заниматься сексом с постоянным партнёром;
  • необходимо спать минимум 8 часов в сутки;
  • рекомендуются физические нагрузки.

Важно! Для повышения репродуктивной функции необходимо ограничить алкоголь и кофеин.Если вести здоровый образ жизни и контролировать дни овуляции, то тогда женщина сможет испытать радость материнства и родить здорового ребёночка.

Источник: https://agu.life/bok/458-chto-takoe-i-kak-povysit-uroven-fertilnosti.html

Фертильность у женщин и мужчин: что это?

Иногда молодые и, на первый взгляд, здоровые пары длительное время пытаются завести малыша, но по непонятным причинам беременность не наступает.

Это происходит потому, что способность к продолжению рода зависит от очень многих факторов.

Некоторые люди годами пытаются обнаружить причину бесплодия.

В других случаях проблема решается легко: достаточно лишь вникнуть в суть работы репродуктивной системы, обнаружить ошибки в своем образе жизни и постараться их исправить. 

Фертильность у женщин: что это значит

В процессе биологического размножения организм женщины не только производит половые клетки, он должен еще и быть готов к зачатию, вынашиванию и рождению малыша.

Все эти компоненты составляют женскую фертильность – способность к продолжению рода.

Если на любом из этапов репродуктивная система дает сбой, воспроизведение потомства становится невозможным.

Женщины становятся фертильными тогда, когда у них начинают созревать яйцеклетки, то есть, после первой менструации. После наступления климакса, примерно с 49 лет, фертильность снижается до нуля.

Окно фертильности – период, когда вероятность наступления беременности наибольшая. Он начинается за два-три дня до овуляции (в середине менструального цикла) и заканчивается на вторые сутки после выхода яйцеклетки, когда она погибает.

С этого момента и до начала следующей овуляции фертильность снижается до нуля, в это время в репродуктивной системе женщины нет ни одной готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Если в фертильные дни происходит половой акт, а беременность не наступает, и так повторяется в течение полугода и более, фертильность женщины считают низкой.

У некоторых женщин встречается повышенная фертильность: беременность у них может наступить даже во время приема противозачаточных средств.

Факторы, влияющие на жизнеспособность яйцеклеток и зачатие

На способность женщины воспроизводить здоровые яйцеклетки и обеспечивать процесс оплодотворения, влияют:

1 Патологии половых органов (двурогая матка, киста яичника и желтого тела, эндометриоз) влияют на дозревание клеток, их выход при овуляции и прикрепление зародыша после оплодотворения.

2 Гормональный фон тесно связан с процессами развития яйцеклеток и овуляции. Сигналом его нарушения может быть и отсутствие беременности, и отклонения в менструальном цикле.

3 От возраста женщины зависит количество жизнеспособных половых клеток, они образуются в организме еще в период внутриутробного развития, а после рождения их численность постепенно уменьшается.

4 Инфекционные и воспалительные заболевания отрицательно влияют на дозревание яйцеклеток в яичниках, а в фаллопиевых трубах и матке приводят к образованию рубцов, препятствующих продвижению клетки.

5 Недостаток питательных веществ, стрессы и вредные привычки снижают жизнеспособность клеток и приводят к развитию генетических отклонений, из-за которых оплодотворение становится невозможным.

6 Ошибки в работе иммунной системы, при которых сперматозоиды партнера воспринимаются как чужеродные тела и уничтожаются еще до момента встречи с яйцеклеткой.

Факторы, влияющие на возможность выносить и родить малыша

Если оплодотворение произошло, это еще не гарантирует успешный исход беременности. Низкая фертильность у женщин может проявляться неспособностью выносить малыша.

Нередки случаи, когда беременность прерывается на ранних сроках несколько раз подряд. Такое явление называется привычным невынашиванием.

Возможные причины:

1 Аномалии развития и болезни детородных органов женщины (неправильная форма матки, патологические изменения ее стенок, наличие рубцов и нетипичное расположение тканей).

2 Изменения в гормональном фоне, при которых не вырабатываются необходимые вещества для сохранения беременности, развития плода и его жизнеобеспечения.

3 Нарушения в обмене веществ (в том числе и вызванные диетами для похудения), которые приводят к ожирению или истощению организма, гормональным сдвигам, системным заболеваниям.

4 Частые стрессы и длительное нервное напряжение, наличие вредных привычек, постоянное нарушение режима дня и отдыха, недостаточная физическая активность.

Фертильность у мужчин – что это такое

Способность к продолжению рода – мужская фертильность – включает готовность организма к выработке жизнеспособных сперматозоидов (у мужчин они образуются в течение всей жизни) и оплодотворению женщины.

Репродуктивный период мужчины длится гораздо дольше, с момента полового созревания (проявляется началом поллюций в подростковом возрасте) до конца жизни (или момента снижения качества спермы).

Только подвижные мужские половые клетки способны встретиться с яйцеклеткой, ведь при половом акте они оказываются во влагалище женщины, а женская половая клетка находится в маточных трубах.

Продвигаясь по стенкам матки, под действием разных факторов (в том числе, влияния выделений слизистой оболочки) менее активные сперматозоиды гибнут. Если ни один из них не достигает маточной трубы, оплодотворение не состоится.

Оплодотворить яйцеклетку способен только сперматозоид, имеющий нормальное строение. В противном случае, он либо не сможет до нее добраться из-за недоразвития хвостика, либо у него будут отклонения в структуре головки, а это уже может повлиять на содержащийся в ней генетический материал.

Если дефектная клетка сможет оплодотворить яйцеклетку, то такой зародыш погибнет еще на первых этапах развития.

Кроме жизнеспособности самих половых клеток, на фертильность влияет и качество спермы в целом: ее вязкость, содержание сперматозоидов в единице объема эякулята, наличие примесей.

Если в семенной жидкости содержится слишком мало воды, или в нее попадают клетки крови (такое бывает при воспалительных заболеваниях мужской половой системы), это негативно влияет на фертильность мужчины.

У некоторых мужчин бывает повышенная фертильность, как и у женщин. В таком случае их сперма более жизнеспособна, чем у остальных. В половых путях женщины сперма такого партнера содержит на 47-49 % больше долгоживущих сперматозоидов.

Способность мужчины к продолжению рода можно оценить по спермограмме с помощью специальных индексов.

Иногда «индекс фертильности» путают с термином «коэффициент фертильности». Это неправильно: последнее понятие означает отношение числа рожденных детей к количеству женщин репродуктивного возраста, проживающих на определенной территории.

Индекс Фарриса

Индекс Фарриса показывает соотношение количества подвижных жизнеспособных сперматозоидов к общему их числу в единице объема.

Нормой считается показатель более 20 (в зарубежных клиниках оценка считается в десятикратном размере – более 200), его отклонение в меньшую сторону означает пониженную фертильность у мужчины.

Если значение превышает 25, мужчина способен оплодотворить любую здоровую женщину при первом же половом акте (если он совпадает с периодом овуляции).

Индекс Крюгера

Индекс Крюгера оценивает морфологические особенности мужских половых клеток. Если результат исследования показал, что индекс превышает 30%, фертильность мужчины нормальная.

В данном исследовании изучается форма каждой части мужской половой клетки (головка, шейка и хвостик), их соотношение в размерах и наличие аномалий.

Пользуются и другим показателем – процентом идеальных форм сперматозоидов (PIF). При его значении менее 4% фертильность считается низкой, более 4% — высокой.

Факторы, влияющие на мужскую фертильность

Развитие жизнеспособных сперматозоидов, как и яйцеклеток, происходит лишь при наличии благоприятных условий. Помешать этому процессу могут:

1 Общие, системные, инфекционные и иммунные заболевания, а также гормональные сбои, влияющие на функционирование яичек и половую функцию мужчины.

2 Травмы и воспалительные болезни органов репродуктивной системы мужчины (особенно с повышением местной или общей температуры тела – она нарушает процессы сперматогенеза).

3 Возраст мужчины. Несмотря на то, что сперма вырабатывается с момента полового созревания в течение всей жизни, при старении организма количество нормальных жизнеспособных сперматозоидов снижается.

4 Нарушение питания и водного режима. Недостаток питательных веществ и воды в организме снижает качество спермы у мужчины, подвижность сперматозоидов, и влияет на выработку половых гормонов.

5 Тесные брюки оказывают давление на яички, местное кровообращение в них замедляется, и ткань, образующая сперматозоиды, испытывает нехватку питательных веществ и кислорода.

6 Нарушение обмена веществ и связанное с ним ожирение или истощение влияют не только на процесс образования сперматозоидов, но и на половую функцию мужчины в целом.

Можно ли повысить фертильность

Фертильность можно повысить, но не во всех случаях.

Если есть сложные врожденные аномалии развития, которые не поддаются даже оперативному лечению, или действие негативных факторов на репродуктивную систему было слишком длительным, способность к продолжению рода уже не вернется.

В случаях, когда беременности препятствует излечимая болезнь или другой легко устранимый фактор, можно приложить усилия и добиться желаемого результата.

Как повысить фертильность

Рекомендации для повышения репродуктивной функции мужчин и женщин, в общем, очень похожи:

1 Нужно избегать случайных сексуальных связей и вести регулярную половую жизнь с одним партнером (не реже двух раз в неделю, желательно следить за наступлением овуляции у женщины).

2 Если есть болезни репродуктивной системы или других органов, а также гормональные нарушения, их нужно вылечить, или пройти курсы поддерживающей терапии.

3 Питание должно быть полноценным и сбалансированным, а количество потребляемой жидкости необходимо довести до 1,5-2 л в сутки (в жаркие дни и при нагрузках норма увеличивается).

4 Нужно вести активную жизнь, заниматься физическими упражнениями и регулярно гулять на свежем воздухе, правильно чередовать время труда и отдыха.

5 Если человек находится в состоянии нервного напряжения или депрессии, нужно выбрать подходящий метод релаксации или обратиться за помощью к психологу.

6 Стоит отказаться от вредных привычек, употребления нездоровой пищи. Нельзя принимать лекарства не по назначению врача (женщинам нужно быть особенно внимательными в период овуляции).

Прогноз фертильности – что это

Если не получается завести ребенка в течение полугода и более, нужно обратиться к специалисту, который может составить прогноз фертильности.

Для этого исследуют качество спермы мужчины, проводят диагностику половых органов женщины, и ее гормонального фона. Совокупность таких обследований называется тестом на фертильность.

По результатам теста можно делать выводы о том, способна ли пара зачать ребенка.

Для правильного установление причины отклонения обследоваться должны оба партнера одновременно. 

бесплодие, зачатие, здоровье мамы, оплодотворение, отцы и дети

Источник: http://moe1.ru/zhenskoe-zdorove/fertilnost-u-zhenschin-i-muzhchin-chto-eto

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть